اضافه وزن بعد از ازدواج، دغدغه زنان

اضافه وزن بعد از ازدواج، دغدغه زنان

تقریبا ۹۰ درصد زنان بعد از وارد شدن به زندگی مشترک دچار اضافه وزن میشوند. به طور متوسط وزن یک خانم بعد از ازدواج نزدیک به ۷ کیلوگرم افزایش پیدا میکند و در ۵۶ درصد از موارد این اتفاق بین ۴ تا ۶ ماه بعد از شروع زندگی مشترک رخ میدهد.

در این زمان اکثر زنان به حداکثر آرامش بعد از آغاز زندگی مشترک میرسند و دیگر مانند قبل کنترلی روی میزان غذا خوردن خود ندارند. نزدیک به یک دهم از زنان هم بهدلیل هم غذا شدن با همسر خود بهطور ناخودآگاه بیشتر از حد معمول غذا میخورند و کالریهای بیشتری مصرف میکنند.

حتی بسیاری از کارشناسان از اصطلاحی به نام اضافه وزن عشق استفاده میکنند و معتقدند دو سوم زنان بعد از ازدواج بین ۶ تا ۱۲ کیلوگرم افزایش وزن پیدا میکنند. یک چهارم زنان کمتر از ۶ کیلوگرم وزن اضافه میکنند و متاسفانه در ۱۲ درصد از آنها میزان اضافه وزن به بیش از ۱۲ کیلوگرم میرسد و حتی ممکن است دچار چاقی مفرط شوند.

زنان باید توجه داشته باشند که در هر روز نزدیک به ۵۰۰ کالری غذای کمتری نسبت به همسر خود احتیاج دارند. فقط مصرف چند کالری اضافه در روز میتواند در دراز مدت خود را به شکل اضافه وزن نشان دهد.

آخه دوستت دارم بی انصاف ⋆ ای که گفتی عشق را ازیاد بردن سخت نیستعشق را شاید ولی هرگز مرا نشناختی صدا  کن مرا ، صدای تو خوب است صدای تو سبزینه آن گیاه عجیبی است که در انتهای صمیم...
تهیه غذا با بادمجان کبابی این غذای رژیمی و خوشمزه با بادمجان تهیه می شود پس اگر طرفدار طعم بادمجان هستید پیشنهاد می کنیم این غذای خوشمزه را تهیه کنید هم سالم و دوست ...
تغذیه در بیماران سیروز کبدی سیروز کبدی امروزه از شایع ترین و خطرناک ترین بیماری هایی است که سلامتی افراد جامعه را تهدید میکند مهمترین علت ابتلا به سیروز کبدی می تواند تغذیه ن...
قرص گیاهی ویتاگنوس، رفع تنبلی تخمدان؟ سوال:سلام قرص گیاهی ویتاگنوس علاوه بر تنظیم پریود برای رفع مشکل تنبلی تخمدان ها هم موثر است؟ این تنبلی تخمدان در میان اقوام ما ارثی است. آیا مشکل...
تاثیر مواد مخدر بر نوزاد، چرا می لرزه؟ مطالعات محققان ایتالیایی نشان داده نوزادانی که بواسطه والدین خود در هنگام تولد به مواد مخدر وابستگی دارند، در دوران مدرسه عملکرد تحصیلی ضعیفی دار...
نوزاد پس از تولد، معاینه های رایج پرستاران بخش زایمان پس از تولد نوزاد بلافاصله دست به کار می شوند و حرف هایی در مورد نمره آپگار، سوراخ کردن پاشنه پای کودک و اندازه گیری می زنند. ...
دلایل خشونت علیه زنان/ کلیپ باورهای غلط در زمینه خشونت جنسی باعث می شود که قربانیان دوباره به دام افتاده و پرخاشگران جنسی هم به کار خود ادامه می دهند. یکی از دلایلی که افراد...
حال نامساعد بازیگر زن پیشکسوت کشورمان ملکه رنجبر در گفت و گویی از اوضاع نا مساعد جسمی خود که امکان فعالیت را از او سلب کرده است گفت. ملکه ی رنجبر از حال نا مساعد خود گفت ملکه رنجبر بازی...
تزریق واکسن پنوموکوک، الزامی است؟ سوال:با سلام و عرض خسته نباشید. خواستم بدونم احتیاجی هست برای دختر 14 ماهه واکسن پنوموکوک تزریق بشه؟ ممنون جواب:واکسن پنوموکوک جزء برنامه واکسینا...
موادغذایی سقط کننده جنین، کدام است؟ سوالباسلام واحترام33 سالم وعمل ای وی اف انجام دادم اگه لطف کنید بفرمایید مصرف چه مواد غذایی باعث سقط جنین میشه وچه مواد غذایی مفید ممنون میشم؟وسو...
کوچک شدن شکم در بارداری، زنگ هشدار؟ سوال:در هفته سی و چهار بارداری هستم که میزان مایع امونیوتیک در هفته سی سه سونو75 تشخیص داده شد احساس کوچک شدن شکمم را میکنم نمیدانم تلقین یا خیر ...
راه دارو دادن به کودک، ترفند جدید یکی از مشکلاتی که اغلب والدین با کودکان خود دارند این است که در زمان‌های بیماری، به سختی دارو می‌خورند.ترفند جدید دارو دادن به کودک را بیاموزید:آیا هن...
علایم دیابت در کودکان و روشهای پیشگیری و درمان در این مقاله به بررسی علایم دیابت در کودکان اعم از دیابت نوع ۱ و ۲ به همراه توصیه هایی برای پیشگیری و درمان بیماری دیابت خواهیم پرداخت. اگر بدن با کم...
درمان توده پستانی، بدخیم است؟ سوال:با سلام و خسته نباشید. دختری 22 ساله هستم..وقتی سینه ام را خیلی محکم فشار میدهم حس میکنم تهش یه غضروفی چیزی هست ..این توده نیس دیگه اره؟ مثل...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.