به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

با این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری کنید

با این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری کنید

وب‌سایت آوای سلامتی: سوپ مرغ و لوبیا که بسیار مغذی و دوست داشتنی می باشد | یک پیش غذای ایده آل برای شام یک خانواده است. همچنین در این هوای سرد می تواند شما را از سرماخوردگی محافظت کند.
| سوپ سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی خوشمزه | سوپ سرماخوردگی کودکان | سوپ سرماخوردگی برای کودکان | سوپ سرماخوردگی کودک | سوپ سرماخوردگی دکتر روازاده | سوپ سرماخوردگی پیاز | سوپ مرغ سرماخوردگی | سوپ مناسب سرماخوردگی | سوپ واسه سرماخوردگی | انواع سوپ سرماخوردگی | آموزش سوپ سرماخوردگی | آش سوپ سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی | سوپ برا سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی نوزاد | سوپ مرغ برای سرماخوردگی | سوپ جو برای سرماخوردگی | بهترین سوپ برای سرماخوردگی | سوپ پیاز برای سرماخوردگی | سوپ خوشمزه برای سرماخوردگی | سوپ ساده برای سرماخوردگی | سوپ پیازبرای سرماخوردگی | پخت سوپ سرماخوردگی | تهیه سوپ سرماخوردگی | سوپ جهت سرماخوردگی | سوپ جو سرماخوردگی | سوپ جو سرماخوردگی | سوپ مناسب جهت سرماخوردگی | طرز تهیه سوپ جهت سرماخوردگی | سوپ جو و سرماخوردگی | سوپ برای درمان سرماخوردگی | سوپ درمان سرماخوردگی | سوپ مرغ درمان سرماخوردگی | دستور سوپ سرماخوردگی | سوپ مرغ برای درمان سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی روازاده | سوپ ساده سرماخوردگی | سوپ سبزیجات سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی مامی سایت | سوپ سرماخوردگی شلغم | سوپ ضد سرماخوردگی | طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی طب سنتی | طرزتهیه سوپ سرماخوردگی | سوپ قلم سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی کودکان | سوپ مناسب سرماخوردگی کودکان | طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان | سوپ مقوی برای سرماخوردگی کودکان | سوپ مناسب برای سرماخوردگی کودکان | بهترین سوپ برای سرماخوردگی کودکان | سوپ برای سرماخوردگی کودک | سوپ مخصوص سرماخوردگی کودکان | سوپ مخصوص سرماخوردگی کودک | سوپ مخصوص سرماخوردگی | سوپ مخصوص سرماخوردگی | سوپ مناسب سرماخوردگی | سوپ مرغ مخصوص سرماخوردگی | انواع سوپ مخصوص سرماخوردگی | انواع سوپ مناسب سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی نوزاد | سوپ سرماخوردگی نی نی | سوپ مخصوص سرماخوردگی نوزادان | سوپ برای سرماخوردگی نوزادان | سوپ واس سرماخوردگی | سوپ و سرماخوردگی | سوپ مرغ و سرماخوردگی | سوپ خوشمزه واسه سرماخوردگی | طرز تهیه سوپ واسه سرماخوردگی | سوپ های سرماخوردگی | انواع سوپ های سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی بچه ها |

مواد لازم:

  •  کره : ۲۵ گرم
  •  پیازچه | خرد شده : ۳ عدد
  •  سیر | له شده : ۲ حبه
  •  مرزنجوش | ریز شده : ۱ شاخه
  •  سینه مرغ بدون استخوان | مکعبی خرد شده : ۳۵۰ گرم
  • عصاره مرغ : ۲ پیمانه
  •  نخود کنسروی | آبکش شده : ۳۵۰ گرم
  •  سبزی معطر که با نخ به یکدیگر متصل شده باشند : ۱ دسته
  •  فلفل دلمه ای قرمز | نگینی شده : ۱ عدد
  •  فلفل دلمه ای سبز | نگینی شده : ۱ عدد
  •  پاستای خشک کوچک غیر ساده : ۱۱۵ گرم
  • نمک : به میزان لازم
  •  فلفل : به میزان لازم
  •  نان های مکعبی شکل خرد شده جهت سرو : به میزان لازم
با این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری کنید

طرز تهیه:

۱.
کره را در یک قابلمه بزرگ آب نمایید . پیازچه ها | سیر | مرزنجوش تازه و
مرغ خرد شده را اضافه نموده | مدام هم بزنید و روی حرارت متوسط به مدت ۵
دقیقه بپزید .۲. عصاره مرغ | نخود ها و دسته سبزی معطر را افزوده | با فلفل و نمک چاشنی را اندازه نمایید .

۳. سوپ را بجوشانید | حرارت را کم نمایید و بگذارید حدود ۲ ساعت به آرامی بجوشد .

۴. فلفل دلمه ای های خرد شده و پاستا را به قابلمه اضافه نمایید | سپس به مدت ۲۰ دقیقه دیگر به آرامی بجوشانید .

