بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

افسردگی قبل و بعد از زایمان، اشکم بند نمیاد

افسردگی قبل و بعد از زایمان، اشکم بند نمیاد

افسردگی قبل و بعد از زایمان، اشکم بند نمیاد

بسیاری از مادران در طول دوران بارداری و یا برای مدت کوتاهی پس از زایمان به نوعی دچار افسردگی و دلتنگی می شوند. افسردگی معمولاً پس از بروز یک سری تغییرات عمده در زندگی هر فرد، عارض او می شود؛ از این رو تعجبی ندارد که پس از تولد نوزاد و ورود او به زندگی مادر یکی از بزرگترین دگرگونی هایی که در زندگی یک زن رخ می دهد، ‌او برای چند وقتی دچار افسردگی شود.

بنا به گفته پزشکان، از هر ده زن، دو زن به افسردگی دوران بارداری و یک زن به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شود.

عوامل عمده

عواملی که می تواند تا حدودی وضعیت روحی مادر در دوران بارداری و پس از آن را متشنج کنند، عبارتند از:

افسردگی پیش از زایمان:

برخی گمان می کنند دلیل عمده بروز افسردگی پیش از زایمان در مادر به خاطر این است که او از داشتن بچه دیگر، ناراحت و نگران است. در حالی که چنین نیست؛ چون بسیاری از مادران مبتلا به افسردگی پیش از زایمان، ‌اولین نوزاد خود را در شکم داشته اند.

طبق گفته پزشکان، تغییرات هورمونی، ناراحتی های جسمانی مربوط به دوران بارداری نظیر تهوع، دل به هم خوردگی و نیز نگرانی های مربوط به سونوگرافی، آزمایشهای دوران بارداری و حتی نحوه زایمان در بروز افسردگی بی تأثیر نیستند. ضمن آنکه برخی از مادران نگران هستند که آیا فرزندشان سالم به دنیا خواهد آمد یا خیر؟ … علاوه بر آن، یعضی از زنان به هر طریقی مستعد ابتلا به افسردگی اند که بارداری می تواند شروع مناسبی برای بروز این بیماری باشد.

افسردگی پس از زایمان:

دلیل اصلی این نوع افسردگی هم بی ربط به استرس های جسمی، روحی و ‌تغییرات هورمونی پس از تولد نوزاد نیست. عوامل دیگری مثل تغییرات احساسی و ایجاد هیجان در مادر (که معمولاً پس از تولد نوزاد بروز می کند)، خستگی،‌ احساس ناتوانی و کمبود محبت و حمایت عاطفی اطرافیان نیز در این امر نقش بسزایی دارد.

 

نشانه های افسردگی در مادران:

علایم و نشانه های افسردگی قبل و بعد از زایمان شبیه به هم هستند که عبارتند از:

· گریه کردن و احساس یأس و ناامیدی؛

· احساس نگرانی درباره سلامت خود یا کودک؛

· وحشت و سراسیمگی؛

· احساس ناتوانی در هماهنگی با کودک: به عبارت بهتر، احساس می کنید با او جور نیستید و نمی توانید تر و خشکش کنید؛

·عدم بروز احساسات عاطفی: در این حالت نمی توانید احساستان را بیان کنید و به همین خاطر هم خود را گناهکار می دانید و سرزنش می کنید؛

· بروز تنش های روحی و تند خویی؛

· کاهش انرژی بدن؛

· بدخواب شدن: به هنگام خواب با اینکه خوابتان می آید، نمی توانید بخوابید و کاملاً خسته اید.

 

نحوه درمان:

تجربه به برخی از زنان نشان داده که مشاوره و یا همنشینی و صحبت با دوستان و اعضای خانواده در جلوگیری از پیشرفت افسردگی بسیار موثر است. در موارد شدیدتر، پزشک داروهای ضد افسردگی تجویز می کند که همگام با مبارزه برای غلبه بر بیماری، تأثیر خوبی دارد. گرچه مصرف این داروها در طول دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود؛ چون به جنین صدمه می زند. بعضی مادران هم به این نتیجه رسیده اند که روان درمانی هایی نظیر طب سوزنی و ایمان درمانی نیز بی تأثیر نیستند.

 

شیوه های موثر:

اگر به این نوع افسردگی مبتلا هستید،‌مهمترین نکته قبول ناراحتی و مشکلی است که در حال حاضر گریبانگیرتان شده است. بدین ترتیب بهتر می توانید خود را با آن وفق دهید. افسردگی یک بیماری شایع و عمومی است، اما کسانی که به آن مبتلا می شوند فکر می کنند فقط خودشان افسردگی دارند و در لاک خودشان فرو می روند، در حالی که این طور نیست و همین تفکر باعث وخامت بیماری می شود. اگر همت کنید مسلماً راه بیماری هموارتر خواهد شد، به شرطی که:

· همنشینی و مصاحبت با دوستان و اعضای خانواده کناره گیری نکیند.

· با پزشکتان مشورت کنید شاید او بتواند شما را با سایر زنان مبتلا به افسردگی آشنا کرده و بدین ترتیب با آنها دوست شده و احساستان را در میان بگذارید.

