بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

اضافه وزن بعد از ازدواج، دغدغه زنان

اضافه وزن بعد از ازدواج، دغدغه زنان

اضافه وزن بعد از ازدواج، دغدغه زنان

تقریبا ۹۰ درصد زنان بعد از وارد شدن به زندگی مشترک دچار اضافه وزن میشوند. به طور متوسط وزن یک خانم بعد از ازدواج نزدیک به ۷ کیلوگرم افزایش پیدا میکند و در ۵۶ درصد از موارد این اتفاق بین ۴ تا ۶ ماه بعد از شروع زندگی مشترک رخ میدهد.

در این زمان اکثر زنان به حداکثر آرامش بعد از آغاز زندگی مشترک میرسند و دیگر مانند قبل کنترلی روی میزان غذا خوردن خود ندارند. نزدیک به یک دهم از زنان هم بهدلیل هم غذا شدن با همسر خود بهطور ناخودآگاه بیشتر از حد معمول غذا میخورند و کالریهای بیشتری مصرف میکنند.

حتی بسیاری از کارشناسان از اصطلاحی به نام اضافه وزن عشق استفاده میکنند و معتقدند دو سوم زنان بعد از ازدواج بین ۶ تا ۱۲ کیلوگرم افزایش وزن پیدا میکنند. یک چهارم زنان کمتر از ۶ کیلوگرم وزن اضافه میکنند و متاسفانه در ۱۲ درصد از آنها میزان اضافه وزن به بیش از ۱۲ کیلوگرم میرسد و حتی ممکن است دچار چاقی مفرط شوند.

زنان باید توجه داشته باشند که در هر روز نزدیک به ۵۰۰ کالری غذای کمتری نسبت به همسر خود احتیاج دارند. فقط مصرف چند کالری اضافه در روز میتواند در دراز مدت خود را به شکل اضافه وزن نشان دهد.

مصرف قرص آهن، حواسم نبود! سوال:سلام من امروز میخواستم قرص آهن بخورم، حواسم نبود دو تا خوردم. هر کدوم 60 میلیگرم آهن المنتال. هنوز علایمی از مسمومیت ندارم. وزنم 58 کیلو هست...
قارچ ناحیه تناسلی نوزاد، راه حل سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. دختر من ۲ ماه و ۱۱روزش هست. نزدیک به ۱ ماهه شکمش سبز کار میکنه و به شدت بوی بدی میده. ضمن این که رو ناحیه تناسلیش قار...
آمپول ب کمپلکس در بارداری، ضرر داره؟ سوال:سلام و خسته نباشید. خانم بنده سی و دوسالشه، بارداره و همین باعث حالت تهوع شدید شده دکترش گفته هر دو روز یه آمپول بکمپلس تزریق کنه میخواستم ب...
سردردهای کودکان سردردهای کودکان یک جراح مغز و اعصاب گفت: سردرد در اطفال حتی اگر با علامت دیگری همراه نباشد با اهمیت است و باید به آن توجه شود. دکتر رضا پورخلیلی ، ب...
در رابطه زناشویی به چه خواسته ای تن بدم؟ یکی از سوال‌هایی که گاهی برای خانم‌ها یا آقایان پیش می‌آید، این است که در رابطه زناشویی، به چه درخواست‌های جنسی همسرشان باید تن دهند؟ اگر اختلافی...
پیشگیری از بارداری در مردان، روشی برگشت پذیر تلاش های زیادی برای توسعه روش های جدید پیشگیری از مردان انجام شده است و زمانی که صحبت از پیشگیری از بارداری می شود، دو گزینه پیش روی مردان وجود د...
علت سفید بودن مدفوع کودک بچم گاهی اوقات که شبها خیلی شیر می خوره (ممکن در طول شب تا صبح یک شیر 1 لیتری تقریبا تموم کنه) مدفوعش صبح به رنگ سفیده....
نکات تربیتی کودکان، توجه کنید سوالسلام علیکم اینجانب دارای یک فرزند 2ساله سه ماه هستم همانگونه که آموخته ام من همیشه سعی می کنم خلاقیت و بازیگوشی فرزندم را برانگیزم و سعی می ک...
تعداد موزه های شیراز شهر شیراز تعداد ۱۱ موزه را در خود جای داده‌است که از میان آن‌ها می‌توان به موزه‌هایی همچون موزه هخامنشی که به نمایش اشیای متعلق به زمان هخامنشی می‌پرد...
اسباب بازی مناسب بچه دو ساله، می شناسید؟ سوالمن کودکی دو سال و نیمه دارم خواهش می کنم کتابهایی را که مناسب جهت تربیت اون بدردم می خوره و همچنین بازیهایی که مناسب سن اون باشه و با اون سرگ...
نحوه شیردهی به نوزاد، کاملا آسان طبیعی بودن یک مساله لزوما به معنای آسان بودنش نیست و نباید این‌طور برداشت کرد که همه مادران به‌راحتی قادر به انجام دادن عمل شیردهی به نوزاد هستند...
تشخیص سرطان پستان، چقدر امید هست؟ عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی تاکید کرد: اگر بتوانیم توده سرطان سینه را زود تشخیص دهیم به طور قطعی درمان می‌شود و جای نگرانی ندارد....
علائم سندروم داون در نوزاد سندرم داون که شایع ترین ناهنجاری کروموزم هاست ، حدودا در یکی از هر 700 نوزاد رخ می دهد. کودکان مبتلا به این عارضه ظاهر جسمانی خاصی دارند که با کن...
کوروش کبیر چگونه مرد؟ در اثر یورش ماساژت‌ها که یک ایل ایرانی‌تبار و نیمه‌بیابان‌گرد و تیره‌ای از سکاهای آن سوی رودخانه سیردریا بودند، به شهرهای شمال شرقی ایران، مرزهای شمال...
غذای کمکی نوزاد، کنسرو ماهی مناسبه؟ مصرف کنسرو ماهی استاندارد عوارضی بر سلامت بدن ندارد، اما توصیه متخصصین این است که به نوزادان زیر یک سال کنسرو ماهی ندهید. مرتضی صفوی، متخصص تغذ...