Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

اهمیت تغذیه کودکان، عادات بد را بشناسیم

اهمیت تغذیه کودکان، عادات بد را بشناسیم

اهمیت تغذیه کودکان، عادات بد را بشناسیم

یکی از معضلات امروزی والدین، بروز چاقی و اضافه وزن در کودکان می باشد. اما خوب است بدانید که علت اصلی بروز این معضل در کودکان تصمیمات نادرست خود والدین می باشد. امروزه بیشتر پدرها و مادرها درگیر و گرفتار هستند و به همین دلیل وقت کافی برای تهیه غذاهای سالم برای کودکان خود را ندارند و در نتیجه بیشتر از فست فودها و غذاهای فراوری شده برای رفع گرسنگی آنها استفاده می کنند و در نتیجه کودکان بیشتر تمایل به خوردن اینگونه غذاها خواهند داشت. یکی از مواد غذائی ناسالم موجود در بازار ناگت ها می باشند. ناگت جزو غذاهای مورد علاقه ی اغلب کودکان است. ناگت ها دارای اشکال مختلفی هستند. نمک و شهد ذرت برای طعم بخشیدن به این مواد غذائی استفاده می شود و آنگاه آنرا در روغن های دارای چربی ترانس سرخ می نمایند؛ و هنگام سرو نیز اغلب کودکان آنرا با انواع سس ها مصرف می کنند. ناگت ها علیرغم اینکه حاوی هیچ ارزش غذائی نیستند دارای کالری فراوانند. بهتر است خود والدین به گوشت مرغ شکلهای مختلفی دهند و به صورت پخته یا گریل شده در دسترس کودک خود قرار دهند. 

کورن فلکس ها نیز از دیگر مواد غذائی مورد علاقه کودکان هستند که حاوی رنگهای خوراکی، روغن های ترانس و مواد نگهدارنده هستند. مواد پروتئینی فراوری شده و سوسیس و کالباس ها نیز از دیگر مواد غذائی مضر هستند که حاوی مواد سرطانزا همچون نمک، مواد افرودنی، نیترات و چربی هستند.  در تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته، نتایج نشان داده اند که مصرف این گونه مواد غذائی در کودکان می تواند باعث بروز کم خونی در کودکان شود. نوشابه ها نیز از دیگر مواد غذائی مضر هستند. مصرف آبمیوه ها نیز اگر چه نوع طبیعی آن با ضررهای کم تری همراه است اما در صورتیکه بیش از اندازه باشد می تواد باعث بروز اضافه وزن و همچنین پوسیدگی دندانی در کودکان گردد.

انگیزه در کودکان، چگونه تقویت کنیم؟ برای باهوش بودن باید انگیزه ای برای موفقیت وجود داشته باشد. همه کودکان انگیزه دارند، مگر اینکه سرکوب شوند. تکرار حرف های تحقیر آمیز، بی علاقگی یا...
علائم آنفولانزا در کودکان، کمک کنید مرکز کنترل بیماری‌های آمریکا (CDC) هشدار می‌دهد حتی کودکانی که عموماً بسیار سالم هستند نیز می‌توانند به طور خطرناکی توسط ویروس آنفولانزا بیمار شوند. چ...
علائم و درمان آتروفی عضلانی از آتروفی عضلانی چه میزان اطلاع دارید این بیماری با چه نشانه هایی در بدن پدید می آید درمان آتروفی عضلات چگونه امکانپذیر است به کاهش توده در عضلات  و...
عوارض قرص اورژانسی، بیشتر بدانید سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من دوساله که ازدواج کردم و از قرص های اورژانسی استفاده کردم حدودا 20 عدد می خواستم بدانم آیا مصرف این قرص باعث ناباروری می ...
عکس نوشته عاشقانه خستگی ⋆ جمعه ۱ اردیبهشت ۱۳۹۶ 2 بازدیددر عکس نوشته عاشقانه خستگی سری جدید از عکس نوشته عاشقانه در مورد خستگی و تنها مونده و نفرت از دنیا که امروز در آن زندگی...
ویدیو بچه بامزه(۱۰۹) بچه ها با کارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر رو...
دارم عاشق میشم کم کم ⋆ دوشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۳۹۶ 2 بازدید در دارم عاشق میشم کم کم متن های عاشقانه زیبا به همراه دل نوشته های خاص و یک نماهنگ زیبا را برای ...
راه های مقابله با استرس در کودکان بیشتر والدین دنیای کودک را دنیایی پر از شور و نشاط و بدون هرگونه استرس و نگرانی می‌دانند و از آنجا که خودشان از فرزندانشان محافظت و مراقبت کرده و نیاز...
آمادگی قبل از آی وی اف، نکاتی که باید رعایت کنید! بنیان نیوز: تحقیقات انجام‌شده توسط پژوهشگران مرکز پزشکی دانشگاه هلند نشان می‌دهد که سلامت 96 درصد از بانوانی که به روش IVF (روشی که برای درمان ...
سقط عمدی عارضه دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من 26 ساله هستم و در دوران نامزدی باردار شده ام. حالا اگر بخواهم بچه را سقط کنم آیا عوارضی داره؟ پاسخ دکتر کتایون برجی...
سرطان پستان ، شیوع در خانم های جوان/ کلیپ متاسفانه سرطان پستان در خانم های جوان و یا دختر خانم ها در چند سال اخیر بیشتر شده است. در مورد این مطلب نه پزشکان و نه خود زنان جوان توقع همچین ب...
نمادهای ماه تولد نمادهای ماه تولد: (فروردین) متولد : نوزاد طبیعت سمبل : قوچ شعار : من هستم ستاره حاکم : مارس (مریخ) عنصر وجود : آتش شخصیت : کاردینال فلز و...
مشکل بچه دار نشدن، دیگه امیدی نیست؟ سوال:سلام من 3سال ازدواج کردم و 2سال هست در اقدام هستم ولی بچه دار نشدم وتنبلی تخمدان دارم با قرص وامپول 3تا فولیکول دارم ولی بازم باردار نمیشم چ...
ناشنوایی مادرزادی، خبرهای خوش از هر هزار کودک، یک تن از ناشنوایی یا کم شنوایی رنج می‌برد. در میان حواس پنجگانه، اختلالات مربوط به حس‌شنوایی بیشتر به‌صورت مادرزادی نمود می‌کنند...
پست اینستاگرامی تخت‌ روانچی درباره برجام مجید تخت روانچی، معاون اروپا و آمریکای وزارت امور خارجه در حاشیه نشست کمیسیون مشترک برجام، پستی در صفحه اینستاگرامی خود منتشر کرد. مجید تخت روانچی ...