به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

افسردگی بعد از زایمان، حس پوچی دارم!

افسردگی بعد از زایمان، حس پوچی دارم!

افسردگی بعد از زایمان، حس پوچی دارم!

 شهره جلالی، کارشناس مامایی در خصوص اختلال افسردگی پس از زایمان گفت: افسردگی نوعی اختلال روانی است که معمولا تعداد زیادی از مادران پس از زایمان با آن مواجه می شوند.
وی افزود: احساس غم، ناامیدی، حس پوچی و ناتوانی از برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد موارد شایعی هستند که در هفته های اولیه پس از زایمان اغلب مادران آنن راتجربه می کنند.
جلالی در ادامه به تفاوت غم پس از زایمان و افسردگی گفت: احساس غم و اندوه که عموما با گریه مادر نیز همراه است پس از گذشت۲هفته از زایمان فروکش میی کند اما چنانچه این حس بیش از این زمان ادامه پیدا کند تعریف افسردگی پس از زایمان را به خود می گیرد.

جلالی با برشمردن علائم افسردگی پس از زایمان افزود: ابتلا به وسواس فکری، کنترل دائم تنفس نوزاد، اجتناب از حضور در اتاق های دربسته ، احساس ناتوانی ازز نگهداری نوزاد، گریه مداوم و بی اشتهایی از جمله علائم شایع و مشترک در ابتلا مادران به افسردگی پس از زایمان است.

 

این کارشناس مامایی در خصوص راهکارهای کنترل افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: بسیاری از افسردگی های خفیف مادران با مشاوره و حمایت عاطفیی همسر و خانواده رفع می شود اما در صورت دریافت مشاوره چنانچه این اختلال ادامه پیدا کند فرد باید تحت درمان دارویی قرار گیرد.

وی با تاکید بر اینکه افسردگی پس از زایمان ناشی از تغییرات هورمونی در بدن بانوان است اظهار کرد: متاسفانه برخی از خانواده ها مادر مبتلا به این اختلال را موردد سرزنش قرار می دهنددرصورتی که باید بدانند سرکوب احساس اندوه مادران موجب تشدید افسردگی پس از زایمان می شود.

 

این کارشناس مامایی در پایان با اشاره به تاثیر کمبود آهن و ویتامین D بر تشدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: وارد کردن موادغذایی سرشار از آهن وو همچنین مصرف انواع ماهی ها، مغز گردو، دانه کتان و شاهدانه به دلیل داشتن امگا۳ در پیشگیری و کاهش میزان افسردگی پس از زایمان بسیار مفید خواهد بود.

مسافرت در اوایل بارداری، کجا برم؟ همانطور که می‌دانید تعطیلات عید را در پیش داریم و بسیاری از خانواده‌ها این روزها را برای سفر انتخاب می‌کنند. به علاوه برخی از زنان که به تازگی مت...
زگیل تناسلی، شکل گل کلم!/ صدای دکتر معمولا زگیل های تناسلی که روی پوست پدید می آیند به شکل گل کلم ریز می باشد. شکل آنها دقیقا یک ضایعات دون دونی می یاشد که به رنگ سفید بوده است و گا...
فیلم: کاپ شکلات و کره بادام زمینی؛ دسر فریزریِ فوق العاده کاپ شکلات و کره بادام زمینی یک دسر خوشمزه است که پیشنهاد می کنیم حتما امتحان کنید.
دلایل سرطان رحم در زنان چیست؟ دکتر "ناهید خدا کرم" افزود : سرطان دهانه رحم یکی از شایع ترین سرطان های زنان در جهان محسوب می شود ،ایران کشورهای است که سرطان دهانه رحم کمتر شایع...
اسپرم سالم چگونه است؟ (۲) اگر قرار است فقط یک اسپرم خودش را به تخمک برساند و آن را بارور کند پس چرا مردها باید میلیون ها اسپرم داشته باشند تا بتوانند بچه دار شوند. وجود چه...
روانشناسی رشد (تحول) چیست؟ روانشناسی رشد (تحول) شاخه‌ای از علم روان‌شناسی است که به توصیف و تبیین تغییرات در طول زندگی فرد می‌پردازد و از رشته‌های مختلف زیست‌شناسی، جامعه‌شناسی،...
شعر زیبای ناز شست روزها از حسنا محمدزاده شعر زیبای ناز شست روزها از حسنا محمدزاده شعر زیبا و خواندنی حسنا محمدزاده زندگینامه حسنا محمدزاده ؛ حسنا محمدزاده دردهم مهرماه سال ۱۳۶۱د...
سرماخوردگی در بارداری، نگرانی مادر واسه جنین ضرر نداره؟ خلط تاثیری روی جنین میذاره آیا؟
ویتامین مورد نیاز کودک، بهبود یادگیری ویتامین D یکی از ویتامین‌های مورد نیاز به ویژه برای کودکان است. ویتامین D به جذب کلسیم کمک می‌کند و در بهبود یادگیری کودکان موثر است. اما آیا کود...
قصدبارداری دارم، آر اف مثبت یعنی چی؟ سوالبا عرض سلام حضور خانم/آقای دکتر. احتراما من و همسرم قصد بچه دار شدن داشتیم. به همین منظور و برای انجام اقدامات اولیه یک چکاپ کلی دادم که همه ...
عباس غفاری ؛ مرتاضی که جن‌ گیر شد مرتاضي كه جن‌گير شد عباس غفاری هم از یاران نزدیک به جریان انحرافی بود که به جرم «رمالی و جن‌گیری» بازداشت شد. همان‌موقع «یکشنبه»، از رسانه‌های هواد...
درست خوابیدن نوزاد، پیشگیری از مرگ ناگهانی اگر در منزل نوزاد دارید بهتر است در هنگام خواب مراقب او باشید زیرا حدود هشتاد درصد علت مرگ نوزادان، سندروم مرگ ناگهانی می باشد. موثرترین راه برای...
آزمایش ژنتیک قبل از بارداری، واجبه؟ والدین با استفاده از روش های نوین غربالگری ژنتیک خانگی و آزمایشگاهی می توانند از تولد فرزند سالم تا اندازه زیادی مطمئن شوند. البته پزشکان این آزمایش ه...
یوگا در بارداری، مزایا و خطرات! گروه ترجمه نی نی بان: یوگا به تعادل بین ذهن، بدن و تنفس گفته می‌شود. این تعادل از طریق تمرینات فیزیکی یا آساناها، تمرینات تنفسی یا پرانایاماها و ...
علت سه ماه پریود نشدن، خیلی نگرانم سوال:وقت به خیر. بنده دختری هستم۲۵ساله که سه ماه عادت ماهانه در من اتفاق نیفتاده است.موهای زاید زیادی در زیر چانه دارم که با لیزر هم درمان نشد.پی...