اضافه وزن قبل از بارداری، پیامدها

اضافه وزن قبل از بارداری، پیامدها

BMI به عنوان یک ابزار غربالگری برای مشخص کردن این است که یک فرد اضافه وزن داشته و یا چاق است و یا این که وزن سالم و متناسب با قد خود دارد. اگر BMI فرد خارج از محدوده BMI سالم باشد، به طور قابل توجهی احتمال ابتلا به بیماری ها و داشتن مشکلات بهداشتی در آن ها افزایش می یابد. اندازه گیری بی ام آی بر اساس دو فاکتور سن و جنسیت اندازه گیری می شود.

دو راه برای اندازه گیری بی ام آی  یا شاخص توده بدنی شما وجود دارد:
استفاده از ماشین حساب BMI
استفاده از نمودار شاخص توده بدنی
به طور کلی شاخص توده بدنی کمتر از ۱۸٫۵ در محدوده کم وزنی، ۱۸٫۵ الی ۲۵ در محدوده وزن سالم، بیشتر از ۲۵ در محدوده اضافه وزن، بیشتر از ۳۰ در محدوده چاقی و بیشتر از ۴۰ در محدوده چاقی مفرط قرار دارد.

آیا می توان از نمودار BMI برای اندازه گیری بی ام آی کودکان نیز استفاده کرد؟
باید گفت نه. این نمودار فقط برای افراد ۱۸ سال و بالاتر مناسب است. نکته دیگر این است که این جدول برای افرادی که ساختار بدنشان عضلانی است نیز کاربرد ندارد. این به این دلیل است که شما ممکن است به جهت داشتن عضلات و با وجود آن که چربی کمی دارید، وزن بالایی داشته باشید و در محدوده افراد چاق قرار بگیرید. علاوه بر BMI، دور کمرتان نیز می تواند اطلاعات مهمی از سلامت بدن شما در اختیارتان قرار دهد.

پیامدهای بهداشتی اندازه گیری بی ام آی
محدوده BMI یک رابطه جالب بین  وزن بدن و بیماری ها و مرگ را نشان می دهد. افراد دارای اضافه وزن و چاق در معرض خطر بسیاری از بیماری ها و شرایط بهداشتی، از جمله موارد زیر قرار دارند:

زنان چاق بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند
افراد دارای اضافه وزن و چاق بیشتر در معرض خطر بیماری های مختلف از جمله بیماری عروق کرونر قلب هستند.
فشار خون نیز یکی از پیامدهای چاقی است
دیس لیپیدمی (برای مثال، کلسترول LDL بالا، کلسترول HDL پایین، و یا سطوح بالای تری گلیسیرید)
دیابت نوع ۲
بیماری کیسه صفرا
آرتروز
آپنه خواب و مشکلات تنفسی
برخی از سرطان ها (آندومتر، پستان و روده بزرگ)

شاخص توده بدنی در بارداری
غیرطبیعی بودن شاخص توده بدنی مادر در ابتدای بارداری و میزان وزن گیری در دوران بارداری می توانند منجر به عوارضی در مادر و جنین گردد. وزن گیری بیش از حد و کمتر از حد استاندارد، با توجه به شاخص توده بدنی اولیه مادر، هر دو می توانند یک بارداری طبیعی را عارضه دار نمایند.

زایمان زودرس، پارگی زودرس کیسه آب، غیرطبیعی بودن وزن مادر هنگام تولد و وقوع پره اکلامپسی، از عوارضی است که ممکن سات در زنان باردار دارای شاخص توده بدنی غیرطبیعی، رخ دهد.

