بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

افسردگی بعد از زایمان، حس پوچی دارم!

افسردگی بعد از زایمان، حس پوچی دارم!

افسردگی بعد از زایمان، حس پوچی دارم!

 شهره جلالی، کارشناس مامایی در خصوص اختلال افسردگی پس از زایمان گفت: افسردگی نوعی اختلال روانی است که معمولا تعداد زیادی از مادران پس از زایمان با آن مواجه می شوند.
وی افزود: احساس غم، ناامیدی، حس پوچی و ناتوانی از برقراری ارتباط عاطفی با نوزاد موارد شایعی هستند که در هفته های اولیه پس از زایمان اغلب مادران آنن راتجربه می کنند.
جلالی در ادامه به تفاوت غم پس از زایمان و افسردگی گفت: احساس غم و اندوه که عموما با گریه مادر نیز همراه است پس از گذشت۲هفته از زایمان فروکش میی کند اما چنانچه این حس بیش از این زمان ادامه پیدا کند تعریف افسردگی پس از زایمان را به خود می گیرد.

جلالی با برشمردن علائم افسردگی پس از زایمان افزود: ابتلا به وسواس فکری، کنترل دائم تنفس نوزاد، اجتناب از حضور در اتاق های دربسته ، احساس ناتوانی ازز نگهداری نوزاد، گریه مداوم و بی اشتهایی از جمله علائم شایع و مشترک در ابتلا مادران به افسردگی پس از زایمان است.

 

این کارشناس مامایی در خصوص راهکارهای کنترل افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: بسیاری از افسردگی های خفیف مادران با مشاوره و حمایت عاطفیی همسر و خانواده رفع می شود اما در صورت دریافت مشاوره چنانچه این اختلال ادامه پیدا کند فرد باید تحت درمان دارویی قرار گیرد.

وی با تاکید بر اینکه افسردگی پس از زایمان ناشی از تغییرات هورمونی در بدن بانوان است اظهار کرد: متاسفانه برخی از خانواده ها مادر مبتلا به این اختلال را موردد سرزنش قرار می دهنددرصورتی که باید بدانند سرکوب احساس اندوه مادران موجب تشدید افسردگی پس از زایمان می شود.

 

این کارشناس مامایی در پایان با اشاره به تاثیر کمبود آهن و ویتامین D بر تشدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان خاطرنشان کرد: وارد کردن موادغذایی سرشار از آهن وو همچنین مصرف انواع ماهی ها، مغز گردو، دانه کتان و شاهدانه به دلیل داشتن امگا۳ در پیشگیری و کاهش میزان افسردگی پس از زایمان بسیار مفید خواهد بود.

مسافرت در بارداری، خطرناک نیست؟ اگر قصد دارید برای سفرهای نوروزی برنامه‌ریزی کنید و اکنون در سه ماهه دوم بارداری به سر می‌برید، می‌توانید راحت‌تر تصمیم‌گیری کنید و محدودیت‌های س...
جدید ترین مدل های کت و دامن مجلسی ۲۰۱۷ شیک ترین مدل های کت و دامن مدل های کت و دامن شیک و جدید   کت و دامن در پوشاک خانوم های ایرانی یک لباس مجلسی به حساب می آید. در ...
بی خوابی نوزادان در شب، کشف راهی جدید یک مادر فنلاندی موفق شده مشکل قدیمی بی خوابی را برای کسانی که تازه پدر و مادر شده‌اند، حل کند.هانا سیسالا که در هلسینکی استارت آپ راه انداخته، بع...
درمان توده های پستانی، سرطان دارم؟ سوال:سلام 32 سالمه پلی کیستیک هستم دیروز سونو برای چکاپ سینه و رحم رفتم گفت سینه ی راستم یک توده ی 5*4 میلیمتری هیپواکو دارم ایا این میتواند سرطا...
درمان یبوست در بارداری، حلال مشکل یبوست به حالتی گفته می شود که فرد کمتر از ۳ بار در هفته اجابت مزاج داشته باشد. یبوست در دوران بارداری نیز ممکن است رخ دهد. ایجاد چنین حالتی در حا...
بیماری تشنج و بارداری، همخوانی دارد؟ سوال:باسلام من خانمی 30ساله هستم از هفت سال پیش دچار بیماری تشنج شده ام البته از نوع خفیف کلا در این مدت چهار بار حمله خفیف داشتم الان با تجویز پ...
اعتیاد در بارداری، چطور ترک کنم؟ معصومه افتخاریافزود: سندرم محرومیت شدید در مادر سبب افزایش فعالیت عضلانی، افزایش میزان سوخت و ساز و مصرف اکسیژن می‌شود و باید این ترک اعتیاد تدری...
بارداری بالای ۳۵ سال، بچه ام سالم است؟ گروه ترجمه نی نی بان: بهداشت مناسب قبل و در دوران بارداری میتواند خطر ابتلا به بسیاری از عوارض را تاحدود زیادی کاهش دهد. برای داشتن بچه ای سالم د...
سرطان پستان در زنان، نکات خواندنی سرطان سینه بعد از سرطان پوست، متداول‌ترین سرطان در بین زنان آمریکایی است و بعد از سرطان ریه، بیش‌ترین قربانی را در بین بیماران زن سرطانی می‌گیرد....
طرز تهیه یک سسِ عالی برای روی ساندویچ و استیک وب سایت سوران: وقتی صحبت از ساندویچ و پیتزا و استیک به میان می آید، مسئله ای که نمی توان از آن چشم پوشی کرد، یک سس خوشمزه برای آن غذا است. اگر سسی ...
ساعت خواب نوزاد، چقدر بخوابه؟ سوالسلام. حدودا دو هفته است که پسر نه ماهه ام در طول روز گاهی چند تا سرفه مث حالت پریدن آب تو گلو یا مث صاف کردن گلو( حالت های متغیر) میکنه. تو خ...
۶ حقیقت شگفت انگیز درباره باروری مردان (۴) نی نی بان، مریم قاسمی: چهارمین مطلب از بسته ناباروری در مردان در برگیرنده 6 حقیقت شگفت انگیز درباره قدرت باروری در مردهاست و شما را از سوءتفاهم ه...
مراقبت از نوزاد دوقلو، پرستار بگیرم؟ اگر می خواهید بعد از به دنیا آمدن بچه هایتان به سر کار برگردید، الان موقع آن است که درباره انتخاب مراقب کودک برای دو قلوها فکر کنید، یعنی زمانی که هنو...
درمان واریکوسل خفیف، ویتامین ب مفید است؟ سوالمی خواستم بدونم واریکوسل خفیف با ویتامین ب1 300 خوب می شه چند تا دکتر رفتم گفتن عمل لازم نیست و این را تجویز کردن الان دردش بهتره امید به خوب...
درباره نماز میت نماز میت یا نماز مرده، نمازی است که در دین اسلام برای مرده می‌خوانند. این نماز یکی از کارهای دینی است و همانند دیگر ادیان یک نوع تشریفات برای مرده است...