۵.
سوپ را به یک ظرف سوپ خوری گرم منتقل نمایید . جهت سرو | سوپ را داخل کاسه
های یک نفره مخصوص تقسیم نمایید و با نان های مکعبی شکل سرخ شده | تزیین
نموده و بلافاصله آن را سرو نمایید .

توصیه سرآشپز:

در
صورت تمایل | شما می توانید از نخود خشک هم استفاده نمایید . روی آن ها را
با آب سرد بپوشانید و به مدت ۵ تا ۸ ساعت کنار بگذارید تا خیس بخورند .
سپس آب آن را خالی نموده و نخود ها را مطابق دستور به سوپ اضافه نمایید و
مدت زمان ۳۰ الی ۱ ساعت | به زمان پخت اضافه نمایید .

تناسب اندام در یائسگی، پیشگیری از اضافه وزن دوران یائسگی در زنان علاوه بر علائمی مانند گرگرفتگی، بی خوابی شبانه و … همراه با افزایش وزن است و آنهم به دلیل نوسانات هورمونی، کاهش متابولیسم، و...
تخت خواب نوزاد، نکات مراقبتی مهم نکات کلی که در انتخاب تخ‎خواب باید مورد توجه قرار گیرد، عبارت است از: امکان شست‎وشو و جابه‎جا کردن آسان، استحکام کافی، داشتن دیواره‎هایی که کودک ...
مردان افسرده، تزلزل رابطه زناشویی! افسردگی در افراد مختلف، با نشانه های متفاوتی بروز پیدا می کند. در این بخش علایمی را نام برده ایم که مردان هنگام افسردگی از خود نشان می دهند.پناه‌...
ایران جزء ۱۰ کشور برتر جهان در تولید واکسن است خوشبختانه کشور عزیزمان در تمام عرصه های پزشکی پیشرفت زیادی کرده است و در زمینه تولید واکسن هم بی بهره نبوده است به طوریکه امروزه ایران جزء ء 10 کشور ب...
فواید شیرمادر برای نوزاد، این همه خاصیت یک فوق تخصص اطفال اعلام کرد: شیر خوارانی که حداقل 8 تا 12 بار در روز با شیر مادر تغذیه می‌شوند از رشد وزنی و قدی بهتری برخوردارند و همچنین اسیدها...
علت گوش درد کودکان، راه درمان کودکانی که سرما خورده اند ممکن است دچار گوش درد شوند، زیرا مخاطهای گوش آنان متورم می شود. گوش درد آنها ممکن است به دلیل یک التهاب چرکین در گوش می...
ورزش ممنوع برای زنان، احتیاط کنید اسب سواری، سلامت زنانی را که با مشکل و بیماری خاصی روبه‌رو نیستند تهدید نمی‌کند و بعید است یکی دو ساعت سوارکاری در هفته، مشکل خاصی به وجود بیاورد...
واکنش محمود احمدی نژاد در توییتر به ردصلاحیتش در انتخابات ریاست جمهوری واکنش محمود احمدی نژاد در توییتر به رد صلاحیتش در انتخابات ریاست جمهوری پیام توییتری محمود احمدی نژاد بعد از رد صلاحیتش در انتخابات محمود ...
درد زیر شکم در اوایل بارداری، زنگ خطر؟ سوال:سلام. من یکماهه باردارم. امروز کمی خودم را اذیت کردم دچار کمی درد در زیر شکمم شدم و لکه بینی داشتم. معمولا حدود یک هفته است که صبح سرگیجه ی ...
دانلود رمان مزه عشق ⋆ جمعه ۲۹ بهمن ۱۳۹۵ 2 بازدید در دانلود رمان مزه عشق رمان عاشقانه جدیدی خواهید دید که در مورد یه دختر به اسم ستاره هست که چند سال پی...
عکسی از کودکی نیوشا ضیغمی نیوشا ضیغمی هم عکسی از کودکی هایش رو کرد.
شایع ترین علائم بارداری، تست های موجود بیشتر زنان هنگامی که عادت ماهانه نمی شوند، احتمال می دهند باردار هستند. اما علائم بارداری دیگری نیز وجود دارد که بیشتر زنان در ابتدای بارداری متو...
علت پرخاشگری کودک، چگونگی ریشه یابی سوالبا سلام خدمت مشاور محترم،دختری 5 ساله دارم که گاهی اوقات برای اینکه به خواسته اش برسه پرخاشگری میکنه،و من و پدرش رو میزنه،خودم سعی میکنم نسبت...
ناباروری در سنین بالا، خانم ها خطر در کمین است خطر ناباروری دخترانی را که در سن بالا ازدواج می کنند تهدید می کند؛ این هشداری است که بارها و بارها متخصصان گوشزد کرده اند.دکتر محمداسماعیل مطلق، ...
ژورنال شیک ترین مدل کفش جلو باز عروس طرح ۲۰۱۷  جدیدترین و شیک ترین مدل کفش جلو باز عروس طرح ۲۰۱۷ – ۹۶ انواع مجموعه مدل کفش مردانه و پسرانه  شیک و جدید پیشنهاد مدل کفش های جدید و شی...