بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

بارداری هفته به هفته، هفته دوازدهم

بارداری هفته به هفته، هفته دوازدهم

گروه ترجمه نی نی بان: در این‌جا به بررسی تحولاتی که طی این هفته برای‌تان رخ می‌دهد می‌پردازیم.

رشد فرزند:
صورت جنین ظاهر انسانی‌تری به خود می‌گیرد و قد آن به سه اینچ (۷٫۶۲ سانتی متر) می‌رسد.
وزن جنین در این هفته ممکن است تا نیم اونس (۱۴٫۱ گرم) نیز برسد. از این هفته است که جنین به تدریج ظاهر جالب توجه و ملیحی می‌یابد که در عکس‌های سونوگرافی مشهود است. با داشتن دوربین رحمی می‌توان تغییر دائمی ابعاد و اندازه جنین را به وضوح دید، در حالی که رشد سر به تدریج کند می‌شود و بقیه بدن سریع‌تر رشد می‌کند. بازوها، پاها و انگشت‌ها نیز رشد می‌کنند و به تدریج باریک می‌شوند و حالت بدن فرزندتان از حالت خمیده و چمباتمه‌زده به صورت ایستاده و راست تغییر می‌یابد.

 

 بارداری هفته به هفته، هفته دوازدهم
رشد شکم:
در این هفته است که از شدت فعالیت عضلات شکم‌تان کاسته می‌شود که احتمالا سفت‌تر و خشک‌تر شدن مدفوع و نفخ را در پی  خواهد داشت. رحم شما آن قدر بزرگ شده است که اینک می‌تواند نقطه اتکای همیشگی‌اش را یعنی لگن هم در بر بگیرد. در این روزها رشد رحم به سمت شکم ادامه می‌یابد، که البته هنوز ناراحتی برای‌تان ایجاد نمی‌کند. آهنگ ضربان قلب‌تان ممکن است به خاطر افزایش حجم خون افزایش یابد. ناحیه باسن در عمل کمی بزرگ‌تر می‌شود تا فضای لازم برای رشد جنین فراهم آید.
یک هفته دیگر تا پایان سه ماه نخست بارداری‌ شما باقی مانده است و حالا دیگر بارداری برای‌تان به صورت مشهودی جدی شده است. پایان خوش سه ماه نخست نزدیک است، به این معنا که زمان خبر دادن به رئیس، همکاران و بستگان دورتان فرا می‌رسد، البته اگر تا حالا خبردار نشده باشند. پیاده‌روی را به شکل سریع انجام دهید، غذاهای حاوی فیبر زیاد بخورید و آب زیاد بنوشید تا حرکت در مسیر روده‌ها راحت‌تر شود. در مطلب دیگری به راهنمای سه ماه نخست پرداخته‌ایم و در مطالب دیگری به اهمیت تحرک بدنی و پیاده‌روی برای تمام زنان باردار با هر شرایطی می‌پردازیم.

نکات و بایدها و نبایدها:
خوردن غذاهای مورد علاقه
تغذیه سالم در دوره بارداری فقط به معنای پرهیز از برخی مواد غذایی نیست. رژیم مناسب این دوره همچنین درباره انتخاب معقول غذاهای مورد علاقه‌تان نیز می‌باشد. در مطلب جداگانه‌ای به دستورالعمل ده غذای خوشمزه‌ای که انرژی بیشتری به شما می‌دهد و به افزایش سلامت فرزندتان کمک می‌کند خواهیم پرداخت.

مواردی که باید در این هفته به آنها بیندیشید
این که چه زمانی و به چه کسانی می‌خواهید این خبر را بدهید، تصمیمی کاملا شخصی است. اما قبل از تصمیم‌گیری نهایی چند نکته را باید در نظر بگیرید. مخفی نگه داشتن این خبر برای مدتی،این فرصت را به شما و همسرتان می‌دهد تا در آرامش با این موضوع کنار بیایید. برخی زنان ترجیح می‌دهند تا زمانی که خطر سقط جنین به شکل قابل توجهی کاهش نیافته است (تا هفته چهاردهم) این موضوع را مخفی نگه دارند، در حالی که سایرین بند را به آب می‌دهند، چه نگرانی بابت آگاه شدن دوستان‌شان از سقط احتمالی خود ندارند. در میان گذاشتن این خبر با همکاران البته کار دشوارتری است.
ممکن است کارفرمای شما پس از شنیدن این خبر، منتظر جزئیات بیشتری برای صدور مرخصی زایمان شما باشد. گرچه ممکن است هنوز برای زمان بازگشت‌تان به محل کار تصمیم قطعی نگرفته باشید.

