بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

اضافه وزن قبل از بارداری، پیامدها

اضافه وزن قبل از بارداری، پیامدها

اضافه وزن قبل از بارداری، پیامدها

BMI به عنوان یک ابزار غربالگری برای مشخص کردن این است که یک فرد اضافه وزن داشته و یا چاق است و یا این که وزن سالم و متناسب با قد خود دارد. اگر BMI فرد خارج از محدوده BMI سالم باشد، به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری ها و داشتن مشکلات بهداشتی در آن ها افزایش می یابد. اندازه گیری بی ام آی بر اساس دو فاکتور سن و جنسیت اندازه گیری می شود.

دو راه برای اندازه گیری بی ام آی  یا شاخص توده بدنی شما وجود دارد:
استفاده از ماشین حساب BMI
استفاده از نمودار شاخص توده بدنی
به طور کلی شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸٫۵ در محدوده کم وزنی، ۱۸٫۵ الی ۲۵ در محدوده وزن سالم، بیشتر از ۲۵ در محدوده اضافه وزن، بیشتر از ۳۰ در محدوده چاقی و بیشتر از ۴۰ در محدوده چاقی مفرط قرار دارد.

آیا می توان از نمودار BMI برای اندازه گیری بی ام آی کودکان نیز استفاده کرد؟
باید گفت نه. این نمودار فقط برای افراد ۱۸ سال و بالاتر مناسب است. نکته دیگر این است که این جدول برای افرادی که ساختار بدنشان عضلانی است نیز کاربرد ندارد. این به این دلیل است که شما ممکن است به جهت داشتن عضلات و با وجود آن که چربی کمی دارید، وزن بالایی داشته باشید و در محدوده افراد چاق قرار بگیرید. علاوه بر BMI، دور کمرتان نیز می تواند اطلاعات مهمی از سلامت بدن شما در اختیارتان قرار دهد.

پیامدهای بهداشتی اندازه گیری بی ام آی
محدوده BMI یک رابطه جالب بین  وزن بدن و بیماری ها و مرگ را نشان می دهد. افراد دارای اضافه وزن و چاق در معرض خطر بسیاری از بیماری ها و شرایط بهداشتی، از جمله موارد زیر قرار دارند:

زنان چاق بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند
افراد دارای اضافه وزن و چاق بیشتر در معرض خطر بیماری های مختلف از جمله بیماری عروق کرونر قلب هستند.
فشار خون نیز یکی از پیامدهای چاقی است
دیس لیپیدمی (برای مثال، کلسترول LDL بالا، کلسترول HDL پایین، و یا سطوح بالای تری گلیسیرید)
دیابت نوع ۲
بیماری کیسه صفرا
آرتروز
آپنه خواب و مشکلات تنفسی
برخی از سرطان ها (آندومتر، پستان و روده بزرگ)

شاخص توده بدنی در بارداری
غیرطبیعی بودن شاخص توده بدنی مادر در ابتدای بارداری و میزان وزن گیری در دوران بارداری می توانند منجر به عوارضی در مادر و جنین گردد. وزن گیری بیش از حد و کمتر از حد استاندارد، با توجه به شاخص توده بدنی اولیه مادر، هر دو می توانند یک بارداری طبیعی را عارضه دار نمایند.

زایمان زودرس، پارگی زودرس کیسه آب، غیرطبیعی بودن وزن مادر هنگام تولد و وقوع پره اکلامپسی، از عوارضی است که ممکن سات در زنان باردار دارای شاخص توده بدنی غیرطبیعی، رخ دهد.

