Notice: تابع register_sidebar به‌صورت نادرست فراخوانی شد. No id was set in the arguments array for the "ستون کناری 1" sidebar. Defaulting to "sidebar-1". Manually set the id to "sidebar-1" to silence this notice and keep existing sidebar content. لطفاً برای اطلاعات بیشتر، اشکال زدایی در وردپرس را مشاهده کنید. (این پیام در نگارش 4.2.0 اضافه شده است) in /home/photobio/public_html/wp-includes/functions.php on line 3943

بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا

روی پا نقاطی وجود دارد که در واقع بازتاب اندام های داخلی بدنمان هستند و می توانیم با فشار دادن و ماساژ دادن آن قسمت ها همیشه تنی سالم داشته باشیم.

چگونه پاها را ماساژ دهیم؟

ماساژ دادن پا به طور کلی و نه فقط نقاط خاصی از آن مفید است. هر چند وقت یکبار پاها را بکشید، گرم کنید، پا برهنه در اتاق راه بروید ،انگشت ها را بکشید و پاها را با آب گرم بشوئید.

پا را با حرکات آرام و ملایم مالش بدهید و نقاط فعال را ۳ الی ۷ ثانیه فشار دهید. از انگشت ها به سمت پاشنه پا بروید. هنگام ماساژ پاها را بکشید، ضربه بزنید، نیشگون بگیرید و بمالید.

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

هنگام ماساژ بعضی نقاط حساس تر هستند. یعنی اندام هایی که به این نقاط مربوط می شوند زیاد هم خوب نیستند. این قسمت ها را باید کامل ماساژ بدهید.قسمت های دردناک را باید به صورت متناوب و با انگشت شست فشار دهید. این کار نباید بیشتر از یک دقیقه طول بکشد. اگر درست انجام داده باشید در همین یک دقیقه درد کاهش پیدا می کند.

موارد منع مصرف در ماساژ پا: تب، لخته شدن خون، تشدید بیماری های مزمن، زخم ها و خراش های عمیق روی پا.

اصلی ترین نقاط روی پاها

هر دو پای چپ و راست به ۵ نقطه تقسیم می شوند که با چهار خط همانند تصویر زیر شمنطقه بندی می شود.

منطقه اول

این نقاط روی هر دو پا یکسان و مسئول اندام های متقارن مثل چشم ها هستند که هم در قسمت چپ بدن وجود دارند و هم در قسمت راست بدن.

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

نقاط ماساژ کف پا| نقاط حساس کف پا برای ماساژ

منطقه دوم

در این منطقه نقاط پای چپ و راست کمی متفاوت هستند. منطقه بازتاب قلب روی پای چپ زمانی ماساژ داده می شود که احساس هیجان و استرس داشته باشید.

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

منطقه سوم

در این منطقه نیز هدف نقاطی که روی پای چپ و راست قرار گرفته اند متفاوت است.

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

نقاط ماساژ کف پا عکس| ماساژ دادن پا

منطقه چهارم

هدف و موقعیت نقاط قرار گرفته شده در این منطقه برای پای چپ و راست یکسان است.

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

منطقه پنجم

هدف و موقعیت نقاط قرار گرفته شده در آخرین منطقه نیز برای پای چپ و راست یکسان است.

اصلی ترین نقاط ماساژ کف پا کدام قسمتند؟

وب‌سایت بدونیم – مریم اسدی

  مطالب مرتبط

عوارض خود ارضایی مردان، ناقص شدن جنین؟ سوال:سلام. آیا خود ارضایی تاثیری بر باروری مرد دارد یا نه؟ کلا خود ارضایی علاوه بر مضرات روحی آیا در دراز مدت تاثیری بر باروری و یا ناقض شدن جنین...
کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز کارش را انجام میدهد.امروزه خوراکی ها و خوردنی هایی بوجود آمده ...
طرز تهیه پاپ کورن میگو در ۳۰ دقیقه‌ در این قسمت برای شما طرز پخت پاپ کورن میگو را به شما اموزش خواهیم داد. این غذای خوشمزه را می توانید در کمتر از ۳۰ دقیقه درست کرده و از طع...
طرز تهیه نان خرمایی نان خرمایی یکی از سوغاتی های خوشمزه استان های غرب کشور است و معمولاً برای هر سلیقه‌ای خوشمزه هستند. مطلب مرتبط : فواید خرما مواد لازم : آر...
همه چیز درباره ۴۰ هفته بارداری نی نی +: مدت بارداری حدود 40 هفته است، که شمارش آن از اولین روز آخرین عادت ماهیانه خانم ها آغاز می شود. این 40 هفته به 3 دوره سه ماهه تقسیم می شود. با...
تاثیر موبایل بر ناباروری مردان استفاده مداوم از تلفن همراه ممکن است باعث نازایی مردان شود. برخی از پژوهش ها نشان داده میزان اسپرم مردانی که بیش از حد از موبایل استفاده می کنند ...
درمان کم خونی بچه ها، چطوری؟ سوالبا سلام و تشکر چند وقتیه که فهمیدم پسر 1.5 ساله م کم خونی داره تصمیم گرفتم توی یه ظرف اهنی براش غذا بپزم ولی موقع پخت رنگ غذا سیاه میشه میخوا...
چرا کودک من حرف نمی زند؟ سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر۲۰ ماهه ای دارم که هنوز حرف نمیزند خیلی نگرانم. البته تک کلمه هایی مثل ماما- بابا- نی نی- جیک جیک-جیز-را بیان می کند ول...
مدل مانتو یاقوت جدید ۹۶ ⋆ چهارشنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۶ 2 بازدیددر مدل مانتو یاقوت جدید 96 سری جدید از عکس  و مدل مانتوهای جدید را آماده کردیم تا بتوانید با تازه ترین مدل های مانت...
بی نظمی عادت ماهانه، مشکل چیست؟ هر ماه پریود شدن بسیار طاقت فرسا است بخصوص اگر اتفاقی خاص در پیش داشته باشید. اما هنگامی که به عادت ماهانه عادت میکنید، می دانید بدن به درستی کار خود ...
فرزند پسر میخوام، راهنماییم کنید لطفا سوالبا سلام من تصمییم به بارداری دارم و میخوام پچم پسر باشه لطفا راهنماییم کنید.  با سپاس فراوان از لطف بیکران شما. جوابنحوه تأثیر رژیم غذاییاین ...
سالادی با بهترین میوه های فصل درست کنید وب سایت پارسه گرد: حالا که فصل انار و خرمالو است، از این فرصت استفاده کنید و با این دو میوه خوشمزه یک سالاد خوب درست کنید. این سالاد را می توانید به...
اس ام اس طنز روز مهندس متن طنز روز مهندس ، اس ام اس خنده دار روز مهندس ، اس ام اس روز مهندس| پیامک روز مهندس| جوک روز مهندس| طنز خنده دار روز مهندس طنز روز مهندس  طنز خنده...
دیه سقط جنین چقدر است؟ جرم سقط جنین یکی از جرائم مخصوص زنان است که امروزه گریبانگیر تمامی کشورهای دنیا به خصوص کشورهای پرجمعیت شده است. علاوه بر دیه یکسری مجازات‌های تع...
درمان ناباروری در مردان فاقد اسپرم بخش عمده ای از علل ناباروری در آقایان، برمی گردد به اینکه اسپرم تولید نمی شود و یا اینکه کیفیت لازم را ندارد. امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی، برای تم...