Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

افزایش قد بعد از پریود، انواع روش ها

افزایش قد بعد از پریود، انواع روش ها

افزایش قد بعد از پریود، انواع روش ها

سوال:

باسلام خدمت شما من سال گذشته پریود شدم و از کوتاهی قدم رنج میبرم ایا دیگه قد من به کمک ورزش بلندتر نمیشه لطفا منو راهنمایی کنین اگه میشه چه ورزشی؟ 

جواب:

امکان افزایش قد وجود دارد. از روشهای مختلف می توان کمک گرفت. مهمترین آن اصلاح الگوی زندگی می باشد. رعایت تغذیه سالم و کافی، مصرف آهن، کلسیم، ویتامین آ و د، روی به میزان کافی/ داشتن خواب کافی بخصوص در بین ساعات ۹ شب تا ۴ صبح که بهترین زمان خواب می باشد و موجب تحریک ترشح هورمون رشد می شود/ انجام ورزش‌های کششی مرتب، که موجب استحکام عضلات پشت و استحکام ستون فقرات می شود.

عکس نوشته انصاف نیست ⋆ در عکس نوشته انصاف نیست مجموعه ای از عکس نوشته های عاشقانه را قرار داده ایم که شامل 10 عکس نوشته همراه با متن عاشقانه و احساسی … عکس نوشته انصاف نیس...
بهترین مکمل دوران بارداری، می شناسید اگر برنامه غذائی شما کامل است و همه مواد غذائی مثل گوشت، لبنیات، میوهها، سبزیجات و غلات را میخورید، پس تمام مواد مورد نیاز خود و فرزندتان را دریافت می...
میکاپ صورت های کشیده و لاغر + آموزش آرایش صورت کشیده و لاغر میکاپ صورت های کشیده و لاغر آرایش صورتهای کشیده و لاغر میکاپ صورت نکته هایی ناب در رابطه با آرایش صورت مجموعه تصاویر مدل آرایش شیک و مجلس...
سفر هوایی در دوران بارداری، برم یا نرم؟ به گفته ی دکتر وینسنت، پرواز در دوران بارداری خطر لختگی خون در رگ های عمیق را به وجود می آورد و گفته می شود که این احتمال برای بارداران ده برابر ...
متن تبریک روز جوان | جملات زیبا برای روز جوان جوانی ، سرمایه بی بدیل هست ، بر شانه های من نشسته و مرا به آینده ای روشن می برد . جوانی ، با دست های توانمندش ، هیچ آرزویی را محال نمی داند و چشم ه...
نکات مهمی که باید راجب ابتلا به دیابت و پیشگیری از آن بدانید متخصص دیابت با اشاره به اینکه «استرس»، قند خون را بالا می‌برد، گفت: اگر چه ممکن است بعد از استرس، بیمار دوباره قند خون طبیعی پیدا کند، اما در بیشتر ا...
آبریزش دهان نوزاد، آیا رفلاکس دارد؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسر بچه چهار و نیم ماهه من خیلی آب ریزش دهان داره. آیا رفلاکس داره؟پاسخ دکتر فاطمه هدی فلاح، متخصص کودکان: بله، آب ری...
خطر اسهال در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: هفته 16 بارداری هستم و سه روز است که اسهال دارم. ممکن است مشکلی داشته باشم؟ یک بار اینطوری شدم و یک روزه خوب شدم. این بار 3...
ضرب المثل انگلیسی جدید ۲۰۱۷ به همراه معنی ضرب المثل انگلیسی جدید ۲۰۱۷ به همراه معنی ضرب المثل انگلیسی جدید ضرب المثل انگلیسی|ضرب المثل انگلیسی۲۰۱۷|ضرب المثل انگلیسی ۹۶|ضرب المثل انگلیسی عاشقا...
علائم زگیل تناسلی، مبتلا شده‌ام؟ سوال:سلام خسته نباشید. تقریبا چند روزه روی آلت تناسلی و تقریبا یکم بالاتر از دهانه ی واژنم یه برجستگی ایجاد شده ک قرمز رنگه مثل یه جوش بزرگ هستش ...
روش فرمت کردن درایو ویندوز روش فرمت کردن درایو ویندوز فرمت کردن درایو ، پاک سازی یک درایو فرمت کردن در ویندوز برای پاک سازی کامل یک درایو از هرگونه فولدر و فایل و ...
خوردن شکلات در بارداری، ضرر دارد؟  با توجه به لیست بلند بالا از غذاهایی که باید در دوران حاملگی پرهیز شوند ،‌ به نظر می‌آید نتایج مطالعات ، با استقبال خوبی از خانم‌هایی که در دورا...
عکس زیبای حنانه شهشهانی حنانه شهشهانی با اعلام این خبر که او سابقه جراحیِ زیبایی نداشته است، یکی از سوال های بنیادین و دغدغه های اساسی مردم ایران را برطرف کرد. ...
کاهش مرگ و میر در بارداری، اقدامات دولت راضیه ماندنی کارشناس بهداشت و رابط مادران گفت : کاهش مرگ و میر مادران باردار علاوه بر فراهم بودن امکانات و خدمات پزشکی و درمانی،نیازمند تعامل جدی...
مشکلات رایج مادران شیرده مشکلات رایج مادران شیرده توصیه‌ ها برای مادرانی که سر سینه‌ شان فرورفته است و نوزادشان نمی ‌تواند شیر بخورد مادران در صورت فرورفته بودن سر سینه در د...