باردار شدن در فصل زمستان، مشکلات

باردار شدن در فصل زمستان، مشکلات

بارداری، تجربه‌ای خاص و منحصر به فرد در طول زندگی یک زن است، برخی از بارداری‌ها کمی سخت و پیچیده هستند و ممکن است در برخی موارد خطرات و نگرانی‌هایی را نیز در پی داشته باشند.
بارداری در فصل سرد زمستان معمولا با بروز برخی مسائل و مشکلات مربوط به این فصل همراه است ممکن است به نظر ساده برسد و اغلب فکر کنید که بارداری به تنهایی پروسه‌ای سخت و نگران کننده است حال چه فرقی دارد زمستان باشد یا تابستان، ولی حقیقت این است که بارداری‌ در فصل سرما، دردسرهای پیچیده‌ بسیار دارد. مثلا:

 

انتخاب کفش مناسب برای بارداری در فصل سرد زمستان

مادران باردار مدام نگران سر خوردن روی سطح یخ زده زمین یا سطح پوشیده شده از برف هستند بنابراین توصیه می‌شود که در دوران بارداری در فصل زمستان کفش‌هایی تهیه کنید که امکان سر خوردن شما را به حداقل برسانند و در عین حال نرم هم باشند تا با اطمینان بیشتری راه بروید.
جنین داخل کیسه آب تقریباً از بسیاری از خطرات ناشی از سر خوردن محفوظ است، اما به هر حال رعایت نکات ایمنی در این وضعیت ضروری است.
اگر بنابر شرایطی دچار سر‌خوردگی شدید و بعد از آن تا مدتی احساس کردید جنین در شکم‌تان تکان نمی‌‌خورد، موضوع را سریعاً به پزشکتان اطلاع دهید.

در خانه بمانید
شرایط آب و هوا در زمستان بستگی کامل به منطقه‌ای که زندگی می‌کنید دارد، اما بهتر است در فصل زمستان سعی کنید مدت زمان بیشتری را در داخل خانه بمانید و از خانه تا ضرورتی پیش نیامده خارج نشوید.

در خانه ماندن و استراحت کردن، ‌اتفاق تلخ و بدی نیست چرا که در این شرایط می‌تواند، سلامت بیشتری برای شما تأمین کند.

 

سرماخوردگی در زمستان در خانم‌های باردار
اگر مریض شده‌اید، ‌حتما از پزشک‌ خودتان کمک بگیرید. خانم‌های باردار در دوران بارداری خود ممنوعیت مصرف برخی داروها را دارند، لذا به خود درمانی نپردازید و حتی توصیه می‌شود زینک هم مصرف نکنید مگر به توصیه پزشک.
در دوران بارداری، سیستم دفاعی تحت فشار است بنابراین ممکن است اقدامات شما شرایط را سخت‌تر کند و دوره بیماری را طولانی‌تر.
جریان خون بیشتر شده است مخصوصا در نواحی سینوس‌ها بنابراین ممکن است احساس گرفتگی و خفگی بیشتر کنید. سرفه‌های شدید و تب در برخی از سرماخوردگی‌ها می‌توانند نشان دهنده ذات‌الریه باشند مخصوصا در سرماخوردگی‌های طولانی مدت، بنابراین در چنین شرایطی حتما از پزشک متخصص کمک بگیرید.
اگر چنانچه به هر دلیلی دچار سرماخوردگی شده‌اید، با بی‌حالی در محل کارتان حاضر نشوید عطسه، سرفه، آب‌ریزش بینی همگی برای افرادی که وضعیت شما را ندارند، شرایط نامطلوبی را ایجاد می‌کنند و البته شرایط شما به دلیل بارداری سخت‌تر و بحرانی‌تر است پس در خانه بمانید و تا خوب نشده‌اید به اینکار ادامه دهید.

حتما به بدن خود توجه کنید چرا که مسئولیت شما در این مدت در قبال خودتان بیشتر و جدی‌تر است.

 

مشکلات پوست در دوران بارداری در زمستان
همواره در فصل زمستان، اغلب مردم دچار مشکلات پوستی می‌شوند مثل خشکی پوست، خارش آن و ترک خوردن پوست.
این اتفاقات در دوران بارداری در زمستان بیشتر می‌شود. بنابراین در فکر پیشگیری از آن باشید، پوستتان را مرطوب نگاه دارید.

از کرم‌های مناسب استفاده کنید و اجازه ندهید پوستتان خیلی خشک شود و ترک بخورد. از توصیه‌های پزشکتان نیز استفاده کنید.

 

بارداری در زمستان و استفاده از لباس‌های راحت
وقتی که می‌خواهید برای خود لباس انتخاب کنید، حتما به فکر راحتی لباس‌ها باشید. لباس‌هایی که شما را گرم نگه دارند و در عین حال راحت باشند.
جوراب به پا کنید. از اینترنت کمک بگیرید و سعی کنید حتما لباس‌های مخصوص بانوان باردار را تهیه کنید.
در خانه ماندن و استراحت کردن بسیاری از خانم‌های باردار را دچار رخوت و حتی افسردگی می‌کند.
بله، برف و سرما ممکن است شرایطی را به وجود آورد که به خانه ماندن شما منجر شود اما می‌توان از این فرصت استفاده بیشتری برد.
مثلا برخی مواد غذایی را تهیه و فریز کنید تا بعد از تولد فرزندتان مجبور به ‌آماده کردن آنها نباشید.
مجلات را ورق بزنید و از روی عکس‌ها، اقدام به خرید اینترنتی برای تامین نیازهایتان کنید. دنبال اسم مناسب برای فرزندتان باشید.
اجازه ندهید که شرایط آب و هوا شما را سرد و کسل و بی‌حوصله کند و از فرصت پیش آمده استفاده کنید.

