بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

افزایش سایز پستانها، راه های بدون درد

افزایش سایز پستانها، راه های بدون درد

افزایش سایز پستانها، راه های بدون درد

بدون شک، سینه یکی از مهم ترین قسمت های بدن هر زنی می باشد. جدا از اینکه باعث زیبایی هر زنی می باشد، داشتن سینه هایی زیبا به هر زنی اعتماد به نفس می دهد. خیلی از زنان دارای سینه های کوچکی هستند. دلیل داشتن سینه های کوچک از هر زنی با زن دیگر متفاوت است. خیلی از زنان برای رفع این مشکل به جراحی یا تقویت سینه رو می آورند. اگر چه این روش ها می توانند گزینه خوبی باشند، اما هر کس توانایی پرداخت هزینه این روش ها ندارد و همچنین جراحی سینه می تواند عوارضی به دنبال داشته باشد.

آیا روش دیگری وجود دارد که بتوان اندازه سینه را بزرگ کرد؟

بله شما می توانید به روش های طبیعی ، اندازه سینه های خود را بزرگتر کنید. خیلی ها می گویند که تنها روش بزرگ شدن سینه ، افزایش وزن می باشد، اما اگر چاق شوید پس قسمت های دیگر بدنتان را می خواهید چه کنید؟

سینه از بافت های متصل به هم ساخته شده است و ترکیب این بافت ها از فردی به فرد دیگر متفاوت است. چندین نکته وجود دارد که با رعابت کردن آنها می توانید سینه های بزرگتری داشته باشید.

سینه های خود را به طور منظم ماساژ دهید

ماساژ سینه یکی از بهترین روش ها برای بزرگ کردن سینه می باشد. اگر به مدت یک ماه سینه های خود را هر روز به مدت نیم ساعت ماساژ دهید، اندازه آن بزرگتر خواهد شد.

ماساژ سینه، جریان خون را افزایش می دهد. وقتی جریان خون افزایش می یابد ، هورمون هایی که باعث رشد سینه می شوند، بیشتر جریان پیدا می کنند. بهترین روش ماساژ سینه به صورت زیر می باشد:

کف دست خود را به هم بمالید. این کار باعث حرارت و انرژی می شود. با دست راست یک سینه خود را در جهت عقربه ساعت و با دست چپ سینه دیگر خود را در جهت مخالف عقربه ساعت ماساژ دهید). ماساژ را به مدت نیم ساعت ادامه دهید.

چربی های سالم مصرف کنید

چربی های سالم مانند تخم مرغ ، مغز دانه ها، آواکادو ، ماهی و غیره به افزایش اندازه سینه ها کمک می کند. همچنین برای سلامتی خوب می باشند.

غذاهایی بخورید که غنی از استروژن باشند

اندازه سینه ها به وجود هورمونی به نام استروزن در بدن شما بستگی دارد . اگر سطح استروژن در بدن شما کمتر باشد، رشد سینه ها کمتر می شود. بنابراین ، باید غذاهایی بخورید که غنی از استروژن می باشند. برخی از بهترین منابع استروژن عبارتند از میوه ها، حبوبات و سوپ سر مرغ و غیره.

درمان های گیاهی را انتخاب کنید

روش های گیاهی مختلفی وجود دارند که به افزایش سینه کمک می کنند. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

– دانه رازیانه : دانه های رازیانه غنی از فلاونوئید ها می باشند و به افزایش بافت سینه کمک می کنند.

– شنبلیله: شنبلیله به تحریک تولید پرولاکتین کمک می کند که به افزایش اندازه سینه کمک می کند.

ورزش هایی انجام دهید که به افزایش سینه کمک می کند

ورزش هایی وجود دارند که به رشد سینه کمک می کنند. برای مثال، بازوهای خود را به طرف سینه بیاورید و چند ثانیه سینه را فشار دهید، سپس دوباره این کار را انجام دهید. این کار را بیست بار در روز انجام دهید.

برخی از کارهای خانه می توانند به افزایش سینه کمک کنند

کارهای خانه که موجب حرکت بازو می شود، به افزایش اندازه سینه کمک می کنند. خوب این راه حل ها را اگر دنبال کنید، در پایان از نتیجه شگفت زده می شوید و حتی هیچ گونه عوارض جانبی ندارند. امیدواریم توانسته باشیم مقاله خوبی را ارائه کرده باشیمو. لطفا اگر راه حل دیگری سراغ دارید حتما با ما در میان بگذارید تا دیگر کاربران عزیز هم از آن ها استفاده کنند.

