بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

بالا و پایین رفتن از پله در بارداری، ضرر دارد؟

بالا و پایین رفتن از پله در بارداری، ضرر دارد؟

بالا و پایین رفتن از پله در بارداری، ضرر دارد؟

اگر باردار هستید و نگران بالا و پایین رفتن از پله ها هستید مقاله زیر را بخوانید.

بالا و پایین رفتن از پله در بارداری
بالا رفتن از پله تا جایی که مراقب خود باشید ایرادی ندارد. یکی از ترس های بزرگ در حین بالا رفتن از پله ها افتادن است.
افتادن از پله در ابتدای بارداری باعث سقط جنین و در اواخر بارداری باعث شروع زودرس درد زایمان می شود. در مراحل اولیه بارداری احتمال افتادن از پله ها خیلی کم است زیرا بدن می تواند تعادل خود را حفظ کند. با پیشروی بارداری نقطه ثقل تغییر می کند و احتمال افتادن افزایش می یابد.

چه زمانی در ابتدای بارداری نباید از پله ها بالا و پایین رفت:
می توانید در سه ماهه اول بارداری از پله ها بالا بروید مگر این که پزشک شما را منع کرده باشد. علائمی که نشان می دهد نباید از پله ها در بارداری بالا پایین بروید عبارتند از:
اگر در سه ماهه اول بارداری به دفعات خونریزی داشته باشید.
اگر گرفتگی عضله داشته باشید یا کاهش هورمون داشته باشید احتمال سقط جنین افزایش می یابد.
اگر دیابت داشته باشید یا پزشک تشخیص دهد بیماری خود ایمنی دارید یا بارداری شما تحت خطر باشد.
اگر سابقه سقط جنین داشته باشید.
اگر سن شما بیشتر از سی و پنج سال باشد.
اگر سرگیجه شدید داشته باشید.
اگر چندقلو باردار هستید.
اگر فشار خون شما بالا یا پایین باشد.

اگر پزشک استراحت مطلق را توصیه کرده باشد.

 

چه زمانی در انتهای بارداری نباید از پله ها بالا و پایین رفت:
با ورود به سه ماهه دوم و سوم بارداری، مرکز ثقل تغییر می کند. مراقب خود باشبد و اگر یکی از مشکلات را داشتید از پله ها بالا و پایین نروید.

نکات مهم در هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها در بارداری
بهتر است در بارداری مراقب خود باشید. اگر سالم و متناسب هستید نگران نباشید. نکات زیر را در هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها رعایت کنید:
در هنگام بالا رفتن از پله ها از نرده ها استفاده کنید. در هنگام حمل وسیله یک دستتان خالی باشد تا بتوانید به راحتی نرده را بگیرید.
همیشه پیش از بالا و پایین رفتن از پله ها چراغ را روشن کنید. روشنایی باعث می شود پله ها را ببینید و پله ای را فراموش نکنید. در صورت امکان از آسانسور استفاده کنید.
در هنگام بالا و پایین رفتن از پله ها عجله نکنید.
اگر روی پله ها افتادید حتما به پزشک مراجعه کنید.
با پزشک درباره سلامتی خود صحبت کنید و ببینید در این مرحله از بارداری می توانید از پله استفاده کنید یا خیر.