میزان تحرک در بارداری، نتیجه سهل انگاری  آموزش راهکارهای پیشگیری از افسردگی در زمان بارداری و بعد از زایمان با همکاری بیمارستان امام رضا(ع)، بیمارستان حضرت معصومه‌(س)‌، هیأت پزشکی و ورز...
دانلود رمان خرچنگ و ماهی ⋆ سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۶ 10 بازدیددر دانلود رمان خرچنگ و ماهی رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما رمان دوستان عزیز قرار دادیم که در مورد ماجرا از ...
پیشگیری از کیست تخمدان، چگونه؟ سوالبا سلام و خسته نباشید برای درمان کیست زنان و جلوگیری از پیدایش دوباره کیست از چه مواد غذایی باید استفاده کنیم؟ جوابباید بدونید که 50 تا 70 در...
درمان کمبود پروژسترون در بدن، روش‌های طبیعی اگر از دوره های قاعدگی نامنظم، سندروم پیش از قاعدگی (PMS)، کم کاری تیروئید و سنگینی سینه رنج می برید، یا مشکل در باردار شدن دارید، می تواند نشانه...
علت سوزش سردل در بارداری، نقش هورمون سوزش سردل در خانم‎های باردار بسیار شایع است. این مسئله دو علت دارد:- اول اینکه برای تسهیل  زایمان، هورمون‎هایی مشغول آرام‎کردن رباط‎ها و بافت‎های...
درمان آکنه در بارداری، نسخه‌های گیاهی آکنه در خلال بارداری بسیار شایع است. بارداری در برخی اوقات باعث ایجاد یا بدتر شدن آکنه می‌شود. این وضعیت بر اثر تغییرات هورمونی در بدن خصوصا در ا...
جوشهای ریز صورت نوزاد چه علتی دارد؟ جوشهای ریز صورت نوزاد چه علتی دارد؟ جوشهای ریز روی بدن کودک | جوشهای ریز صورت کودک| جوشهای ریز صورت نوزاد جوشهای ریز صورت نوزاد| جوشهای ریز قرمز رو...
راههای داشتن بارداری سالم/ پادکست تغذیه خوب و مناسب در دوران قبل از بارداری اهمیت زیادی در روند بارداری خواهد داشت. اگر برنامه غذایی در سنین رشد و نمو درست و سالم نباشد بدن با کمب...
سوفل قلبی در نوزادان، راه افزایش وزن سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزادی نه ماه دارم که وزن تولد 2700 و الان 7100. رشدش کم هست و سوفل قلبی داره. برای افزایش وزن چی کار کنم؟  ‎  پاسخ ا...
ضربان قلب جنین در هفته دهم سوال مخاطب نی‌نی‌بان: با سلام. 21 سال سن دارم و در هفته 10 بارداری هستم. در ضمن بارداری اولم است. بعضی اوقات حالت های ضربان را روی شکمم حس می کنم...
رشد قد کودکان، جدول محاسبات/ صدای دکتر اگر والدین یکسری اعداد و ارقام در مورد رشد بچه شان بدانند بسیاری از سوالات آن ها درمورد رشد قد کودکشان حل می شود. اگر والدین یک حساب سرانگشتی بکن...
درمان یبوست در ۳ ماهه آخر بارداری پاسخ دکتر سید ضیائ الدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی:در 3 ماهه آخر بارداری برای اینکه عضلات مقاومت شدیدی در قبال افزایش حجم رحم پیدا نکنند و ...
جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌ های شدید در فوتبال جلوگیری از آسیب‌دیدگی‌ های شدید در فوتبال می تواند باعث پیشرفت شما در این رشته ورزشی و همینطور سلامت فیزیکی شما گردد. فوتبال در بین نوجوانان طرفداران...
آلرژی نوزادان، عطر بزنیم یا نه؟ حتما شما نیز شنیده اید که زدن خوشبو کننده هایی مثل ادکلن | عطر و اسپری برای خانمهای حامله زیان آور است در این بخش از دلگرم میخواهیم علت زیان آور ...
نحوه برخورد با نوزاد، استرس دارم والدین باید در ابتدا سعی کنند تا یک برنامه ی مشخص برای نگهداری از نوزاد خود طراحی کنند. تنها زمان و میزان تلاش پدر و مادر نیست که نگهداری از این ...