بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

افسردگی در زمان پریود، حساس میشم!

افسردگی در زمان پریود، حساس میشم!

افسردگی در زمان پریود، حساس میشم!

سوال:

با سلام و احترام مدتی است من در دوران پریود خود از چند روز قبل، در حین و چند روز بعد از آن بسیار حساس میشوم. به طوری که گاهی سر موضوعات ساده ناراحت می شوم یا بی دلیل گریه ام می گیرد. چه کار باید بکنم؟ طبیعی است؟ 

جواب:

احتمالا” دچار سندرم پیش از قاعدگی می باشید که در بین خانمها شایع بوده و عبارتست از یکسری از علائم که معمولا” چند روز ( ۵ تا ۷ روز ) قبل از شروع پریود ظاهر شده و ظرف روزهای اول پریود بتدریج از بین میرود. علائم شایع آن عبارتند از :افسردگی ، خستگی ، کسالت ، زودرنجی و عصبانیت، علاقه به خوردن غداهای شیرین یا شور ، افزایش مختصر وزن و….برای درمان آن به نکات زیر توجه نمائید:استراحت کافی ، مصرف ویتامینها بخصوص گروه ب و ویتامین ب۶ ، ورزش روزانه ، عدم مصرف نمک ، شکر ، کافئین و الکل . در عین حال از لبنیات ، میوه و سبزیجات تازه ، گوشت سفید و ماهی فراوان استفاده نمائید.

الهام حمیدی قبل و بعد از گریم سریال سرزمین کهن+ عکس عکس الهام حمیدی   الهام حمیدی یکی از بازیگران زن موفق سینما و تلویزیون کشور است. الهام حمیدی که فعالیت حرفه ای خود را از سال ۱۳۸۰ آغاز...
فیبروم رحمی، درمان اصلی سوال:سلام لطفا داروی اصلی فیبروم رحمی یا تخمدان چیست مدتی است از این موضوع رنج می برم. با تشکر.جواب:نیاز به مراجعه به متخصص زنان برای دریافت درما...
ماست دادن به نوزاد، ضرر داره؟ پرسش با سلام و تشکر. سوالی خدمتتون داشتم، اینکه مصرف شیرگاو تا پایان یکسال برای کودکان ممنوع است؟ مصرف ماست برای کودک 8ماهه به چه شکل است؟ پاسخبا...
مزایای استفاده از آی یو دی، نکات مهم دستگاه ای یو دی نوعی دستگاه پلاستیکی است که در اطراف پایه آن سیم مسی وجود دارد. پزشک این دستگاه را داخل رحم قرار می دهد تا مانع از بارداری شود. ا...
راههای باز کردن بینی نوزاد، استفاده از پوآر با استفاده از پوآر شیرخوار راحتتر نفس خواهدکشید و خوردن و خوابیدن او هم آسانتر می شود. چگونه می توان بینی گرفته را باز نمود؟شیرخواران معمولا ازای...
عکس ماهچهره خلیلی و پسرش ماهچهره جان الآن این ماشاالله از روی خوشحالی بود یا حرص؟!
سرفه های خلط دار نوزاد، نگرانی مادرانه سوال:سلام دختر من 7 ماه دارد من به تازگی او را دکتر برده ام اما او بهتر که نشد هیچ بدترم شد به شدت سرفه میکند و بسیار خلطی میباشد اول گلویش صدا م...
تاثیر چربی بر ناباروری، توصیه های غذایی طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چ...
ترمیم ترک سینه دوران شیردهی ترمیم ترک سینه دوران شیردهی شیر دهی باعث زخم شدن نوک سینه می شود. اما ترک و خونریزی از عوارض جانبی شیر دهی نمی باشد. درد این قسمت می تواند نشانه ای ...
استحاضه و نزدیکی، چگونه امکان دارد؟ سوالسلام خانمی که هر 26 روز یک بار به این ترتیب خون میبیند سه روز با نشانه های استحاضه هفت روز با نشانه های حیض و چهار روز با نشانه های استحاضه ح...
تست زردی نوزادان، چگونه تشخیص دهیم؟ تیم پزشکی هنگام تولد نوزاد شما را مورد معاینه قرار می دهند تا از عدم ابتلا به زردی مطمئن شوند. بهتر این است که ۳ الی ۵ روز بعد از تولد نیز این مع...
افتادگی پستان بعد از شیردهی، درمان در طی دوران بارداری هر اندازه که سینه ها پرتر و سنگین تر می شوند لیگامان هایی که وزن سینه ها را تحمل می کنند نیز تحت کشش بیشتری قرار می گیرند.چه ...
چسبندگی لوله های رحم، باردار میشم؟ سوال:با سلام خدمت شما 30ساله هستم و پسری ده ساله دارم دوساله که اقدام به بارداری کردم ولی باردار نشدم بعدا دوسال پزشکم و عوض کردم و با تجویزش عکس...
نکاتی در مورد ماه اول بارداری/ صدای دکتر ماه اول بارداری یکی از ماه های بسیار مهم در دوران بارداری است و اهمیت آن زمانی بیشتر خواهد شد که با آمادگی کامل فرد وارد آن شود و شرایط کاملا برا...
درمان تب کودک، گزینه های غیردارویی افزایش دمای بدن به سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند تا با ویروس‌ها، باکتری‌ها و دیگر انواع پاتوژن‌ها (عوامل بیماری‌زا) مقابله کند.تب به ویژه در کودکان ...