ورزش کردن در دوران بارداری در زمستان
بهترین ورزش در دوران بارداری پیاده‌روی است، اما بیرون رفتن در هوای سرد و یخ زده زمستان، کار پرخطری است اما از آنجایی که نباید بی‌تحرک یکجا بمانید، بهتر است به فعالیت خود ادامه دهید مثلا سراغ ورزش‌هایی بروید که در داخل خانه انجام می‌شوند.
ورزش‌هایی که برای خانم‌های باردار خطر ندارند مثلا به کلاس یوگا بروید و یا از فضای باشگاه و تحت نظر مربی استفاده کنید.

ورزش کردن باعث افزایش انعطاف‌پذیری بدن می‌شود فقط حتما باردار بودن خود را با مربی باشگاه در میان بگذارید و در خانه نیز حرکات خطرساز انجام ندهید.

 

خونریزی بینی در دوران بارداری در زمستان
در فصل زمستان، خونریزی بینی بیش‌تر از تابستان پیش می‌آید، چرا که خشکی هوا و خشکی پوست از عوامل اصلی آن هستند.
حتما در محیط خانه از دستگاه مرطوب کننده و بخور استفاده کنید تا میزان رطوبت محیط‌تان بیشتر شود.
خطر خونریزی بینی و البته دیر بند آمدن خونریزی، خانم‌هایی که دارای فشار‌خون بالا هستند را بیشتر تهدید می‌کند.
بنابراین در چنین شرایطی حتما با پزشک خود مشورت کنید و از او کمک بگیرید.

عوارض بارداری، مراقب بینایی خود باشید! قدرت بینایی از جمله موهبت های خداوند است. ضعف در بینایی علل مختلفی دارد که همه متوجه سبک و شیوه زندگی خود فرد است، نوع تغذیه، شغل فرد، محیط زندگی...
اعلام یک دقیقه سکوت در اجلاس ژنو به مناسبت درگذشت آیت‌الله هاشمی اعلام یک دقیقه سکوت در اجلاس کشورهای عضو گروه ٧٧ در ژنو به مناسبت درگذشت آیت‌الله هاشمی   یک دقیقه سکوت در اجلاس ژنو به یاد هاشمی رفسنجانی در روز س...
آموزش حرف زدن به نوزاد، بیکار نشینید اولین و مهم‌ترین کاری که می‌توانید برای به حرف آوردن فرزندتان انجام دهید، کتاب خواندن است. شب‌ها و ظهر‌ها وقت خواب یا در برخی ساعات روز می‌توانید...
بهترین مکمل دوران بارداری، می شناسید اگر برنامه غذائی شما کامل است و همه مواد غذائی مثل گوشت، لبنیات، میوهها، سبزیجات و غلات را میخورید، پس تمام مواد مورد نیاز خود و فرزندتان را دریافت می...
علت پریود شدن زود به زود سوال:با سلام من‌ این ماه ۲بار پریود شدم و خونریزی دوم من مثل بار اول شدید است چ کنم .البته ماه های قبل منظم می شدم .لطفا راهنماییم کنید با تشکر ج...
فروش اسباب بازی کودک دنیای اسباب بازی‌ها این روزها تنوع زیادی دارد و همین کار والدین را برای انتخاب سخت می‌کند. در این میان تفکیک جنسیتی برخی اسباب‌بازی‌ها و این‌که ع...
فاصله زمانی شیردهی نوزاد، چقدر باشد؟ فاصله زمان شیردهی چقدر باید باشد؟ با توجه به اینکه شیر دیر هضم میشود بهتراست فاصله زمانی شیردادن سه تا چهار ساعت باشد.بچه هایی که شیر خشک می ...
داد زدن بچه ها، بیماری خاصی دارند؟ سوالدختر 17 ماهه ای دارم که برای صدا کردن من و پدرش یا داد میزنه و یا توجه ما رو با زدن به دست یا صورت برای رسیدن به خواسته اش جلب میکنه. از 11 م...
فهرست شاعران معاصر اهل افغانستان ا ابوبکر یقین فاطمه اختر نادیا انجمن ب واصف باختری پ لطیف پدرام پروین پژواک ح حیدر لهیب د ...
راه رفتن کودک، حمایت و کمک می خواهد به خودتان و کودکتان فشار زیادی وارد نکنید. کودک شما هر وقت که آماده باشد راه می‌افتد، فقط نیاز به کمی تشویق و حمایت از جانب شما دارد. وقتی که می‌...
اولین نقشه جهان اولین نقشه امپراطور رم آگوستین دستور تهیه اولین نقشه را داد که ساخت آن حدود ۲۰ سال به طول انجامید، رمی ها همچنین برای جاده های که ساخته اند معروف هست...
عکس نوشته های عاشقانه عشق ابدی ⋆ در عکس نوشته های عاشقانه عشق ابدی  گالری عکس نوشته های عاشقانه را قرار داده ایم که شامل 14 عکس نوشته عاشقانه با متن عاشقانه می باشد که در … عکس نوشت...
رابطه مشکوک به بارداری، راه حل بعد از مقاربت خطرناک چهار تا ال دی خوردم دوز بعدی کی باید مصرف شود؟
آموزش کودکان، بازی اقتصاد فکر می‌‌کنید مسائل مالی تنها مربوط به بزرگسالان است؟ اما نه. برای آموختن درس‌های اقتصادی زندگی واقعی به فرزندتان اصلا زود نیست. از حالا شروع کنید...
دیگر دنیا برایم زندان شد یکی از وکلای مهدی هاشمی گفت: مهدی می‌گوید بدون بابا بیرون زندان بدتر و بی‌رحم‌تر است. مهدی می‌گوید بدون بابا بیرون زندان... وحید ابوالمعالی گفت: ا...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.