با این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری کنید

وب‌سایت آوای سلامتی: سوپ مرغ و لوبیا که بسیار مغذی و دوست داشتنی می باشد | یک پیش غذای ایده آل برای شام یک خانواده است. همچنین در این هوای سرد می تواند شما را از سرماخوردگی محافظت کند.
| سوپ سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی خوشمزه | سوپ سرماخوردگی کودکان | سوپ سرماخوردگی برای کودکان | سوپ سرماخوردگی کودک | سوپ سرماخوردگی دکتر روازاده | سوپ سرماخوردگی پیاز | سوپ مرغ سرماخوردگی | سوپ مناسب سرماخوردگی | سوپ واسه سرماخوردگی | انواع سوپ سرماخوردگی | آموزش سوپ سرماخوردگی | آش سوپ سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی | سوپ برا سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی نوزاد | سوپ مرغ برای سرماخوردگی | سوپ جو برای سرماخوردگی | بهترین سوپ برای سرماخوردگی | سوپ پیاز برای سرماخوردگی | سوپ خوشمزه برای سرماخوردگی | سوپ ساده برای سرماخوردگی | سوپ پیازبرای سرماخوردگی | پخت سوپ سرماخوردگی | تهیه سوپ سرماخوردگی | سوپ جهت سرماخوردگی | سوپ جو سرماخوردگی | سوپ جو سرماخوردگی | سوپ مناسب جهت سرماخوردگی | طرز تهیه سوپ جهت سرماخوردگی | سوپ جو و سرماخوردگی | سوپ برای درمان سرماخوردگی | سوپ درمان سرماخوردگی | سوپ مرغ درمان سرماخوردگی | دستور سوپ سرماخوردگی | سوپ مرغ برای درمان سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی روازاده | سوپ ساده سرماخوردگی | سوپ سبزیجات سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی مامی سایت | سوپ سرماخوردگی شلغم | سوپ ضد سرماخوردگی | طرز تهیه سوپ ضد سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی طب سنتی | طرزتهیه سوپ سرماخوردگی | سوپ قلم سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی کودکان | سوپ مناسب سرماخوردگی کودکان | طرز تهیه سوپ سرماخوردگی کودکان | سوپ مقوی برای سرماخوردگی کودکان | سوپ مناسب برای سرماخوردگی کودکان | بهترین سوپ برای سرماخوردگی کودکان | سوپ برای سرماخوردگی کودک | سوپ مخصوص سرماخوردگی کودکان | سوپ مخصوص سرماخوردگی کودک | سوپ مخصوص سرماخوردگی | سوپ مخصوص سرماخوردگی | سوپ مناسب سرماخوردگی | سوپ مرغ مخصوص سرماخوردگی | انواع سوپ مخصوص سرماخوردگی | انواع سوپ مناسب سرماخوردگی | سوپ سرماخوردگی نوزاد | سوپ سرماخوردگی نی نی | سوپ مخصوص سرماخوردگی نوزادان | سوپ برای سرماخوردگی نوزادان | سوپ واس سرماخوردگی | سوپ و سرماخوردگی | سوپ مرغ و سرماخوردگی | سوپ خوشمزه واسه سرماخوردگی | طرز تهیه سوپ واسه سرماخوردگی | سوپ های سرماخوردگی | انواع سوپ های سرماخوردگی | سوپ برای سرماخوردگی بچه ها |

مواد لازم:

  •  کره : ۲۵ گرم
  •  پیازچه | خرد شده : ۳ عدد
  •  سیر | له شده : ۲ حبه
  •  مرزنجوش | ریز شده : ۱ شاخه
  •  سینه مرغ بدون استخوان | مکعبی خرد شده : ۳۵۰ گرم
  • عصاره مرغ : ۲ پیمانه
  •  نخود کنسروی | آبکش شده : ۳۵۰ گرم
  •  سبزی معطر که با نخ به یکدیگر متصل شده باشند : ۱ دسته
  •  فلفل دلمه ای قرمز | نگینی شده : ۱ عدد
  •  فلفل دلمه ای سبز | نگینی شده : ۱ عدد
  •  پاستای خشک کوچک غیر ساده : ۱۱۵ گرم
  • نمک : به میزان لازم
  •  فلفل : به میزان لازم
  •  نان های مکعبی شکل خرد شده جهت سرو : به میزان لازم
با این سوپ از سرماخوردگی جلوگیری کنید

طرز تهیه:

۱.
کره را در یک قابلمه بزرگ آب نمایید . پیازچه ها | سیر | مرزنجوش تازه و
مرغ خرد شده را اضافه نموده | مدام هم بزنید و روی حرارت متوسط به مدت ۵
دقیقه بپزید .۲. عصاره مرغ | نخود ها و دسته سبزی معطر را افزوده | با فلفل و نمک چاشنی را اندازه نمایید .

۳. سوپ را بجوشانید | حرارت را کم نمایید و بگذارید حدود ۲ ساعت به آرامی بجوشد .

