افسردگی پس از زایمان، غیر قابل پیشگیری؟

افسردگی پس از زایمان، غیر قابل پیشگیری؟

 شهره جلالی، کارشناس مامایی در خصوص اختلال افسردگی پس از زایمان گفت: افسردگی نوعی اختلال روانی است که معمولا تعداد زیادی از مادران پس از زایمان با آن مواجه می شوند.

وی افزود: احساس غم، ناامیدی، حس پوچی و ناتوانی از برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد موارد شایعی هستند که در هفته های اولیه پس از زایمان اغلب مادران آنن راتجربه می کنند.

جلالی در ادامه به تفاوت غم پس از زایمان و افسردگی گفت: احساس غم و اندوه که عموما با گریه مادر نیز همراه است پس از گذشت۲هفته از زایمان فروکش میی کند اما چنانچه این حس بیش از این زمان ادامه پیدا کند تعریف افسردگی پس از زایمان را به خود می گیرد.

جلالی با برشمردن علائم افسردگی پس از زایمان افزود: ابتلا به وسواس فکری، کنترل دائم تنفس نوزاد، اجتناب از حضور در اتاق های دربسته ، احساس ناتوانی ازز نگهداری نوزاد، گریه مداوم و بی اشتهایی از جمله علائم شایع و مشترک در ابتلا مادران به افسردگی پس از زایمان است.

این کارشناس مامایی در خصوص راهکارهای کنترل افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: بسیاری از افسردگی های خفیف مادران با مشاوره و حمایت عاطفی همسر و خانواده رفع می شود اما در صورت دریافت مشاوره چنانچه این اختلال ادامه پیدا کند فرد باید تحت درمان دارویی قرار گیرد.

وی با تاکید بر اینکه افسردگی پس از زایمان ناشی از تغییرات هورمونی در بدن بانوان است اظهار کرد: متاسفانه برخی از خانواده ها مادر مبتلا به این اختلال را موردد سرزنش قرار می دهنددرصورتی که باید بدانند سرکوب احساس اندوه مادران موجب تشدید افسردگی پس از زایمان می شود.

این کارشناس مامایی در پایان با اشاره به تاثیر کمبود آهن و ویتامین D بر تشدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: وارد کردن موادغذایی سرشار از آهن وو همچنین مصرف انواع ماهی ها، مغز گردو، دانه کتان و شاهدانه به دلیل داشتن امگا۳ در پیشگیری و کاهش میزان افسردگی پس از زایمان بسیار مفید خواهد بود.

کودکان اوتیسمی، کشف استعدادهای پنهان یکی از انواع ناکارآمدی‌های تکاملی و عصبی در کودکان، اوتیسم یا درخودماندگی نام دارد. در این اختلال فرآیند تکامل در مدارهای عصبی که عمدتا مسوول کار...
وزن کم نوزاد، ناباروری در آینده؟ با پیشرفت‌های علم پزشکی، محققان بیان کرده‌اند نوزادانی که در هنگام تولد کم‌وزن و بسیار کوچک بوده‌اند، ‌در صورت زنده ماندن در سنین بزرگسالی شیوع ا...
روانشناسی بچه ها، چرا گاز می گیرند؟ سوالسلام پسری 2 ساله دارم که از 15 ماهگی به بعد شروع به زدن و گازگرفتن بچه ها مخصوصا کودکانی کوچکتر از خود کرد.من روش هایی مثل کم توجهی دعوا کردن...
نوشیدن آب در بارداری، نه کم نه زیاد! خوردن آب کافی در سه ماهه سوم بارداری مهم‌تر از همه‌ی زمان‌های بارداری‌تان است. دریافت آب کافی می‌تواند از تنگ شدن رحم، سردرد، یبوست در بارداری و گ...
کمک به تمرکز کودک، جای دور نروید تمرکز ذهنی در هر سنی مهم بوده، اما برای کودکان حیاتی است. افزایش تمرکز ذهنی در کودکان به یادگیری بهتر، موفقیت در آزمون های درسی و فعالیت های ورزش...
درد در پستانها، دلیلش چیه؟ سوال:من چند روزه تو سینه سمت چپم درد احساس میکنم شدید این دلیلش چی میتونه باشه؟ جواب:بدلیل سنتان باید حتما حضوری به پزشک اورژانس مراجعه کنید و مع...
تغییرات رحم در بارداری، چگونگی تشکیل جفت در طول بارداری، بدن از بیرون و داخل دچار تغییر می شود. با گذشت بارداری، این تغییرات را مشاهده می کنید. یکی از قسمت های بدن که به شدت تغییر می کند...
آسم در کودکان، هفت محرک مهم کنترل آسم بخصوص در کودکان کار بسیار دشواری است.دکتر آشر، از دپارتمان سلامت نوجوانان و کودکان در دانشگاه نیوزلند چند عامل محرک محیطی را که می‌توان...
پرورش استعداد کودکان، این آموزشگاه را فراموش نکنید آموزشگاه پانیذ با هدف تعالی درونمایه ها و استعدادهای بالقوه کودکان و نوجوانان با ایجاد مهارتهای اجتماعی و انسانی به عنوان اولین آموزشگاه تلاش می ...
بیماری مقاربتی جدید، هشدار تحقیق جدید از انگلستان به شواهد می‌افزاید که مایکوپلاسما جنیتالیوم از طریق تماس جنسی منتقل می‌شود. محققان تا کنون نمی‌دانستند که این عفونت که اغل...
در مورد مذهب زیدیه زیدیه یکی از فرقه‌های شیعه است که نامشان را از زید بن علی گرفته‌اند. زیدیان برخلاف دوازده‌امامی‌ها، زید بن علی را به‌جای برادرش محمد باقر امام پنجم می...
با کودک خود متحد نشوید! محمد ترکمان، کارشناس ارشد روانشناسی بالینی: در خانواده ها معمولا پدر و مادری که با هم مشکل دارند با یکی از بچه ها بر علیه والد دیگر ائتلافی تشکیل می د...
درباره انواع ویروس کامپیوتری ارائه یک تقسیم‌بندی دقیق از ویروس‌ها کار مشکلی است و می‌توان ویروس‌ها را به روش‌های مختلفی تقسیم‌بندی کرد. این روش‌ها می‌تواند بر اساس میزبان ویرو...
آلرژی زاهای خطرناک مصرف برخی موادغذایی باعث ایجاد آلرژی در بدنمان می شود بهتر است با آن ها آشنا شوید و به فرزندتان با احتیاط بدهید بادام زمینی از جمله معروفترین خوردنی آ...
دوران شیرین بارداری، اتفاقات شگفت انگیز بچه دار شدن تجربه شیرینی است؛ اما در دوره بارداری اتفاقات عجیبی در شکم مادر می افتد که شاید همه از آن باخبر نباشند شاید دانستن این نکات شما را مت...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.