بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

استانبولی ساده ترین غذای ایرانی ها

استانبولی ساده ترین غذای ایرانی ها

استانبولی ساده ترین و سالم ترین و در عین حال سریع ترین غذایی است که در کمترین زمان می توانید تهیه کنید این غذا انتخاب دانشجویان و افرادی است که زیاد از آشپزی سردرنمی آورند موادلازم برای این غذای خوشمزه به راحتی در هر خانه ای پیدا می شوند.

  استانبولی، یکی از آسان‌ ترین و در عین حال محبوب‌ ترین غذاهای سفره‌‌ های ایرانی است. با اینکه غذای ساده و کم خرجی محسوب می شود، اما طرفداران زیادی دارد.

مواد لازم:

  • ۴ پیمانه برنج
  • یک عدد پیاز
  • ۴ عدد گوجه فرنگی متوسط
  • ۲ عدد سیب زمینی متوسط
  • ۲۰۰ گرم گوشت چرخ شده
  • ۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • روغن | نمک و فلفل به میزان لازم
  • یک قاشق غذاخوری زردچوبه

طرز تهیه:

۱-ابتدا پیازها را خرد و نگینی کرده و در روغن تفت می‌دهیم تا رنگش تغییر کند سپس زردچوبه را اضافه کرده و به هم می‌زنیم.

۲-در ادامه گوشت را با پیاز تفت داده تا بوی گوشت گرفته شود سپس گوجه‌ها را خرد کرده و به همراه رب | نمک و فلفل به مواد اضافه می‌کنیم و به مدت ۵ دقیقه با دمای متوسط درب تابه را گذاشته تا مواد جا بیفتند و سس آماده شود .

۳-در ادامه در قابلمه‌ای متناسب برنج‌ها را شسته و ۴ پیمانه آب روی آن می‌ریزیم . سیب زمینی‌ها را پوست گرفته و نگینی یا خرد کرده به برنج اضافه می‌کنیم . سپس سس آماده شده را به برنج اضافه کرده و شعله را زیاد می‌کنیم تا آب به جوش آید .

۴-سپس شعله را متوسط کرده و درب قابلمه را نیمه باز گذاشته تا آب آن تبخیر شود . در ادامه درب قابلمه را گذاشته و ۴۰ دقیقه صبر می‌کنیم تا استانبولی آماده شود.

نوش جان و لذت ببرید!

همشهری آنلاین

علت خشکی واژن، سوزش دارم سوال:سلام، من به دلیل نامنظم پریودم هفت روز قرص سیپروترون کامپاند مصرف میکنم، چند روز که به شدت خشکی واژن دارم و خارش و سوزش موقع نزدیکی. میخوام ...
فوت پدر نیوشا ضیغمی ⋆ چهارشنبه ۴ اسفند ۱۳۹۵ 4 بازدید در فوت پدر نیوشا ضیغمی به خبر فوت نیوشا ضیغمی که هم اکنون به گفته ایشان در صفحه شخصی وی قرار گرفته...
قوانین رانندگی برای خانم‎های باردار سوال مخاطب نی‌نی‌بان: 6 ماهه باردارم.میتوانم رانندگی کنم؟ تا چه ماهی اجازه این کار را دارم؟می‎توانم به سفر بروم؟پاسخ دکتر شیرین نیرومنش متخصص زنا...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۲ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۲ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۵ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرانی|...
قطع ناگهانی قرص ال دی، ممکنه؟ سوال:من مدت یک ساله که ال دی مصرف می کنم، می خواستم بدونم ممکنه دو ماه ال دی نخورم و بعد دو ماه دوباره شروع به مصرف کنم.جواب:بله اتفاقا باید هر ش...
کاپ کیک پاستا را عصرانه بخورید ماهنامه سرآشپز - سارا خسرویان: کاپ کیک ها همیشه جزو خوشمزه ترین دسرها هستند، البته نیازی نیست که کاپ کیک ها حتما دسر و شیرینی باشند، در این مطلب...
دانلود رمان تو نباشی نیستم ⋆ در دانلود رمان تو نباشی نیستم رمان عاشقانه جدیدی را برای دانلود شما رمان دوستان عزیز قرار دادیم که در مورد مردی به نام کامرانه که میخواد به هر قیمتی ...
عکس عاشقانه و عکس عاشقانه خارجی به همراه عکس عاشقانه فانتزی دختر و پسر عکس عاشقانه و عکس عاشقانه خفن خارجی به همراه عکس عاشقانه فانتزی دختر و پسر عکس عاشقانه فانتزی دختر و پسر|عکس کارتونی دختر و پسر عاشقانه|عکس دخترو...
مجله ابرتازه ها | مدل لباس|عکس|فال|دکوراسیون|آرایش و زیبایی عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۴۰ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۲۱ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرا...
تغییرات هورمونی در بارداری، چه می کنه؟ نوسانات احساسی، مشکلات گوارشی و سایر سختی‌ها در دوران بارداری معمولاً به دلیل تغییر در سطح هورمون‌های بدن مادر است. هورمون‌ها در دوران بارداری هم...
مدل کفش تابستانی ۲۰۱۷ + کفش صندل زنانه ۹۶     جدیدترین و شیک ترین عکس های انواع مدل کفش زنانه و دخترانه جدید و مجلسی بسیار شیک ۲۰۱۷ انواع مجموعه مد و زیبایی | مدل های جدید کفش تابستانی ...
علائم بارداری در هفته سی و هفتم گروه ترجمه نی نی بان: دراین جا به بیان تحولاتی که طی هفته سی و هفتم بارداری برای تان رخ می دهد می پردازیم.رشد فرزند:فرزند شما در این هفته ب...
سقط درمانی، راهکاری مجاز و مفید سقط درمانی با سقط غیرقانونی تفاوت دارد، شاید به دلیل آمدن کلمه «سقط» در عبارت «سقطِ درمانی» این سوءتفاهم پیش می آید. افزایش درخواست سقط ...! این ...
کاهش وزن در ماه اول بارداری دکتر آناهیتا انزوایی متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه داشتن تغذیه  مناسب در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است، می‌گوید: وجود حالت تهوع در 3 ...
حس کردن حرکت جنین، آغاز ذوق مادرانه جنین های گوناگون الگوهای حرکتی مختلفی دارند، شاید متوجه شوید فرزند شما شب ها گرایش بیشتری به حرکت دارد. مطمئنا زمان اولین احساس حرکت جنین درون شم...