۴. فلفل دلمه ای های خرد شده و پاستا را به قابلمه اضافه نمایید | سپس به مدت ۲۰ دقیقه دیگر به آرامی بجوشانید .

۵.
سوپ را به یک ظرف سوپ خوری گرم منتقل نمایید . جهت سرو | سوپ را داخل کاسه
های یک نفره مخصوص تقسیم نمایید و با نان های مکعبی شکل سرخ شده | تزیین
نموده و بلافاصله آن را سرو نمایید .

توصیه سرآشپز:

در
صورت تمایل | شما می توانید از نخود خشک هم استفاده نمایید . روی آن ها را
با آب سرد بپوشانید و به مدت ۵ تا ۸ ساعت کنار بگذارید تا خیس بخورند .
سپس آب آن را خالی نموده و نخود ها را مطابق دستور به سوپ اضافه نمایید و
مدت زمان ۳۰ الی ۱ ساعت | به زمان پخت اضافه نمایید .

یک دختر ژاپنی که لاغر اندام است اما بی وقفه غذا می خورد ” کینوشیتا یوکا ” در کلیپ 5 دقیقه ای خود با سرعت زیادی تمام بشقاب های غذای مقابلش را می خورد. فیلم جالب ستاره شکمو در یوتیوپ 760 هزار بار از سوی کارب...
دلایل یائسگی زودرس، چه کنیم؟ در این مقاله، در ارتباط با مرحله حساس از زندگی خانم‌‌ها صحبت می‌‌شود. مرحله ای که برای اغلب خانم‌‌ها هراس انگیز است. یائسگی بر خلاف اسمش به معنای...
خلط گلو شما را اذیت می‌کند؟ |خلط گلو|خلط گلو به انگلیسی|خلط گلو نشانه چیست؟|خلط گلو در نوزادان|خلط گلو چیست|خلط گلو همراه با خون|خلط گلو صبح|خلط گلو در دوران بارداری|خلط گلوی نوز...
بیوگرافی و عکس های نوید محمدزاده نوید محمدزاده بازیگر سینما و تئاتر و متولد سال 1365 است محمد زاده متولد 1365 است و اصالتا کُرد ایلام. بازیگری را از کار های دانشجویی آغاز کرده ...
سلفی سپیده علایی با مهتاب کرامتی سلفی سپیده علایی با مهتاب کرامتی ها!
اسیدفولیک در بارداری چه می کند؟ اسید فولیک برای باروری در هردو مردان و زنان لازم می باشد. اسید فولیک کیفیت اسپرم را افزایش داده و خطر نازایی را در زنان کاهش می دهد.اسید فولیک برای در...
تغذیه مناسب بارداری، نگاه طب سنتی مصرف میوه‌ها و سبزی‌های تازه که حاوی اسید فولیک است، برای زنان باردار بسیار مفید است. یکی از مواردی که بسیاری از خانمها را پس از زایمان آزار می د...
این نان های فرانسوی با ظاهری زیبا… وب سایت ایران کوک: نان زیتون و ژامبون یکی از نان های سنتی فرانسه و از محبوب ترین پیش غذاها در فرانسه است. این نان خوشمزه علاوه بر ظاهر زیبایی که...
عکس هنری – پاییزی مینا ساداتی عکس هنری - پاییزی مینا ساداتی. عکسی از سارا موسی.
جدیدترین مدل سبزه عید ۹۶ + آموزش کاشت سبزه عید نوروز سری اول جدیدترین مدل سبزه عید ۹۶ + آموزش کاشت سبزه عید نوروز جدیدترین  مدل سبزه عید ۹۶ + آموزش کاشت سبزه عید نوروز انواع مجموعه مدل سبزه عید جدی...
آزمایش واکسنی برای درمان زونا حتما تا به حال نام بیماری زونا را شنیده اید.این بیماری نوعی ضایعه پوستی است که به دلیل بازفعال سازی ویروس عامل آبله مرغان ایجاد می‌شود.درد ناشی از ز...
چگونه یبوست نوزاد را درمان کنیم؟ آیا کودک شما برای دفع مدفوع دچار مشکل است و برای دفع آن کلی اذیت می شود؟ این موضوع ممکن است شما والدین را نگران کند. یکی از مشکلات گسترده­ای که د...
روش ترک خودارضایی، چند پیشنهاد خودارضایی در بسیاری موارد ناخوشایند است و فرد می‌خواهد هر طور شده از آن رهایی یابد، اما به علت قوی بودن غریزه جنسی در انسان، یک کشش اجباری و اغوا...
سریال آوای فاخته آوای فاخته مجموعه تلویزیونی با ژانر درام و اجتماعی بود که در سال ۱۳۷۳ از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گردید. این مجموعه به کارگردانی بهمن زرین...
لکه‌ پوستی دوران بارداری، درباره آن چه می دانید؟ ملاسما تغییر رنگ شایع پوست است که به‌صورت لکه‌های قهوه‌ای/برنزه یا آبی-خاکستری معمولا روی پیشانی، بالای گونه‌ها، بالای لب و چانه دیده می‌شود. ملا...