گل کریستال | گل کریستال شاخه ای و گل کریستال شقایق گل کریستال | گل کریستال شاخه ای و گل کریستال شقایق گل کریستال رویایی | آموزش گل سازی تکنیک گلهای کریستال رویایی آموزش رایگان گل کریستال  برای داشتن ...
آیا زعفران موجب سقط میشود؟ سوالسلام درهفته 5بارداری هستم فرزندشیرخواره 18 ماهه دارم بارداری ناخواسته بودالان هم شیرمی دهم وهم روزه می گیرم آیابرای جنین وشیرخوارم روزه گرفتن...
علت پریود نشدن، یائسه شدم؟ سوال:باسلام خانمی 46 ساله هستم مدت دو ماهه پریود نشدم خیلی افسرده هستم ایا درمان گیاهی برای باز شدن پریود وجود داره لطفا راهنماییم کنید ممنون. جو...
ریزش مو بعد از زایمان، طبیعی است؟ سوال:با سلام من در سه ماهه سوم شیردهى هستم و احساس میکنم حجم موهایم کم شده طبیعى است یا به پزشک مراجعه کنم. جواب:طبیعی است. 4-5 ماه بعد از زایمان...
علت دردهای شدید قاعدگی، چی میتونه باشه؟ از چند روز قبل از قاعدگی دردم شروع می شه و از روز اول درد به اندازه ای زیاد می شود که برایم قابل تحمل نیست....
جوان ماندن خود را با این ۵ ورزش تضمین کنید هر فردی دوست دارد همیشه جوان بماند و خیلی از افراد به دنبال راه های جوانی رفته اند که برخی آن ها را پیدا کرده و برخی دیگر بی نتیجه به زندگی ادامه دا...
ترشحات همیشگی واژن، علامت بیماریست؟ همیشه ترشح دارم. اما بعضی وقتا زیاد میشه و بوی بدی داره.
مشکلات ناباروری مردان، شایع‌ترین در ایران کدام است؟ ایسنا: مدیر پژوهشکده زیست فناوری پژوهشگاه رویان گفت: ناهنجاری «اسپرم سر گرد» در ایران ۱۰ برابر سایر نقاط دنیا شایع است. دکتر محمد حسین نصراصفهانی...
موارد منع ورزش در بارداری/ صدای دکتر برای ورزش کردن در بارداری همواره باید دو نکته اساسی را در نظر داشته باشیم 1- سلامت مادر و 2- سلامت جنین. به طور کلی برای اکثریت مادران در دوران ب...
تشخیص جنسیت جنین، تاثیر فشارخون مادر توانایی پیش بینی جنسیت نوزاد در اوایل بارداری یا تاثیر گذاشتن روی آن با تغذیه و یا انجام کارهای خاص هنگام اقدام برای بارداری قرن هاست که موضوعی ج...
چند هفته است باردارم؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در 9 دی پریود شدم و در 13 دی پریودم تمام شد. الان چند هفته باردارم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ...
ویدیو بچه بامزه(۳۳)/ کلیپ بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی ...
جنین در رحم مادر، زبان یاد می گیرد؟ زبان مادری؛ این تعبیر را برای زبانی که در هنگام تولد آموخته ایم به کار می بریم. اما طبق تحقیقات دانشمندان، می شود اینطور نتیجه گرفت که زبانی که در رحم...
دندان درآوردن نوزاد، راهکار کاهش درد از کمپرس سرد استفاده کنیدکمپرس سرد فقط برای رگ‌ به رگ شدن پا و کاهش تورم و درد مناسب نیست، بلکه می‌توان از آن برای کاهش دردهای دهان و دندان نیز ا...
خونریزی زیاد پریود، آسیب پرده بکارت؟ سوال:باسلام و خسته نباشید. من 26 سالمه ماه پیش پریودم عقب افتاده بود که با مراجعه به دکتر و آزمایش و بتا و سونوگرافی رحم و تخمدان مشخص شد که مشکل...