بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

آیا خوردن جگر در بارداری مضر است؟

آیا خوردن جگر در بارداری مضر است؟

آیا خوردن جگر در بارداری مضر است؟

جگر منبع سرشاری از مواد غذایی ارزشمند و ویتامین‌های گروه A و B است. برای اکثر خانم‌های باردار این سؤال مطرح می‌شود که خوردن جگر در بارداری مضر است یا نه؟

جگر منبع شگفت‌انگیز و زود جذب از مواد غذایی ارزشمندی مانند آهن و روی است که حاوی مقدار مناسبی از ویتامین A و ویتامین B نیز هست. جگر غذایی خون ساز است که در مورد خوردن آن در دوران بارداری شایعات بسیاری وجود دارد و همواره این سوال در ذهن خانم های باردار مطرح می‌شود که آیا استفاده از آن مفید است؟

اکثر مواد غذایی و ویتامین‌ها در بارداری مفید هستند ولی درصورتی‌که بیش از اندازه و خارج از قاعده استفاده شوند باعث ایجاد ناهنجاری‌ هایی بر روی جنین و در بعضی مواقع سقط جنین می‌شوند. متاسفانه یکی از این مواد غذایی پرخاصیت جگر است.

چرا خوردن جگر در بارداری به مقدار زیاد ممنوع است؟

جگر منبع غنی از ویتامین A است ولی مصرف بیش از اندازه این ویتامین عوارضی ازجمله خوب رشد نکردن جنین و یا حتی سقط جنین به همراه دارد. طبق نظر تعدادی متخصصین جگر خوب نپخته حاوی باکتری لیستریا است .  این باکتری اثر منفی بر رشد جنین می‌گذارد و در بعضی مواقع باعث سقط و مرده زایی می‌شود.

به‌جای خوردن جگر در بارداری از چه موادی استفاده کنیم؟

توصیه به شما این است که بجای مصرف جگر از مواد غذایی زیر استفاده فرمایید:

– میوه و سبزیجات برگ تیره (مثل اسفناج)

– حبوبات (از قبیل عدس)

– مواد پروتئینی (گوشت قرمز و سفید و ماهی)

مصرف چه غذاهای دیگری در بارداری مضر است؟

علاوه بر پرهیز از جگر از مصرف فراوان این مواد غذایی خودداری کنید:

– مواد دارای کافئین

– شیر غیر پاستوریزه

– بادام زمینی

– غذاهای نپخته و سرد

– مغز حیوانات

یکی دوبار در بارداری اخیر جگر مصرف کردم. آیا احتمال سقط یا ناهنجاری هست؟

نه، لازم نیست خودتان را نگران کنید. چند بار خوردن جگر مسمومیت ویتامین A ایجاد نمی‌کند ولی بهتر است در دوران بارداری مصرف نشود. چون به هر حال احتمال آلودگی جگر به باکتری همیشه وجود دارد. می‌توانید برای تامین آهن بدن خود حبوبات و سبزیجات و گوشت قرمز را جایگزین جگر کنید. گرچه خانمها می‌توانند بسیاری از مواد غذایی مانند جگر را در دوران غیر بارداری مصرف کنند خوردن جگر در بارداری به مقدار زیاد به‌خصوص در سه ماهه اول بارداری مضر و ممنوع است.

مراقبت پس از زایمان در بیمارستان، نکات مثبت به‌احتمال زیاد فکر کنید آنچه واقعاً بعد از زایمان می‌خواهید رفتن به منزلتان باشد، اما آیا در مورد این مسئله مطمئن هستید؟شاید رفتن به خانه بعد از ...
انواع فیبروم های رحمی، بیشتر بدانید/ صدای دکتر فیبروم یک بافت خوش خیم رحمی، از جنس بافت خود رحم است که شیوع آن در سنین باروری است و 40 تا 50 درصد افراد را در این سن گرفتار می کند. البته نکته ق...
سندروم قبل از قاعدگی، لیست تغذیه مناسب بیشتر خانم ها تا چند روز قبل از دوران قاعدگی دچار یکسری دردها مثل سر درد، بدن درد، بدن پف کرده و… می شوند. داروهای زیادی می توان برای رفع این دردها تج...
عکس پروفایل نیمه شعبان جدید ⋆ در عکس پروفایل نیمه شعبان جدید به مناسبت فرا رسیدن ایام فرخنده نیمه شعبان و ولادت با سعادت امام زمان مهدی موعود (عج)  عکس پروفایل های نفیس و زیبای را ...
شیک ترین و جدیدترین مدلهای لباس بچگانه دخترانه بهترین مدل بچه گانه جدیدترین مدل لباس بچگانه   خرید لباس کودک یک تفریح فرح بخش برای بزرگترهاست. رنگهای شاد و سرزنده و مدلهای مت...
عکس های زیبای احسان خواجه امیری همراه با همسر و پسرش  عکس احسان خواجه امیری و همسرش عکس های زیبای احسان خواجه امیری همراه با همسر و پسرش|عکس احسان خواجه امیری و پسرش عکس های زیبای احس...
حجم کم خون قاعدگی، چه دلیلی داره؟ قرصم تموم شده و پریود شدم ولی خیلی خونریزی کمی دارم، به نظر شما علت چیه؟
ژورنال شیک ترین مدل کت و سارافون مجلسی زنانه و دخترانه جدیدترین و شیک ترین  مدل کت و سارافون مجلسی زنانه و دخترانه مجموعه گالری انواع مجموعه مدل لباس شیک و جدید پیشنهاد مدل لباس های جدید و ...
فیلم لحظه فروریختن ساختمان پلاسکو تهران فیلم لحظه فروریختن ساختمان پلاسکو تهران ساختمان پلاسکو قدیمی ترین عمارت بزرگ تجاری تهران به دلیل موج آتش سوزی فروریخت این ساختمان از ساعت ۷ و ۵۹ دقیق...
کم کاری تیروئید در بارداری، قابل کنترل؟ سوال:با سلام، من در هفته هفتم بارداری هستم که با انجام آزمایش متوجه شدم tsh ام ،16 است، دکتر گفت کم کاری،شدید داری و برام قرص نوشت، الان خیلی است...
بارداری با فاصله کم، خطرات خطرات بارداری های مکرر و با فاصله زمانی کوتاه برای مادر گاهی سنگین و جبران ناپذیر است. فاصله بین دو بارداری برای سلامت مادر از اهمیت خاصی برخوردا...
پیشگیری از طلاق با این راهها   با در نظر گرفتن این مشکلات و عوامل ایجادکننده طلاق می توانیم از این معضل اجتماعی پیشگیری کنید. عطیه رضایی، دانشجوی کارشناسی ارشد روان...
حجامت در بارداری، مجاز است؟ علی شمسایی گفت: حجامت در زنان باردار بعد از پنج ماهگی صورت گیرد و از ابتلای کودک به بیمارهایی چون بیش فعالی و یرقان (زردی نوزاد) جلوگیری می کند.و...
راز داشتن موهایی بلند و زیبا مخصوص بانوان موهای بلند تا کمر موهای بلند دنیا موهای بلند در خواب موهای خیلی بلند  چند نکته برای داشتن موهایی بلند و زیبا  داشتن موهایی بلند و زیبا...
شرایط فقهی رحم اجاره ای، نظر مراجع تقلید هرگاه اسپرم زوج با تخمک زوجه تلقیح شود اما پرورش جنین در رحم اجاره اى قرار گیرد، فرزند یاد شده از آن زوج و زوجه است.بچه دار شدن از طریق رحم اجاره...