انزال زودرس آقایان، توصیه های درمانی

انزال زودرس آقایان، توصیه های درمانی

یکی از شایع‌ترین مشکلات در روابط جنسی و زناشویی زودانزالی مردان است. این کابوس برای بسیاری از آقایان حتی قبل از ازدواج هم وجود دارد و ترس از این بیماری قابل درمان در بسیاری از موارد آن‌ها را از ورود به زندگی مشترک منع می‌کند. درمان‌های دارویی مختلفی برای این مشکل وجود دارد اما در کنار آن درمان‌های طب سنتی و استفاده از گیاهان دارویی موثر برای رفع انزال زودرس را نمی‌توان نادیده گرفت.

انزال زودرس چیست؟
انزال زودرس یا زودانزالی یکی از اختلالات جنسی است. هنگامی که مرد، قبل از آنکه شریک جنسی‌اش ارضا شود، دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گفته می‌شود مرد دچار انزال زودرس است. گاهی زودانزالی طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی‌مدت از مسایل جنسی به وجود می‌آید. زودانزالی دائمی، مشکلی جدی بوده و به عدم رضایت خود شخص یا شریک جنسی‌اش منجر می‌شود.

باید دانست که زمان طبیعی انزال در مردان بین ۲ الی ۶ دقیقه می‌باشد که کم‌تر یا بیشتر بودن آن زودانزالی یا دیرانزالی نامیده می‌شود (البته اکثر افراد مبتلا به زودانزالی در جامعه ما زمان انزالشان کم تر از ۳۰ ثانیه می‌باشد.) و  فرد سالم باید بتواند انزال خود را تا ۶ دقیقه کنترل کرده و به تاخیر بیاندازد که برای این کار فرد باید دارای سیستم عصب محیطی و مرکزی طبیعی باشد.

دلایل انزال زودرس مردان چیست؟
مهم‌ترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است. از دیگر عوامل می‌توان به اختلال نعوظ، افسردگی، توقعات غیر منطقی جنسی از خود، مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر اشاره کرد.

روش‌های درمانی کدامند؟
در کنار داروهای شیمیایی که معمولا از سوی روانپزشک برای رفع این مشکل تجویز می‌شود، که البته گاهی باعث وابستگی نیز می‌شود، گیاهان و مواد غذایی مفید و موثری برای این منظور در طب سنتی توصیه شده است که شامل موارد زیر می‌گردد:

دم‌کرده گل گاوزبان و سنبل طیب
یک قاشق غذاخوری گل گاوزبان و یک قاشق مرباخوری سنبل طیب و یک عدد لیموعمانی (یا دو عدد عناب) را با یک و نیم لیوان آب، ۲۰ دقیقه روی شعله کم جوشانده و پس از صاف کردن با عسل شیرین مخلوط و میل کنید. این کار را روزی ۲-۱ بار تا رفع کامل علایم افسردگی انجام دهید. این روش برای درمان زودانزالی بسیار کمک‌کننده می‌باشد.

گلاب
مصرف گلاب هم اثر آرام‌بخشی فوق‌العاده‌ای دارد. روزی ۲-۱ بار و هر بار نصف استکان گلاب را به آرامی میل کنید یا آن را مخلوط با سایر عرقیات استفاده کنید. از گلاب در غذاها هم استفاده کنید. استفاده از اسانس گل سرخ کاشان – یعنی تنها عطر واقعاً ایرانی – هم اثر نشاط آوری فوق العاده‌ای خواهد داشت.

دمنوش زنجبیل و عسل
دمنوش‌ها در بسیاری از موارد به کمک ما می‌آیند و تاثیر فوق‌العاده آن‌ها اثبات شده است. نوشیدن دم‌کرده زنجبیل و عسل برای درمان انزال زودرس بسیار موثر است. همچنین مصرف روزانه سیر نیز مفید است. علاوه بر این نوشیدن روزانه دو بار دم‌کرده گل میخک نیز توصیه شده است.

ترکیب بیدمشک و بهارنارنج
عرق بیدمشک و بهارنارنج را به نسبت مساوی با هم مخلوط و روزی ۳-۲ استکان میل کنید.

کندر
شاید معروف‌ترین داروی مورد استفاده در طب سنتی برای انزال زودرس کندر باشد و البته تاثیر آن نیز جای شک و شبهه ندارد. روزی یک نخود کندر را زیر دندان‌های جلوی خود قرار داده آهسته بجوید تا شیره آن کاملاً کشیده شود. بعد از ۴ تا ۵ دقیقه، باقیمانده کندر که مانند آدامس شده است را دور بیاندازید. این بهترین روش مصرف کندر است

علاوه بر استفاده از گیاهان دارویی که در بالا ذکر شد مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه می‌شود از مصرف ترشی‌ها یا خوراکی‌های ترش‌مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال می‌شود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است مصرف این گیاهان بر اساس مزاج فرد (گرم یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی تجویز شود.

