به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

استانبولی ساده ترین غذای ایرانی ها

استانبولی ساده ترین غذای ایرانی ها

استانبولی ساده ترین و سالم ترین و در عین حال سریع ترین غذایی است که در کمترین زمان می توانید تهیه کنید این غذا انتخاب دانشجویان و افرادی است که زیاد از آشپزی سردرنمی آورند موادلازم برای این غذای خوشمزه به راحتی در هر خانه ای پیدا می شوند.

  استانبولی، یکی از آسان‌ ترین و در عین حال محبوب‌ ترین غذاهای سفره‌‌ های ایرانی است. با اینکه غذای ساده و کم خرجی محسوب می شود، اما طرفداران زیادی دارد.

مواد لازم:

  • ۴ پیمانه برنج
  • یک عدد پیاز
  • ۴ عدد گوجه فرنگی متوسط
  • ۲ عدد سیب زمینی متوسط
  • ۲۰۰ گرم گوشت چرخ شده
  • ۳ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی
  • روغن | نمک و فلفل به میزان لازم
  • یک قاشق غذاخوری زردچوبه

طرز تهیه:

۱-ابتدا پیازها را خرد و نگینی کرده و در روغن تفت می‌دهیم تا رنگش تغییر کند سپس زردچوبه را اضافه کرده و به هم می‌زنیم.

۲-در ادامه گوشت را با پیاز تفت داده تا بوی گوشت گرفته شود سپس گوجه‌ها را خرد کرده و به همراه رب | نمک و فلفل به مواد اضافه می‌کنیم و به مدت ۵ دقیقه با دمای متوسط درب تابه را گذاشته تا مواد جا بیفتند و سس آماده شود .

۳-در ادامه در قابلمه‌ای متناسب برنج‌ها را شسته و ۴ پیمانه آب روی آن می‌ریزیم . سیب زمینی‌ها را پوست گرفته و نگینی یا خرد کرده به برنج اضافه می‌کنیم . سپس سس آماده شده را به برنج اضافه کرده و شعله را زیاد می‌کنیم تا آب به جوش آید .

۴-سپس شعله را متوسط کرده و درب قابلمه را نیمه باز گذاشته تا آب آن تبخیر شود . در ادامه درب قابلمه را گذاشته و ۴۰ دقیقه صبر می‌کنیم تا استانبولی آماده شود.

نوش جان و لذت ببرید!

همشهری آنلاین

فیبروم در دوران بارداری، راهکار/ صدای دکتر انواع فیبروم ها از طریق سونوگرافی قابل تشخیص خواهد بود و برای اقدمات درمانی اندازه آن بسیار مهم است. اگر فیبروم در فرد بالای ده سانت و همراه با ع...
داستان عاشقانه موهاش دریا بود ⋆ چهارشنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۶ 1 بازدیددر داستان عاشقانه موهاش دریا بود شما کاربران عزیز می توانید یک داستان عاشقانه زیبا را مطالعه کنید که همراه با لینک ...
ویدیو بچه بامزه (۶۴) بچه ها باکارای بامزه ای که میکنن باعث خنده بزرگترهاشون میشن. در این ویدیو گزیده ای از کارای بامزه بچه هارو می بینیم.در صورت پخش نشدن ویدئو بر روی...
کاهش حجم مایع آمنیوتیک، نشانه چیست؟ در هنگام بارداری مایع آمینوتیک مانند یک محافظ از جنین در برابر ضربه و آسیب محافظت می نماید. نقش مایع آمنیوتیک چیست؟وجود مایع آمینوتیک به حرکت جنی...
سریال باغ گیلاس باغ گیلاس نام یک مجموعهٔ تلویزیونی ایرانی به کارگردانی مجید بهشتی است که در سال ۱۳۷۲ ساخته شد و در سال ۱۳۷۳ از شبکه ۱ سیمای جمهوری اسلامی ایران پخش گر...
گالری جدید ترین مدل کفش اسپرت زنانه مشکی ۲۰۱۷ گالری جدید ترین مدل کفش اسپرت زنانه مشکی ۲۰۱۷ – ۹۶  جدیدترین و شیک ترین عکس های انواع مدل کفش زنانه و دخترانه جدید و مجلسی طرح ۹۶ – ۲۰۱۷ ...
مراقبت های سه ماه اول بارداری دوره بارداری حدود ۴۰ هفته طول می کشد. هفته های بارداری به سه تا سه ماه گروه بندی می شوند. سه ماه اول بارداری دقیقا از زمان لقاح تا هفته ۱۲ حاملگی...
حسادت کودک اول به دوم، راهنمای رفتار والدین اولین فرزند شما ممکن است طیف وسیعی از احساسات و هیجان از جمله حسادت و یا حتی خشم را در زمان تولد فرزند دومتان تجربه کند. کودکان نوپا و بچه های بز...
دانلود رمان حراج عشق ⋆ شنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۶ 3 بازدیددر دانلود رمان حراج عشق رمان عاشقانه جدید برای دانلود شما عزیزان قرار دادیم که در مورد دختری به نام بهار است که وی به ط...
راهنمای طرز لباس پوشیدن خانم های چاق در این مطلب چند راهکار برای طرز لباس پوشیدن خانم هایی که وزن اضافه دارند را ارائه میدهیم و امیدواریم که مورد توجه شما کاربران عزیز سایت بخصوص خانم ها...
شیک ترین مدل چینی زرین با قیمت مخصوص جهیزیه عروس شیک ترین مدل چینی زرین با قیمت مخصوص جهیزیه عروس جدیدترین مدل چینی زرین با قیمت مخصوص جهیزیه عروس انواع مجموعه مدل ظروف چینی شیک و جدید ...
تب و سرفه در کودکان، چرا خوب نمیشه؟ سوال:دخترم 6ساله است تب همراه با سرفه شدید دارد البته یک روز که تب قطع میشود شب در زمان خواب تب شدید میگیرد که با استامینوفن مایع به تدریج رفع می...
نکاتی که باید در مورد لاکهای ناخن بدانید نکاتی در مورد لاکهای ناخن وجود دارد که باید مورد توجه قرار گیرد لاکهای ناخن جز آن دسته از لوازم آرایشی است که محبوب خیلی از خانم ه...
عفونت دندان بچه، میشه جلوشو گرفت؟ سوال:با سلام وخسته نباشید. دخترم حدود سه سال دارد الان دندانش عفونت کرده آیا با شربتهای اموکسی سیلین و مترونیدازول میشه جلو عفونت را گرفت وتا 5یا...
جوش های سرنوزاد، مریض شده؟ سوال:سلام دخترم۳۲روزه است که نقطه های ریز زرد در سر دارد و بوی نامطبوعی هم میدهد لطفا راهنمایی فرمایید باتشکر.جواب:به متخصص اطفال نشان دهید. احتم...