Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

اضافه وزن استاندارد در دوران بارداری

اضافه وزن استاندارد در دوران بارداری

اضافه وزن استاندارد در دوران بارداری

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:در حال حاضر ۶ هفته باردارم و قبل از بارداری ۴۸ کیلو بودم با قد ۱۵۹٫ می خواستم بدانم که در طی بارداری چقدر باید وزن اضافه کنم.

دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
قبل از هر چیز باید بدانید که اصلا لازم نیست در دوران بارداری مدام در حال خوردن باشید و پرخوری به هیچ وجه به هیچ فردی حتی در دوران بارداری توصیه نمی شود. یک زن باردار تنها کافی است روزانه حدود ۲۵۰۰ کالری دریافت کند این در حالی است که به صورت عادی ما روزانه به حدود ۲۲۰۰ کالری نیاز داریم. نکته دیگر این که هر چقدر وزن یک خانم کمتر بوده و توده بدنی (BMI) کمتری داشته باشد به همان میزان می تواند در دوران بارداری بیشتر افزایش وزن داشته باشد. افزایش وزن ایده آل برای یک خانم با  توده بدنی نرمال (حدود ۱۹/۵ تا ۲۵)، در دوران بارداری بین ۱۱/۵ تا ۱۶ کیلوگرم است. در صورتی که خانمی با توده بدنی کمتر از ۱۹/۵ مجاز به افزایش وزنی بین ۱۲/۵ تا ۱۸ کیلوگرم است. فردی با توده ۲۵ تا ۳۰ در بهترین حالت باید ۷ تا ۱۱/۵ کیلوگرم افزایش وزن داشته باشد و در افرادی که توده بدنی بالای ۳۰ دارند کمتر از ۷ کیلوگرم افزایش وزن در دوران بارداری توصیه می شود. 

انواع تومور سرطان پستان، مطالب مهم خواندنی بافت پستان از انواع مختلفی از سلول ها تشکیل شده است. سرطان پستان وقتی به وجود می آید که ماده ژنتیکی DNA که سیستم کنترل کننده اعمال سلول است، تغیی...
توصیه هایی برای ثروتمند شدن در جوانی توصیه هایی برای ثروتمند شدن در جوانی در گذشته میلیونربودن به مردان و زنان میانسال محدود بود، اما آن دوران به سر آمده است و امروزه با مطالعه داستان مو...
چند قلوزایی، عوامل و خطرات آن یکی از مهم ترین خطرها در چندقلوزایی، زایمان زودرس و یا تولد نوزاد نارس می باشد. یک بارداری طبیعی حدود 40 هفته طول  می کشد، ولی یک بارداری دو قلو در ح...
بی حالی در دوران بارداری، همش خسته ام! سوال:درورد. خدا قوت اولین بارداری رو طی میکنم و الان هفته 15 هستم. مشکلی که دارم بیحالی و تنبلی زیاد هستش. آزمایش که دادم کم خونی نداشتم. چیزهای ...
بارداری با تنبلی تخمدان، امکان داره؟ سوال:سلام ممنون از راهنماییتون خانم دکتر. متاسفانه با آزمایش و سنوگرافی که دادم مشخص شده که تنبلی تخمدان دارم و برای بارداری به مشکل خوردم خیلی ن...
علت عقب افتادن پریود، آخ جون باردارم؟ برعکس هر ماه اصلاً هبچ علائمی از پریود ندارم. ۸ ماهه که اقدام به بارداری کردم. ممکنه‌ باردار باشم؟...
بیماری سرخچه در بارداری، مشکلات جنین بیماری سرخچه یکی از بیماریهای ویروسی شایع کودکان می باشد. مشخصات این بیماری پیدایش دانه هایی در پوست صورت و بدن می باشد. شیرخواران به علت ایمنی م...
عوارض مصرف طولانی قرص ال دی، می دانید؟ سوالبا سلام من 1 سال است که ازدواج کردم و از قرص LD استفاده می کنم آیا این قرص در دراز مدت باعث ناباروری می شود؟ عوارضی که دارد چیست؟ ضمناً من اف...
قند خون پایین در بارداری سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. دو ماه هست باردارم و آزمایش خون دادم قند خونم FBS پایین است و بی حال هستم. چه چیزی برای افزایش قند خونم مصرف کنم که ت...
حس کردن حرکت جنین، آغاز ذوق مادرانه جنین های گوناگون الگوهای حرکتی مختلفی دارند، شاید متوجه شوید فرزند شما شب ها گرایش بیشتری به حرکت دارد. مطمئنا زمان اولین احساس حرکت جنین درون شم...
درد شدید پریود، دیگه خسته شدم سوال:من درد شدید قبل از پریود دارم 8 روز تهوع هم دارم هر مسکنی رو بگین استفاده کردم از شیاف استفاده کردم سنو گرافی سالم بود ازر قص یاز استفاده کر...
میترسم ⋆ چهارشنبه ۱۸ اسفند ۱۳۹۵ 4 بازدید در میترسم دلنوشته عاشقانه را خواهید خواند که شامل 5 دلنوشته جداگانه همراه با تصویر هست و دیشب با ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک، ممکن باردار بشم؟ سوال:سلام، من امروز به علت درد شدید در تخمدان راستم سونوگرافی انجام دادم و بهم گفتن که سندروم تخمدان پلی کیستیک دارم،حدود 11 فولیکول در تخمدان را...
ریزش موی شدید در خانم ها، تغذیه تاثیر داره؟ سوالسلاممن تغذیه خوبی ندارم ( دقیق بخوام بگم فقط گوشت دوست ندارم بخورم)ی چند وقتی شدیدا دچار ریزش مو شدممیخواستم بدونم از نظر تغذیه چه مواد خوراک...
عکس رضا رشیدپور در کنار سحر قریشی این عکس را صرفا بخاطر ژست جالب رضا رشیدپور انتخاب کرده ایم! با چنان استایلی در کنار سحر قریشی ایستاده که گویا یک شرطبندی 40 میلیون دلاری را برده است! ...