رفتارهای نادرستی که باعث انزال زودرس در آقایان می‌شود:
– پوشیدن لباس‌هایی با الیاف مصنوعی
– استفاده از وسایل سرمایشی مصنوعی مثل کولر
– عدم عادت به بستن کمر به ویژه در فصول سرد
– وضعیت نامناسب بدنی در طول روز به ویژه عادت به نشستن روی صندلی
– مصرف الکل، سیگار و …
– عدم استفاده از وسایل گرمایشی طبیعی مثل کرسی
– عدم فعالیت مناسب بدنی
– مصرف بی رویه انواع داروهای شیمیایی ( به ویژه آنتی‌بیوتیک‌ها)

توصیه‌های درمانی
قبل از هر چیز یبوست خود را درمان کنید.
سعی کنید از غذاهای با طبع گرم، گیاهی و خام استفاده بیشتری کنید.
از غذاهای مصنوعی و غذاهایی که در کارخانه‌ها تولید می‌شوند فاصله بگیرید.
در روابط جنسی برای به تاخیر انداختن انزال از کاندوم و مواد بی‌حس‌کننده مثل اسپری‌ها و ژل‌ها استفاده کنید.

تیروئید پرکار در نوزدان، علت چیست؟ بیشتربیماری های تیروئید که در بالغین مشاهده می شود دراطفال نیز مشهود است اگرچه درمان گاهی متفاوت است اما اصول درمان همان است.برای کودک با توجه به سطح...
شناخت شخصیت افراد از روی مو شناخت شخصیت افراد از روی مو انگار شناختن آدم‌ها کار سختی هم نیست. از نوع کفشی که می‌پوشند بگیرید تا شیوه راه رفتن و ایستادنشان، همگی می‌توانند ویژگی...
لکه بینی بین پریود، امان از قرص ضدبارداری خون‌ریزی یا لکه‌بینی بین دوره‌های قاعدگی، یکی از عوارض جانبی استفاده از قرص‌های ضدبارداری است. البته این اتفاق می‌تواند به‌علت استرس، آسیب‌دیدگی ...
آموزش حفظ محیط زیست به کودکان، چگونه؟ والدین باید راه‌های مراقبت از محیط زیست را به کودکان خود آموزش دهند. با این آموزش‌ها، کودکان در برابر آلودگی‌های محیط زیست برخورد مناسبی نشان می‌دهند....
مزایای مادر شدن، زنان بخوانند! یکی از اصلی ترین مزایای مادر شدن و بچه دار شدن دادوستد عاطفی با نوزادان است. یکی از مادران چنین تعریف می کرد : « دخترم به روی من لبخند می زند .و ...
عقب ماندگی نوزاد، ضرورت پیگیری مادر یکی از مهم ترین بیماری هایی که ممکن است عامل عقب ماندگی شود، کم کاری تیرویید است که برای نوزادان انجام می گیرد و با تشخیص زودهنگام و درمان این بی...
رفتار مناسب با شوهر، بهش نه بگم؟ چه وقت‌هایی نه گفتن به همسرتان زندگی مشترک شما را به خطر نمی‌اندازد؟وقتی می‌خواهد به حریم‌تان سرک بکشدهمسر حساسی دارید که از شما می‌خواهد کلمه عب...
چگونه لیست خرید منظمی داشته باشیم؟ نوشتن لیست خرید یک هنر است. لیست خرید منظم و سازمان یافته، نیمی از موفقیت شما در خرید است. خریدارانی که لیست خرید ندارند، خرید های نامعقول تری دارند ...
شعر کدوم خواستن کدوم جنون کدوم عشق از افشین یداللهی شعر کدوم خواستن کدوم جنون کدوم عشق از افشین یداللهی اشعار عاشقانه کدوم خواستن کدوم جنون کدوم عشق شعر افشین یداللهی افشین یداللهی زاده دی ۱۳۴۷ در ...
تاریخ ازدواج بر اساس فرهنگ تاریخ ازدواج صبا راد تاریخ ازدواج مهناز افشار تاریخ ازدواج حضرت علی تاریخ ازدواج تاریخ ازدواج شهرام محمودی تاریخ ازدواج حضرت فاطمه تاری...
فهرست فیلسوفان اهل اتریش آ ماکس آدلر ا رودولف اشتاینر ایوان ایلیچ اینگه‌بورگ باخمان ب اتو باور فرانتس برنتانو مارتین بوبر پ ...
شیردهی با شیشه شیر، خوبه یا بد؟ سوالسلام خیلی سردرگم شده ام.دخترم از 2 ماهگی شیشه شیر رو پس زدالان که 15 ماهشه کمو بیش شیشه روقبول می کنه و شیر در حد 50 سی سی می خوره و با فنجون...
حرف زدن نوزاد، اولین کلمات زندگی وقتی کوچولوی شما اولین کلمات "بابا” یا "ماما”را به زبان می آورد، بسیار هیجان برانگیز و لذت بخش خواهد بود. از آنجاییکه حرف زدن نقطهی عطف بسیار مهم...
هر آنچه که باید درباره مراقبت از پوست های چرب بدانیم مشکلات پوست یکی از  شایع ترین مشکلات  افراد همه گروه های سنی می باشد  چون از مشکلات پوستی رنج می برند  مخصوصا کسانی که پوست چرب دارند. دلیل ای...
خون آمدن از گوش کودک، سهل انگاری مادر سوال:با عرض سلام وخسته نباشید..من پسر 4ساله ای دارم که وقتی داشتم گوشش را با گوش پاک کن تمیز میکردم،ناگهان دچار درد شدیدی شد و فریاد کشید..و بعد ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.