انواع سردرد خطرناک و راه های درمان سردرد ها انواع سردرد خطرناک و راه های درمان سردرد ها سردرد بستگی به عامل ایجاد کننده سر درد دارد و انواع مختلفی دارد که در اغلب موارد با مسکن و رعای...
بالون معده بالون معده بالون معده برای لاغری بالون معده قیمت بالون معده هزینه بالون معده در اصفهان بالون معده در شیراز بالون معده در مشهد بالون معده اصفهان بالون...
آزمایش عملی ساده برای تست سلامت مو شاید خیلی از ما دوست داشته باشیم که بدانیم آیا موهای سالمی داریم یا خیر؟ این تست سلامت مو در ۱۰ ثانیه همین مورد را برای شما روشن می کند. پس شاید پاسخ...
سرطان پستان، پیشگیری گیاهی را جدی بگیرید! انواع سبزی‌های کلمی (Cruciferous) سرشار از مواد مغذی مهم هستند، مانند چند نوع از کاروتنوئیدها (بتاکاروتن، لوتئین و زیگزانتین)، ویتامین C، E و K، ...
بانوان بخوانند! ضرورت ورزش بر حفظ سلامت زنان دکتر رضا کریمی: ا وجود این‌که چاقی و پر‌خوری به معضل اساسی سلامت جامعه ما بدل شده و با این‌که ورزش در بیشتر نقاط دنیا عامل شماره یک حفظ سلامت لقب گرف...
غده بارتولن، نشانه ها و درمان غده بارتولن در دستگاه تناسلی زنان، دو بر آمدگی کوچک است در پایین لبها در دو طرف مهبل که از راه دهلیزی باریک به مهبل متصل شده است. این غده ها ماده...
جنین دختر، حساس تر از پسر؟ دانشمندان گفته‌اند زنانی که در آستانه مادر شدن قرار دارند، باید توجه داشته باشند که جنسیت جنین ممکن است بر میزان مقاومتشان در برابر امراض اثر بگذ...
آموزش کودکان، بازی اقتصاد فکر می‌‌کنید مسائل مالی تنها مربوط به بزرگسالان است؟ اما نه. برای آموختن درس‌های اقتصادی زندگی واقعی به فرزندتان اصلا زود نیست. از حالا شروع کنید...
فایده های درمانی مختلف هویج از قدیم می‌گفتند خوردن هویج و آب هویج برای تقویت چشم مفید است. اما باید دانست هویج غیر از این فایده،‌ به کاهش بروز سرطان معده و ریه، اختلالات جنسی و …...
درمان یبوست در بچه ها، چطور ممکنه؟ سوال:سلام خسته نباشید دختر 15ماه دارم که دائما دچار یبوست میشه ممنون مبشم کمکم کنید. جواب:توصیه به اصلاح رژیم غذایی می شود. مصرف مایعات فراوان و ...
کاهش گرگرفتگی دوران یائسگی، بهترین راهکار برای بسیاری از زنان، یائسگی همراه با تغییرات غیر قابل پیش بینی در بدن است. گر گرفتگی در میان این تغییرات بسیار آزاردهنده است. هورمون درمانی برای ...
زنان شاغل باردار، کدام ها در خطرند؟ ‌زنان شاغلی که دوران بارداری خود را در محل کار می‌گذرانند، کم نیستند. البته کار کردن و بارداری هیچ مغایرتی با یکدیگر ندارند، اما بهتر است مادران در ای...
کم شیر خوردن نوزاد، مغزش رشد نمی کنه؟ سوالاگر نوزادی از سن 2 ماهگی تا 5 ماهگی مقدار شیر خوردنش بسیار کم باشد طوریکه وزن گیری خوبی هم نداشته باشد آیا از لحاظ مغزی دچار آسیب می شود؟اگر ...
چاق شدن دوقلوها، ارثیه؟  تحقیقات متعدد نشان داده است که تجمع چربی در شکم و قسمت های مختلف بدن، ارثی است و به شکل خصیصه ارثی مغلوب از پدر و مادر به فرزند منتقل می شود. تح...
خانواده سالم، تاثیر شبکه های اجتماعی فرهنگ غلط و نبود برنامه‏ ریزی در استفاده از این شبکه‏ ها باعث ناهنجاری هایی می‏شود که روابط زوجین و بنیان خانواده ها را با زلزله ای خفیف در آغاز ...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.