عکس نوشته های حبس شده ⋆ در عکس نوشته های حبس شده سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه جدید را قرار دادیم که شامل 11 عکس نوشته همراه با متن و  دلنوشته های ارسالی کاریران سایت عاش...
شش هایتان را برق بیاندازید! |مشکل ریوی|مشکل ریوی نوزادان|مشکل ریوی محسن یگانه|مشکلات ریوی نوزادان نارس|مشکلات ریوی|مشکلات ریوی نوزادان|مشکلات ریوی سالمندان|علائم مشکل ریوی|علایم ...
اطلاعات درباره ماه نهم بارداری سرعت وزن‌گیری جنین در این ماه به حداکثر خود می‌رسد و در نهایت به طور معمول با وزن حدود ۳ تا ۴ کیلوگرم و قد ۵۰ تا ۵۸ سانتی‌متر آماده به دنیا آمدن ...
تغییرات بدن در بارداری چندقلویی بارداری باعث تغییراتی در بدن شما می شود، که شدت این تغییرات در بارداری چند قلویی بیشتر نیز می گردد. در ادامه به توضیح این تغییرات می پردازیم. حال...
عدم تقارن پستان، نشانه سرطان است؟ ممکن است متوجه شوید که یکی از سینه‌های شما و یا دخترتان و یا هر کسی که می‌شناسید از دیگری بزرگ‌تر است. سینه‌های نامتقارن یا نابرابر یکی از نگرانی...
بارداری در سن بالا، درسته یا نه؟ سوال:باسلام و خسته نباشید. من دو تا دختر دارم می خواهم باردار شوم سن من 38ساله است آیا مشکلی نداره؟ چون اون وقتها می گفتن تا 35سالگی باید بچه دار...
افزایش میل به رابطه زناشویی، تغذیه مناسب متأسفانه هر روز به تعداد افرادی که از کاهش میل جنسی شکایت می کنند افزوده می شود. برای مقابله با این مسئله علاوه بر حفظ آرامش و کاهش استرس می توان...
حس مالکیت در بچه ها، چرا زیاده؟ سوالسلام پسری 27 ماهه دارم که نمیتواند ارتباط خوبی با کودکان دیگر برقرار کند.حس مالکیت به همه چیز(نه تنها وسیل خودش)در او بسیار زیاده ونیمتونه بب...
‎آموزش استفاده از شامپو رنگ ‎شامپو رنگ یا رنگ مو کدام یک مناسب است؟   ‎بسیاری از خانمها بین استفاده از رنگ مو یا شامپو رنگ دودل هستند ولی بر اساس ویژگیهای موی...
علت ایجاد واریکوسل، راه رفتن زیاد؟ سوال:سلام. راه رفتن و ایستادن زیاد باعث ایجاد واریکسل در مردان می شود؟ جواب:ایستادن بلند مدت و زور زدن میتواند به واریکوسل منجر شود و در بیشتر مو...
قصه های شب بخیر کوچولو، موش مهربون/ پادکست یه روز صبح که موش کوچولو داشت به مدرسه میرفت برای خودش آواز میخوند و به صدای پرنده ها گوش میداد. یه صدای عجیبی شنید صدا از همون نزدیکیا بود انگار...
با همسر رفیق باز چه کنم؟ همسرش به طور معمول بعد از ساعات کاری با دوستانش در جایی که ‌ بعد از سال‌ها رفت و آمد دوران مجردی، پاتوق آنها محسوب می‌شود، قرار می‌گذارد و تا ساع...
در صورت نخوردن آب بدن چه واکنشی نشان میدهد؟ خداوند متعال آب را در کنار دیگر نعمت ها به زندگانی انسان افزود و فرمود که انسان باید برای ادامه زندگی و همچنین انرژی گرفتن از این مایه حیات استفاده نم...
آزمایشات قبل از بارداری، بهترین زمان مراجعه سوال:باسلام من 22سالمه چندماهه دیگه می خوام اقدام به بارداری کنم، 1 ماهه اسیدفولیک می خورم میخواستم بدونم قرص آهن هم باید قبل بارداری بخورم یا نه...
سرمربی راه‌آهن بعد از فقط یک بازی استعفا کرد سرمربی زردپوشان تهرانی، ۱۹ روز پس از منصوب شدن به این سمت، استعفا کرد. با اعلام سرپرست باشگاه سرمربی زردپوشان تهرانی استعفا داد فرشید استحقاری که 1...