·احساسات درونی تان را به همسرتان بگویید. شما به حمایت او نیاز دارید.

پس از تولد نوزاد، برای امور زندگی برنامه ریزسی کنید و وقت مناسبی را نیز به خودتان اختصاص دهید. مراقبت از خود به نفع کودک هم خواهد بود.

 

دوره بیماری

در بسیاری از زنان، افسردگی دوران بارداری به محض تولد نوزاد کاملاً بر طرف می شود. مادران مبتلا به افسردگی پس از زایمان برای درمان راه دشوارتری را در پیش دارند چون علاوه بر خودشان، نوزادی در کنارشان هست که باید از او مراقبت کنند. با این حال دوره این بیماری ماهها و یا حتی سالها طول بکشد. مهمترین کار این است که از اطرافیان و افراد متخصص کمک بگیرند. مطمئناً این نوع حمایت موثرترین شیوه درمانی خواهد بود.

کنسرت با خوانندگی بهنوش بختیاری + تصاویر بهنوش بختیاری بازیگر ۴۱ ساله خبر از برگزاری کنسرت موسیقی داد که او در این کنسرت به خوانندگی خواهد پرداخت. کنسرت با خوانندگی بهنوش بختیاری! ب...
استفاده از شیردوش، میانبرهای تغذیه کودک؟ یکی از دلایلی که مادران هنگام شیردهی سراغ وسیله‌ای به نام شیردوش می‌روند این است که به هر دلیلی ممکن است ساعت‌ها کنار فرزندشان نباشند اما دلشان ن...
دانلود آهنگ عاشقانه دنیای بعد تو ⋆ دوشنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ 2 بازدیددر دانلود آهنگ عاشقانه دنیای بعد تو  آلبوم تازه منتشر شده از گروه سون را آماده کردیم که همراه با پخش آنلاین و متن کام...
خبر جنجالی ازدواج دوم مانی رهنما با خانم مجری جنجال ازدواج با مجری زن صدا و سیما چندی است که خبر ازدواج مانی رهنما با صبا راد مجری "به خانه برمیگردیم" که از همسر سابقش مرتضی علی آبادی...
تاثیر سن بر بارداری (۱) گروه ترجمه نی نی بان: آن‌چه شما باید درباره بارداری در سال‌های دهه 20 سالگی، 30 سالگی و 40 سالگی عمرتان بدانید.اگر از زنان زیادی بپرسید چه سنی ب...
تقویت رابطه زناشویی، شعله ور کردن آتش عشق  بسیاری از زوجین، زمانی که صحبت از بهبود رابطه عاطفی می شود، تنها به رابطه زناشویی می اندیشند، در صورتی که صمیمیت عمیق خارج از تختخواب اتفاق می افتد. ...
تصاویر و مشخصات رنو کلیو ۴ ؛ یک هاچ بک مدرن وقتی نام برند رنو به میان می‌آید، ناخودآگاه کلماتی همچون کیفیت، زیبایی و مدرنیسم به ذهن ما خطور می‌کند. در حال حاضر خودروهایی نظیر رنو کپچر، تلیسمان ...
روش محاسبه سن بارداری پزشکان از روش های مختلفی برای تعیین سن بارداری شما استفاده می کنند. رایج ترین این روش ها سونوگرافی است که اندازه ساک بارداری و ارتفاع بین سر و عض...
فواید خوردن خرما در بارداری فواید خوردن خرما در بارداریخرما منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری از ویتامین ها است، در حالی که حاوی چربی بسیار کمی می باشد. همچنین، خرما حاوی ت...
درد شکم در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: در هفته ۲۴ بارداری هستم و گاهی زیر دلم درد می گیرد و به اصطلاح تیر می کشد. می خواستم علتش را بدانم و اینکه خطرناک است یا نه...
روش درمان خونریزی های غیر طبیعی رحم نام دیگر آن خونریزی رحمی است.علایم خونریزی ناشی از اختلال کارکرد رحمیخونریزی واژینال  که ممکن است بیش از یک هفته ادامه داشته باشد، بسیار شدید باش...
حالت تهوع در بارداری، تمومی نداره سوال:سلام خسته نباشید هفته هفتم بارداری هستم تمام روز حالت تهوع دارم هیچ اشتهایی به خوردن غذا ندارم و خیلی وقتها معده دردم لطفا راهنماییم کنید.جو...
لکنت زبان بچه ها، بیشتر بدانید سوال:باسلام فرزند پسری دارم که 2/5سال سن دارد ومتاسفانه سه ماه قبل دچارلکنت زبان به صورت ناگهانی شد هم اکنون علاوه برلکنت احساس میکنم موقع صحبت ک...
عکس نوشته عاشقانه عذابم میده ⋆ در عکس نوشته عاشقانه عذابم میده سری جدید از عکس نوشته های عاشقانه را قرار دادیم که شامل 12 عکس نوشته در مورد …عکس نوشته عاشقانه عذابم میدهعکس نوشته عا...
احتمال بارداری مجدد بعد از زایمان، چقدره؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: آیا امکان بارداری دو قلو بعد از ۵۱ روز بعد از زایمان اول هست؟پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:دوست...