Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

اندازه نرمال آلت تناسلی، چقدر است؟

اندازه نرمال آلت تناسلی، چقدر است؟

اندازه نرمال آلت تناسلی، چقدر است؟

تعداد زیادی از مردان از اندازه آلت تناسلی خود احساس رضایت نمیکنند.در تحقیقاتی نشان داده شده که بیشتر این نارضایتی ها به دلیل عدم آگاهی است چون این افراد تصویر ذهنی خوبی از بدن خود ندارند و همین موضوع باعث میشود روی اندازه آلت تناسلی خود حساس و متمرکز شوند.در واقع حدودا ۹۵ درصد از مراجعه کنندگان ناراضی از سایز آلت خود ؛ در معاینه متوجه میشوند که اندازه آلت نرمالی دارند و نگرانی شان بی دلیل بوده است.

البته عده ای از آقایان به دلیل دید خود از بالا و یا دیدن چربی و چاقی بیش از حد شکم ، آلت تناسلی خود را کوچک میپندارند و نگران می شوند که شاید نتوانند رضایت همسر خود را طی رابطه جنسی بدست بیارند.

 

 اندازه نرمال آلت تناسلی چقدر است؟

طول آلت نرمال هنگام نعوظ ۱۲- ۱۵ سانتی متر است طول کمتر از ۷ سانتی متر در حالت نعوظ غیرطبیعی است و باید علت آن بررسی شود.طول بیشتر از ۲۰ سانتی متر هم ممکن است در برقراری رابطه جنسی برای خانم ها مشکل باشد.

 

آیا سایز آلت تناسلی نقشی در رضایت جنسی خانم ها دارد؟
خیر ، این باور به دلیل فرهنگ غلط در بین جوامع رواج پیدا کرده است ؛ چون یک سوم ورودی واژن بیشترین میزان تحریک پذیری را به لمس با آلت تناسلی دارد.
اساس یک رابطه خوب رفتار زن و مرد با یکدیگر وبه دنبال آن ایجاد احساس آرامش و دوست داشتن است.

چطور سایز آلت تناسلی بزرگ می شود؟

روش هایی توصیه میشود که هنوز از لحاظ علمی به اثبات نرسیده ولی نتایج مثبتی از آنها دیده شده است.

 

تغذیه:

تغذیه سالم نقش مهمی در رابطه جنسی دارد و باعث تقویت قوای جنسی وهمینطور بهتر شدن نعوظ و افزایش طول آلت تناسلی میشود.

 

چه غذاهایی باعث افزایش طول آلت تناسلی می شود؟
سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، کلم بروکلی ، گل کلم ، گوجه فرنگی و…….
میوه هایی مثل انار، موز
بادام-تخم مرغ-جگر-شیر-ماهی
مصرف ویتامین و مکمل های معدنی حاوی مس ، منیزیم ، منگنز،  روی و انواع ویتامین ها مثل ب ۱۲ ، ب۶ ، ث ، آ ، د و….

از مصرف سیگار، الکل، قلیون و هرگونه مواد مخدر خودداری کنید.این مواد باعث انقباض رگ های آلت شده در نتیجه خون کمی وارد آلت میشود و درنتیجه به خوبی نعوظ پیدا نمیکند.

 

ورزش:

ورزش مرتب و روزانه فرد باعث افزایش و بهبود خونرسانی در بدن میشود.در نتیجه موقع نعوظ خون بیشتری وارد آلت میشود که نتیجه آن نعوظ بهتر و سایز بیشتر آلت تناسلی است.

 

ورزش آلت تناسلی:

چند روش وجود دارد که با ایجاد کشش در آلت تناسلی در عرض چندین ماه باعث افزایش طول آلت تناسلی می شود.

 

جلکینگ:
 در این تمرین آلت باید در حالت غیر نعوظ و یا نیمه نعوظ باشد.
ابتدا آلت خود را با ژل لوبریکانت لیز کنید.سپس مانند دوشیدن شیر ، انگشت شصت و سبابه را دور آلت قرار داده و از ته آلت تا سر آلت (کلاهک)به سمت جلو بکشید.این تمرین باید تا حدی باشد که باعث ایجاد درد نشود.

ورزش کگل:
یکبار موقع خروج ادرار در دستشویی عضله خود را منقبض کنید طوری که خروج ادرار متوقف شود.(تکرار زیاد این عمل باعث ایجاد عفونت ادراری میشود.)وقتی عضله ای که باید منقبض شود را پیدا کردید ، حین انجام کارهای روزانه تان ۳ ثانیه عضله خود را منقبض کنید در طول روز ۳ بار و هر بار ۱۰-۲۰ بار این تمرین رو انجام بدهید.و به مرور زمان مدت زمان انقباض رو از ۳ ثانیه به ۱۰ ثانیه برسونید.

این تمرین هم باعث قوی شدن عضلات کف لگن و همینطور بهبود رابطه جنسی و نعوظ بهتر در آقایان میشود.

 

 اکستندر چیست؟
وسیله ای شامل دوتا میله و یک حلقه پلاستیکی است که باعث ایجاد کشش در آلت تناسلی میشود.این وسیه باید روزانه حداقل ۴ ساعت استفاده شود تا بعد از ۶ ماه حدودا ۳ سانتی متر طول آلت تناسلی را افزایش دهد.

حوله گرم یا دوش آب گرم:
می توانید روزانه به مدت ۱ دقیقه آلت تناسلی را در یک حوله گرم قرار دهید.

یا روزانه  ۱ دقیقه دوش آب گرم بگیرید.

