به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

افزایش علاقه کودک به مصرف تخم مرغ

افزایش علاقه کودک به مصرف تخم مرغ

افزایش علاقه کودک به مصرف تخم مرغ

با چه ترفندها و توصیه هایی می توانیم به همسر مان تخم مرغ بدهیم چه روش هایی در این زمینه به ما کمک می کنند مصرف تخم مرغ برای رشد بهتر کودک بسیار مهم است تکلیف والدین با نبود علاقه کودکان به تخم مرغ چیست ؟چه پیشنهادهای تغذیه ای در این زمینه به خانواده ها کمک خواهد کرد .

اگر کودک علاقه ای برای خوردن بعضی از انواع غذاها ندارد مادر باید آن غذا را به روش های مختلف درست کند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده کودک قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع کرد می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود.

✔️ تخم مرغ سفت شده را با کمی کره یا شیر نرم کنید.

✔️ زرده و سفیده تخم مرغ را بزنید و داخل سوپ بریزید و بگذارید چند جوش بزند.

✔️ زرده و سفیده تخم مرغ را با کمی شیر (۲ قاشق غذا خوری) مخلوط کرده و در روغن بپزید. (خاگینه)

افزایش علاقه کودک به مصرف تخم مرغ

✔️ سیب زمینی پخته شده و تخم مرغ سفت شده را رنده کنید و به آن کمی کره یا روغن زیتون بزنید (تقریباً مثل سالاد الویه ولی بدون سس مایونز) یا به آن ماست و روغن زیتون یا کمی شیر اضافه کنید.

✔️ تخم مرغ را بزنید و با نصف استکان ماست در ته قابلمه ای که برای او کته درست می کنید بریزید. (مثل ته چین)

✔️ماکارونی را بپزید آبکش کنید یک تخم مرغ را بزنید و با یک استکان شیر مخلوط کنید، کمی پنیر در آن رنده کنید و با ماکارونی دم کنید.

✔️ تخم مرغ را بزنید و با کمی خامه و آبلیمو به سوپ او اضافه کنید و بگذارید بپزد. (از مصرف تخم مرغ خام یا نیم پز پرهیز کنید)

✔️تخم مرغ را به همراه جو دو سر پرک یک صبحانه بسیار مقوی است برای کودک.


تهیه و تنظیم: ساناز مطلبی خامنه کارشناس تغذیه و رژیم درمانی


منبع: دکتر سلام

لینک مرتبط: تغذیه زمان دندان در آوردن کودک 

گوشت بلدرچین بهترین انتخاب برای کودکان 

ارسال شده در ۲۳ دی ۱۳۹۵ توسط motallebi-b با موضوع تغذیه
رابطه زناشویی دردناک، شانسم نداریم به طور معمول اولین رابطه جنسی خانم‌ها، یک تجربه دردناک است و گاها خانم ها در اولین رابطه جنسی واژینال دچار خونریزی می‌شوند زیرا پرده بکارت بیشتر ...
بهترین ماهی برای زنان باردار، باید بخوانید غذای دریایی منبع بسیاری از مواد غذایی از جمله اسیدهای چرب امگا 3 و پروتئین محسوب می شود.همچنین کم چرب می باشد. همچنین حاوی کلسیم و روی بسیار زیاد...
خواب زیاد در بارداری، عوارض داره؟ سوال:سلام وقت بخیر خواستم بپرسم اگه مادر در سه ماهه دوم بارداری شبها دیر بخوابه و صبح هاهم تا حدود ۱۲ خواب باشه تاثیر بد روی جنین داره یا نه؟یا ز...
با این تمرینات ساده همیشه آرامش خود را حفظ کنید مجله پزشکی دکتر سلام (hiDoctor.ir) در تاریخ دوم اسفند ماه سال ۱۳۹۰ آغاز به کار کرد. در حال حاضر سایت دکتر سلام با بیش از ۱۰۰ پزشک و متخصص، متر...
چرا من مادر نمیشم؟ در کل حدود یک سوم از مشکلات باروری بدلیل اشکال از جانب مردان است. یک سوم از جانب زن و یک سوم باقی مانده از سوی هر دو زوج است....
علت درد بیضه، تشخیص مشکل هر مردی ۲ عدد بیضه دارد که در کیسه های بیضه قرار گرفته اند و نقش اصلی آنها در رابطه با تولید نطفه و اسپرم و باروری مردان می باشد. بیضه ها توسط آو...
علت چسبیدن کودک به مادر، چیست؟ کودکان در دوره هایی از زندگی خود به والدین خویش می چسبند. این دوره ها معمولا کوتاه مدت هستند ولی این رفتار وابسته برای پدر یا مادر ناراحت کننده ا...
مدل های زیبا و جالب طراحی ناخن ویژه تابستان ۲۰۱۷ مدل های زیبا و جالب طراحی ناخن ویژه تابستان ۲۰۱۷ – ۹۶  جدیدترین و شیک ترین مدل های طراحی ناخن ساده و شیک انواع مجموعه مدل گالری عکس های ...
دستور دادن به کودکان، آیا باید جدی باشیم/ کلیپ دستور دادن به کودکان برای انجام کارهای مختلف نباید به صورت خواهشی باشد. چرا که والدین وقتی می خواهند دستور بدهند باید کودک جدی بودن مطلب را درک ک...
فرزندپروری موفق، سرطانی ها ترس ندارند/ صدای دکتر کودکان وقتی بچه های سرطانی را می بینند با این ترس روبه رو می شوند که از آن ها مریضی نگیرند. در اینجا بهترین افرادی که می توانند به کودک ...
قصه های شب بخیر کوچولو، پرستو و بهار/ پادکست جنگل قصه ما تو یه صبح قشنگ هنوز تو خواب بود که یه دفعه با یه سر و صدای زیاد هیاهویی به پا شد بسه دیگه چقدر خواب...امشب هم یکی دیگه از قصه های شبا...
حادثه وحشتناک در زندان اراک ⋆ در حادثه وحشتناک در زندان اراک می توانید ماجرای نادر و دردناک که به تازگی در زندان اراک اتفاق افتاده را به صورت مشروح بخوانید… حادثه وحشتناک در زندا...
ورم گوش میانی کودک، پیگیر باشید ورم گوش میانی ممکن است از حساسیت یا نوعی باکتری یا ویروس ناشی شود. این بیماری بین کودکان و شیرخواران به علل متعددی شایع است، از جمله :* کانال استاخیو ...
دیوارپوش چرمی برای یک دکوراسیون لوکس دیوارپوش چرمی برای یک دکوراسیون لوکس ؛ دیوارها یکی از عناصر اصلی منازل هستند. اینکه چه نوع پوششی برای دیوارهای منزل‌تان انتخاب کنید، ملزم به دانستن چ...
شکل نگرفتن قلب جنین، سقط میشه؟ سوال:باعرض سلام و خسته نباشید و تشکر بابت وقتی که میذارید. خانم دکتر من ۲۸ اردیبهشت تاریخ اخرین پریودم هست و ۱۶ خرداد نزدیکی داشتم و نیمه رمضان ت...