افسردگی فصلی، بیشتر در کمین خانم ها؟

افسردگی فصلی، بیشتر در کمین خانم ها؟

دکتر محمدعلی سپهوندی شخصی است که رشته روانشناسی خوانده و یک روانشناس میباشد.این روانشناس گفته است:در فصل زمستان افسردگی فصلی گریبان گیر برخی افراد میشود.از اختلالات عاطفی و خلقی میتوان به افسردگی فصلی اشاره کرد که در اکثر موارد در ۲ فصل زمستان و پاییز به سراغ افراد مختلف جامعه میرود.

وی ادامه داد: عده‌ای از افراد در فصولی از سال که میزان نور خورشید کم است، به این اختلال مبتلا می‌شوند.

سپهوندی اضافه کرد: نوع خفیف افسردگی فصلی را غمگینی فصلی می‌گویند و هر چه میزان اضطراب و اندوه در فصول یاد شده بیشتر باشد شخص احساس افسردگی بیشتری دارد.

این عضو هیأت علمی دانشگاه لرستان اظهار کرد: خانم‌ها بیشتر از آقایان در معرض ابتلا به افسردگی فصلی هستند، بنابراین بانوان باید در فصول پاییز و زمستان بیشتر مراقب روحیه خود باشند.

وی با اشاره به اینکه نور خورشید در ساعت زیستی بدن انسان تأثیرگذار است، یادآور شد: عمده دلیل ابتلای افراد به افسردگی فصلی کوتاهی روز و کاهش نور خورشید است.

سپهوندی خاطرنشان کرد: این کاهش نور خورشید ساعت زیستی بدن را به هم ریخته و در نتیجه برخی از اشخاص احساس غمگینی و افسردگی می‌کنند

پرورش خلاقیت در کودکان، معجزه هنر با این که هنر همیشه جنبه تفریح جانبی داشته، ‌اما در حقیقت نقشی کلیدی در یادگیری و پیشرفت کودکان دارد. شاید تعجب می کنید اگر بشنوید که مثلاً ‌همین...
رفلکس نوزادان سالم، امتحان کنید در تمامی نوزادان سالم چند رفلکس (واکنش) مشابه دیده می شود که از همان بدو تولد می توان آن ها را تحریک کرد. این رفلکس ها حرکاتی ناخودآگاه هستند که ...
ام آر آی در دوران بارداری، آسیب به جنین؟ سوال:آیا رادیولوژی و ام آر آی برای زن باردار ضرر دارد؟جواب:دوست عزیز. بسته به شرایط بیمار در نظر گرفته می شود. اگر خیلی ضروری باشد از محافظی که ر...
بی اشتهایی در کودکان، چی کار کنیم بهتره؟ دکتر محمد مداح متخصص تغذیه ورژیم درمانی در این خصوص گفت: مکملهای موجود در بازار که تحت عنوان مولتی ویتامینها معروف هستند حاوی چندین عنصر مورد نیا...
تصاویر چیدمان خانه زیر ۱۰۰ متر تصاویر چیدمان خانه زیر ۱۰۰ متر ؛ این آپارتمان در شهر مینسک اوکراین قرار داشته و برای یک مرد مجرد طراحی شده است. با توجه به شکل های زیر سر...
علت بی قراری نوزاد، مامان جونی گشنمه!  در کنار تمام زیبایی هایی که ورود یک مهمان کوچک به خانه دارد ، ممکن است مسائلی پیش بیاید که باعث ایجاد ناراحتی و نگرانی پدر و مادر نوزاد بشود که ...
از کجا بفهمیم خونریزی گوارشی داریم؟ خونریزی گوارشی خونریزی گوارشی تحتانی خونریزی گوارشی در کودکان خونریزی گوارشی(gib) خونریزی گوارشی کودکان خونریزی گوارشی فوقانی خونریزی گوارشی Ppt خونر...
آبله مرغان در بارداری، جنین هم می گیرد؟ آبله مرغان یک عفونت شدیدا مسری است که علامت و مشخصه آن ضایعات پوستی (بثورات وزیکولی varicella zouster) می‌باشد.شرح بیماری آبله‌مرغان توسط ویروس و...
چرا نفخ می‌کنیم؟ نفخ معده نفخ معده چیست نفخ معده به انگلیسی نفخ معده و درمان آن نفخ معده و تنگی نفس نفخ معده و روده نفخ معده در بارداری نفخ معده نوزاد نفخ معده چيست ن...
کنترل رفتار پرخاشگرانه بچه، راهکار موثر سوال مخاطب نی‌نی‌بان:پسر 23 ماهه دارم که یه هفته ایه که از شیر گرفتمش چند مدته خیلی خشن  شده و منو گاز میگیره موقع عصبانیتش. در صورتیکه من و پدرش...
سریال تنهاترین سردار تنهاترین سردار سریالی است به کارگردانی مهدی فخیم‌زاده که در سال ۱۳۷۵ از شبکه ۱ سیما به روی آنتن رفت. این سریال به روایت زندگی امام حسن مجتبی، قضیه صلح...
دکوراسیون اتاق خواب دانش آموز در این مطلب توصیه هایی برای دکوراسیون اتاق خواب دانش آموز ارائه میدهیم. اتاق خواب جایی است برای آسودن و کسب آرامش و انرژی مجدد برای یک روز کاری دیگر....
فاویسم در نوزادان، قابل انتقال از شیر مادر؟ بیماری فاویسم در اثر خوردن باقلا مخصوصاً باقلای خام و حتی با عبور از کنار مزارع کشت باقلا، همچنین مصرف بعضی داروها مخصوصاً آسپرین بروز می­کند. در...
بعد از سقط جنین چه کارهایی باید کرد؟ علائم و نشانه‌های سقط جنین به مرور و با پیشرفت فرایند سقط بیشتر می‌شود. در این حالت، لکه‌بینی تبدیل به خونریزی شدید می‌شود و گرفتگی‌های عضلانی، ق...
نقص عصبی در جنین، نقش اسید فولیک چرا به اسید فولیك نیاز دارم؟ مصرف فولیك اسید كه به آن فولات یا ویتامین B9 نیز گفته می شود، یكی از موادی است كه سبب پیشگیری از بروز اختلالات در ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.