 

چه تکنیک هایی برای افزایش آلت تناسلی طول نمیشود؟

جراحی
جراحی باعث ایجاد عوارض میشود و تاثیری در رابطه جنسی ندارد و ممکن است باعث زخم عفونت و یا ازدست رفتن حالت نعوظ شود.

داروهایی در ماهواره و اینترنت تبلیغ میشود از لحاظ علمی ثابت شده نیستند و برعکس نتیجه عکس هم دارند و باعث ایجاد بیماری میشوند.در واقع اگر این دارو ها استاندارد بودن باید در داروخانه ها به فروش میرسیدند نه در تبلیغات رسانه ها.

 

 پروتز آلت تناسلی چیست؟
این روش به صورت جراحی درافرادی انجام میشود که یا به دارو هایی ک پزشک تجویز کرده جواب نداده اند و یا مصرف دارو برای شان ضرر دارد.
دو نوع پروتز وجود دارد.پروتز قابل انعطاف و پروتز سه تکه.
میزان رضایت این روش بالاست ولی ممکن است باعث عفونت و یا اختلال در عملکرد طبیعی آلت تناسلی شود.

دانلود فیلم کامل مناظره سوم کاندیداهای ریاست جمهوری ۲۲/۲/۱۳۹۶ مناظره سوم کاندیدهای انتخابات ریاست جمهوری عصر امروز (جمعه) آغاز شد. فیلم کامل مناظره سوم را جهت پخش و دانلود مشاهده می کنید. گزارش ورود نامزدهای محتر...
دکوراسیون منزل ۲۰۱۷ | Decoration دکوراسیون منزل ۲۰۱۷ | Decoration | مدل دکوراسیون منزل ۹۶  جدیدترین و شیک ترین گالری شیک ترین دکوراسیون داخلی | زیبایی خانه| دکوراسیون منزل|...
دلیل اصلی حذف کردن سحر قریشی از سریال علی البدل دلیل اصلی حذف کردن سحر قریشی از سریال علی البدل سحر قریشی بازیگر معروف ایرانی با منتشر کردن عکسی از خود دلیل اصلی و علت حذف شدن سحر قریشی ا...
فیلم های سینمایی محسن قاضی‌ مرادی سینما پیتزا مخلوط (۱۳۸۹) همه چی آرومه (۱۳۸۹) چراغ قرمز (۱۳۸۸) شیر و عسل (۱۳۸۸) یک جیب پر پول (۱۳۸۸) آقای هفت رنگ (آقای...
آموزش درست کردن مدل مو جمع در کمترین زمان آموزش درست کردن مدل مو جمع در کمترین زمان مدل مو بسته| مدل مو جدید| مدل موی جمع| مدل مو زنانه| مدل مو ساده مدل ... The post آموزش درست کردن مدل مو جمع...
گرفتگی عضلات بعد از سزارین، دلیلش چیه؟ سوال:با سلام خانمی سی ساله هستم دو سال از زمانی که تحت عمل سزارین قرارگرفته ام می گذارد ولی یک سال بعد از این عمل حتی با خندیدن شدید یا سرفه های ...
جنسیت جنین، تحت تاثیر مواد غذایی است؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ماه اول بارداریم است. آیا با مصرف مواد غذایی خاصی می‎توان جنسیت جنین را تغییر داد؟ چه بخورم فرزندم پسر شود؟ میل زیادی به تر...
علائم بارداری دوقلو، چطوری بفهمم؟ تفاوت علائم بارداری دوقلویی با بارداری عادیفرناز مشیری جراح و متخصص زنان و زایمان با بیان اینکه علائم بارداری دو قلویی تفاوت زیادی با تک قلویی ند...
کولیک در نوزاد، خوب به گریه‌اش گوش کنید کولیک (دل درد یا قولنج) شیرخواران به عنوان شرایطی خودمحدود شونده و خوش خیم محسوب می­گردد، با این وجود این حالت اغلب برای والدین و پرستاران اذیت ک...
نگهداری شیر مادر در دمای اتاق، مجاز یا ممنوع؟ دکتر ژاکلین برایتون، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه نیوکاسل و نویسنده کتاب " تغذیه با شیر مادر " می گوید:" باور این که شیر مادر در فضای باز و خارج از ...
سرطان پستان، معجزه از کدام میوه؟ پژوهشگران اعلام کرده‌اند لوتئولین موجود در ترکیبات سبزیجاتی چون کرفس و کلم بروکلی می‌تواند خطر ابتلا به نوعی سرطان پستان موسوم به سه‌گانه منفی را...
عکس پروفایل طرفداران پرسپولیس ⋆ شنبه ۲۳ بهمن ۱۳۹۵ 1 بازدید در عکس پروفایل طرفداران پرسپولیس مجموعه زیبا از عکس های پروفایل و عکس نوشته های زیبا را برای پروفایل ت...
زنان شاغل باردار، کدام ها در خطرند؟ ‌زنان شاغلی که دوران بارداری خود را در محل کار می‌گذرانند، کم نیستند. البته کار کردن و بارداری هیچ مغایرتی با یکدیگر ندارند، اما بهتر است مادران در ای...
انجام دادن این کارها بعد از غذا خوردن بیمارتان می کند، مراقب باشید!! بسیاری از مردن عادت دارند بعد از خوردن غذا دراز بکشند یا میوه ای نوش جان کنند، اما بهتر است بدانید که این عادتها جزو عادت های مضر بعد از خوردن غذا ه...
عکس حامد پهلان در کنار یک پیست کارتینگ عکس عجیب حامد پهلان در کنار یک پیست کارتینگ به همراه شعر معروف «عجب صبری خدا دارد» از استاد معینی کرمانشاهی. حالا کاری با شعر و عکس و ربطشان نداریم، و...