سوزش واژن هنگام دخول، نکات لازم سوال:سلام خسته نباشید من زمانه پریود درد شدیدی دارم و همچنین به تازگی هنگام مقاربت سوزش دارم ٥سال پیش هم آزمایش دادم هورمون مردانه دارم و هر دقیق...
جیغ زدن کودک نوپا، علتش چیه؟ سوالسلام و خسته نباشید دختر من دو سال و شش ماهه است الان چند وقت است که خیلی جیغ میکشه البته وقتی مهمانی هستیم یا اینکه کسی پیش ما هست نمیدونم وا...
کمبود خواب در بارداری، بیماری های درکمین یک تحقیق صورت گرفته در سنگاپور، ارتباط تازه‌ای میان کمبود خواب در دوران بارداری و دیابت بارداری (GDM) را نشان می‌دهد. این نخستین تحقیق است که راب...
بالاخره باردارم یا نه؟! سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من صبح دیروز یک تست خانگی با babycheck دادم و منفی بود. عصر به خاطر فشار پایین رفتم دکتر که تست بارداری هم دادم و دکتر برایم...
یادگیری مستمر شما را شادتر، سالم‌تر و پولدارتر میکند یادگیری مستمر شما را شادتر، سالم‌تر و پولدارتر میکند ؛مهم‌ترین رهاورد یا به عبارت دقیق‌تر دستاوردی که از مطالعه بسیار عاید شما می‌شود، این است که تا آ...
عوارض بی حسی اپیدورال، سردردم کی خوب میشه؟ علت سردرد و گردن درد پس از بی حسی نخاعی در سزارین/ بهترین روش درمان چیست؟!سردرد شایع ترین عارضه در بی حسی منطقه ای اسپینال است که به علت از دست ر...
آشنایی از طریق اینترنت، ازدواج ناموفق می شود؟ سوالسلام 35 سال دارم.8سال پیش با همسرم از طریق اینترنت آ شنا شدم و با هم ازدواج کردیم.الان اختلافات زیادی بینمون پیدا شده و همسرم 2 روزه قهر کرده...
طراحی ناخن فصل بهار ۹۶ + طرح ناخن مخصوص بهار ۲۰۱۷ طراحی ناخن فصل بهار ۹۶ + طرح ناخن مخصوص بهار ۲۰۱۷ طراحی ناخن بهاری ( زیباترین مدل های دیزاین ناخن برای فصل بهار طراحی ناخن با سبک شاد بهاری طرح های ش...
لبو در بارداری، قند خون زیاد می شه؟ خواص و مضرات لبو در بارداری لبو سرشار از انواع ویتامین های ضروری و مواد معدنی است علاوه برآن برای رژیم غذایی  عالی هست. لبومزایای زیادی برای بدن ...
درد قاعدگی، فیبرومیالژیا را بشناسید فیبرومیالژیا یک بیماری مزمن است که باعث خستگی، درد گسترده و حساسیت به لمس در سراسر بدن می شود. این بیماری هم بر روی مردان و هم بر روی زنان تاثیر ...
ناتوانی مردان در روابط زناشویی، علت  به گفته یک روانپزشک، ناتوانی جنسی در مردان سالمند از دو بعد جسمی و روانپزشکی قابل بررسی است، به گونه ای که می توان گفت سالمندانی که دچار ناتوانی...
بازیگران ایرانی که هنوز ازدواج نکرده اند قصد داریم به معرفی 5 هنرمند و بازیگر ایرانی بپردازیم که با اینکه حدود 40 سال سن دارند اما ازدواج نکرده اند. ازدواج هنرمندان ایرانی ازدواج شا...
خطرات و عوارض جانبی عدم مصرف لبنیات از عوارض مختلف مصرف لبنیات چه میزان اطلاع دارید این دسته غذایی چه مزایایی برای سلامتی مان به همراه دارند سعی کنید مصرف لبنیات را فراموش نکنید چون در ص...
بی خوابی بچه، نصف شب هی پا میشه!  با بزرگ تر شدن فرزندتان بیدار شدن های نیمه شب کمتر و با فاصله زمانی بیشتر رخ می دهند. اگر کودک تان خوابید اما نیمه های شب دوباره بیدار شد لازم ا...
کرم ضد آفتاب در بارداری، جایز است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من ماه چهارم بارداری ام رو گونه هام لک افتاده چکار کنم که ازبین بره یا بیشتر نشه؟ ضدآفتاب میتونم استفاده کنم؟ پاسخ دکت...