بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

افزایش باروری مردان، تاثیر خواب

افزایش باروری مردان، تاثیر خواب

افزایش باروری مردان، تاثیر خواب

چه بخواهیم و چه نخواهیم در شبانه روز باید حداقل یک بار بخوابیم و نخوابیدن مشکلاتی همانند خستگی را برای انسان بوجود می آورد. در زندگی زناشویی باید بچه ای باشد و این نوع زندگی بدون بچه لذت و معنایی ندارد؛ بنابراین، هم مرد و هم زن باید برای بارور شدن تلاش کنند و با تلاش هایشان از ناباروری دور شوند.

مهم‌ترین هورمون مردانه یعنی تستوسترون در موقع خواب شبانه در بدن آزاد می‌شود.
یک مطالعه جدید نشان داده که هم خواب کم و هم خواب زیاد می‌تواند بر توانایی باروری مردان تاثیر بگذارد. دکتر Laure- Wise استاد اپیدمیولوژی دانشکده طب دانشگاه بوستون می‌گوید؛ زمان متعادل خواب ۸-۷ ساعت است. مطالعه روی ۷۹۰ زوج انجام شده و نشان داده که احتمال بارداری در زنان وقتی همسر آنها شب‌ها کمتر از ۶ ساعت یا بیشتر از ۹ ساعت می‌خوابد کمتر می‌شود. در این زوج‌ها احتمال بارداری ۴۲ درصد کمتر از آنهایی است که مرد هر شب حدود ۸ ساعت می‌خوابد.

محققان می‌گویند، کلید این ارتباط احتمالا در تغییرات هورمونی است. آنها اعتقاد دارند مهم‌ترین هورمون مردانه یعنی تستوسترون در موقع خواب شبانه در بدن آزاد می‌شود. فرضیه دیگر تاثیر استرس است. استرس و خواب روی یکدیگر تاثیر متقابل دارند و استرس، هم در مردان و هم در زنان، توان باروری را کاهش می‌دهد.
بررسی ذکر شده همچنین نشان داد که زنان مردانی که در شروع خوابیدن مشکل دارند و دیرتر به خواب می‌روند کمتر باردار می‌شوند.
مطالعات قبلی نشان داده که مصرف میوه و سبزیجات موجب تولید بهتر اسپرم شده و در نتیجه توانایی باروری مردان را افزایش می‌دهد. در عوض مصرف زیاد گوشت و چربی این توانایی را کم می‌کند.

تولد محمد گلزار در نوروز ۹۶ + عکس کیک تولد محمد گلزار ۴۰ سالگی محمد گلزار بازیگر مرد معروف ایرانی با منتشر کردن عکسی زیبا از خود به همراه دوستانش تشکر کرد بابت تبریک تولدش و کیک بسیار زیبایش صفحه شخصی خو...
نرمش هایی برای تقویت عضلات صورت نرمش هایی برای تقویت عضلات صورت صورت شما در طول روز به شدت کار می کند.شما به کمک عضلات صورت به جهات مختلف نگاه می کنید و …. صورت شما در معرض آسیب ها...
نفخ نوزاد زیر یک ماه، رژیم غذایی خوب سوال:سلام. خسته نباشید. من یه پسر 20 روزه دارم. می خواستم یه برنامه غذایی بهم معرفی کنید که پسرم کمتر نفخ کنه. 20 روز از زایمانم گذشته ولی من از ...
رابطه برای پسردارشدن، چه زمانی باشه؟ سوال:سلام دوره پریود بنده 31 روزه می باشد و برای آگاهی از زمان تخمک گذاری از روز سیزدهم پریود از تست max14 استفاده می کنم...در روز 13 و 14 یک خط ...
اتفاقات هفته پانزدهم بارداری جنین در هفته پانزدهم بارداری دیگر به اندازه یک پرتغال شده است و در این زمان رشد بیشتر اندام‌های او تکمیل شده است و می‌تواند دست و پایش را به‌راحتی حرک...
دلایل زود انزالی، درمان داره؟ سوال:سلام علت زود ارضایی چه عواملی می تواند باشد ؟اگر امکان دارد راه های درمان را نیز نام ببرید ممنون.جواب:از علل زود انزالی عوامل روانی مثل اضطر...
ترک پوستی در بارداری، بهبود می یابد؟ در دوران بارداری این ترک ها بیشتر در نواحی شکم و سینه ها بروز می کننچه قسمت هایی از بدن بیشتر در معرض ترک های پوستی قرار می گیرند؟در هنگام بلوغ ،...
ختنه نوزادان، کی اقدام کنیم؟ سوال:سلام، خسته نباشید. پسرم 50 روزش هست و یک هفته قبل سوزش ادرار داشت. بردیمش تشخیص دادن عفونت هست و سفکسیم تجویز کردن. خودمون آزمایش هم گرفتیم ...
عفونت قارچی واژن دختر، راهکار دختری 19ساله هستم و یکسال است دچار بیماری قارچ شده ام، آخه من دیگه چه کنم؟
تغذیه نوزاد شش ماهه، چی بدم؟ سواللطفا در مورد تغذیه نوزاد 6ماهه منو راهنمایی کنید.  جوابلازم است در این ماه تغذیه با قطره ی آهن شروع گردد ضمن اینکه به همراه آن استفاده از مکم...
سیاهی دور چشم، درمان قطعی چیه؟ سوال:باسلام. برای رفع سیاهی دور چشم از چه کرمی میتونم استفاده کنم؟ قبلا از کرمهای خارجی استفاده میکردم یه مدت برطرف شده بود اما دوباره تیره شده!پ...
ترشحات بد بوی واژن، چیکار کنم؟ سوال:من چند وقته ترشحات زیاد با بوی بد دارم ودرد در ناحیه شکم هر چی پماد استفاده میکنم فایده ای نداره دو روزه خارش پیدا کردم لطفا منو راهنمایی کن...
رفع وابستگی کودک به مادر، پدران بدانند بعضی از کودکان بین سنین بیست‌ماهگی و سه‌سالگی اجازه نمی‌دهند پدرشان به آنها کمک کند. وقتی پدری سعی می‌کند اسباب راحتی فرزندش را در طول شب فراهم ک...
نقش گیاهان در تقویت قوای جنسی بعضی از بیماری‌ها می‌توانند در کاهش یا تقویت قوای جنسی تاثیرگذار باشند   نقش تغذیه بر تقویت قوای جنسی تغذیه اصل موثر و ثابت شده در...
دانلود آهنگ عاشقانه دنیای بعد تو ⋆ دوشنبه ۴ اردیبهشت ۱۳۹۶ 2 بازدیددر دانلود آهنگ عاشقانه دنیای بعد تو  آلبوم تازه منتشر شده از گروه سون را آماده کردیم که همراه با پخش آنلاین و متن کام...