بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

سلامت پوست با میوه،آرایش پوست،میوه برای سلامتی پوست

نگهداری سلامت پوست با میوه یکی از راهکار های خانگی مراقبت از پوست است.

در کل مواد غذایی که میخوریم خواه و ناخواه در فرآیند زیبایی پوست ما نقشی ارائه میکنند که قابل انکار نیست.خوردن میوه و سبزیجات نقش مهمی در زیبایی و شادابی پوست دارد. میوه ها پوست را روشن و لطیف میکنند وبه دلیل مواد موجود در انها باعث شادابی پوست میشوند. درمطلب زیر نه میوه ای که بیشترین نقش را در زیبایی و تازگی پوست دارند را معرفی میکنیم.

 

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

 

۱- سیب: این میوه حاوی ماده‌ای به نام اسید ملیک است که به استقامت و جوانی پوست کمک زیادی می‌کند.

 

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

 

۲- آووکادو: این میوه مغذی و خوشمزه، حاوی بیوتین یا ویتامین B7 است که در تولید و رشد سلول‌های جوان موثر است.

 

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

 

۳- موز: موز به مقدار زیادی پتاسیم دارد که در [مرطوب و هیدراته کردن](ماسک آبرسان صورت برای هیدراته و جوان نگه داشتن پوست) پوست نقش مهمی را بازی می‌نماید.

 

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

 

۴- کیوی: ویتامین سی موجود در کیوی برای تقویت سیستم دفاعی بدن بسیار مفید است.

۵- لیمو: لیمو روشن کننده‌ای طبیعی برای پوست است و به مقاومت و سلامتی آن کمک زیادی می‌نماید.

 

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

 

۶- پاپایا: آنزیم پاپایین موجود در پاپایا برای مبارزه با رادیکال‌های آزاد که به پوست آسیب فراوان می‌رسانند، نقش مهمی را بازی می‌کند.

 

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

 

۷- انار: این میوه بهشتی که بهترین انواع آن را می‌توانیم در کشورمان بیابیم، به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌های بسیار در آن، به بهبود آسیب‌هایی که رادیکال‌های آزاد به پوست می‌رسانند، کمک بسیاری می‌کند و شادابی و سلامت بسیاری به پوست می‌بخشد.

۸- آلو: باعث بهبود هضم غذا شده و به خارج شدن مواد سمی و توکسین‌ها از بدن کمک می‌کند.

۹- توت فرنگی: توت فرنگی حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که از ایجاد چین و چروک صورت جلوگیری می‌نمایند.

 

با این میوه ها پوستتان را شاداب تر و زیباتر کنید| سلامت پوست با میوه

 

تشخیص بیماری جنین قبل از تولد، روش جدید دکتر سعیدرضا غفاری اظهار کرد: با این روش جدید می توان برخی از بیماری هایی مانند سرطان، ناشنوایی و نابینایی که نوزاد در بدو تولد به آن مبتلا نیست ...
حساسیت به پروتئین گاوی نوزاد، کره گیاهی بخوره؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر ۶ ماه ای دارم. وزن تولد ۲۷۷۰ و الان ۷ کیلو. بعد از تولد به خاطر خونی که در مدفوع داشت گفتند حساسیت به پروتئین گاوی دار...
بهاره افشاری در یزد | رنگ مو بهاره افشاری بهاره افشاری بازیگر زن ایرانی با به اشتراک گذاشتن چندین عکس خود در یزد و رنگ مو بسیار زیبایش صفحه شخصی خود را یروز کرد. وی طراح لباس و بازیگ...
ناباروری در مردان، بیشتر است یا زنان؟ مدیر مرکز درمان ناباروری ابن سینا با تاکید بر اینکه در کشور ما ناباروری در مردان شایع‌تر است که عمده دلایل آن مربوط به بیماری‌هایی از جمله واریکوسل و ...
بی اشتهایی در کودکان، چی کار کنیم بهتره؟ دکتر محمد مداح متخصص تغذیه ورژیم درمانی در این خصوص گفت: مکملهای موجود در بازار که تحت عنوان مولتی ویتامینها معروف هستند حاوی چندین عنصر مورد نیا...
بعد از سقط جنین چه کار باید کرد؟ اگر نگاهی به آمار موارد سقط جنین بیندازید، از این آمار شگفت زده خواهید شد. به گفته‌ی مؤسسه «March of Dimes»، تقریباً 10 تا 15 درصد بارداری‌های اعلامی ...
روش تمیز کردن گوش نوزاد، راهکارها برای تمیز کردن گوش نوزاد، هرگز چیزی وارد کانال گوش او نکنید، چراکه ممکن است باعث آسیب‌زدن به پرده گوش او ‎شود. نوزاد قبل از تولد می‎تواند صداهای ...
عوارض قرص اورژانسی، بیشتر بدانید سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دوساله که ازدواج کردم و از قرص های اورژانسی استفاده کردم حدودا 20 عدد می خواستم بدانم آیا مصرف این قرص باعث ناباروری می ...
فیلم و کتاب های شهیار قنبری کتاب‌ها درخت بی‌زمین ۱۹۹۱(نخستین دفتر شعر من) دریا در من ۱۹۹۵ (گزینهٔ ترانه‌ها ۱۹۹۵-۱۹۶۹) آلبوم‌ها یک دهان آواز سرخ ۱۹۷۹ اگ...
چشمان لال من ⋆ در چشمان لال من سری جدید از متن های عاشقانه را در این پست عاشقانه خواهید دید که به صورت غمناک و درد و دلی در یک خلوت می باشد و … چشمان لال من بخوانا...
عکس نوشته های درد فراق ⋆ در عکس نوشته های درد فراق سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را برای شما قرار دادیم که شامل 8 عکس نوشته می باشد و … عکس نوشته های درد فراق آنجا که ت...
آشنایی با کاخ چهلستون اصفهان     کاخ چهلستون میراث جهانی یونسکو اطلاعات اثر کشور  ایران نوع فرهنگی معیار ثبت (i)(ii)(iii)(iv)...
ویژگی های رژلب سالم ویژگی های رژلب سالم لوازم آرایشی همیشه اهمیت زیادی برای خانم ها دارند و نحوه خرید و استفاده از آنها نیز مهم است. رژ لب  یکی از لوازم آرایش رایج دنی...
کیست مثانه در زنان، مانع رابطه زناشویی؟ سوال:باسلام آیا وجود کیست در مثانه بانوان باعث ایجاد درد در رابطه جنسی می شود؟ و امکان آسیب در صورت داشتن رابطه جنسی وجود دارد؟ تا حدی که باید را...
منافذ پوستی صورت، مراقب زیبایمان باشیم! خیلی از زنان به دلیل چربی صورت دارای منافذ باز و بزرگ هستند و از زیبایی صورتشان کاسته شده است. این موضوع را می‌توان با روش‌های طبیعی در خانه و با...