به سایت عکس و بیوگرافی خوش آمدید

آشپزی برای نوپا، پخت پنکیک سبزیجات

آشپزی برای نوپا، پخت پنکیک سبزیجات

آشپزی برای نوپا، پخت پنکیک سبزیجات

پنکیک سبزیجات، مناسب ۲ تا ۳ سال
مخلوط سبزیجات را ۲ دقیقه در ظرف حاوی آب‌جوش و نمک بپزید. سپس آب را خالی کنید و پیاز را اضافه کنید و آن را کنار بگذارید. آنگاه تخم‌مرغ‌ها را همراه آب، با همزن بزنید.

مواد لازم:
مخلوط سبزیجات     ۲ پیمانه
پیاز خرد کرده          ۱ عدد
تخم‌مرغ                 ۴ عدد
آب                       ۲ قاشق سوپخوری
پنیر موزارلا            یک‌چهارم پیمانه

روش تهیه:
مخلوط سبزیجات را ۲ دقیقه در ظرف حاوی آب‌جوش و نمک بپزید. سپس آب را خالی کنید و پیاز را اضافه کنید و آن را کنار بگذارید.

آنگاه تخم‌مرغ‌ها را همراه آب، با همزن بزنید. تابه‌ای را کمی چرب کنید و روی حرارت متوسط قرار دهید.

نیمی از مخلوط تخم‌مرغ را در تابه بریزید. آن را در تابه پخش کنید و بدون اینکه هم بزنید، حدود ۲ دقیقه بپزید تا تخم‌مرغ خودش را بگیرد و حالا دور تخم‌مرغ را از تابه جدا کنید و آن را در بشقاب بگذارید و گرم نگه دارید.

اکنون این کار را با باقیمانده مخلوط تخم‌مرغ انجام دهید. سپس نیمی از سبزیجات پخته را در وسط هر تخم‌مرغ بریزید و نیمی از پنیر روی هرکدام بپاشید.

تخم‌مرغ‌ها را روی مواد به صورت لقمه گرد و یا می توانید تا کنید تا شکل پاکت شود. لقمه‌های سبزیجات را در بشقاب قرار دهید و به صورت گرم برای کودک عزیزتان سرو نمایید.

 

عوارض سرطان در زنان، آیا پریود می شود/ صدای دکتر خانم هایی که دچار سرطان می شوند ممکن است در اثر رادیوتراپی هایی که انجام می دهند اختلالاتی در بدنشان ایجاد شود. یکی از این اختلالات که در بد...
حدیث فولادوند بازیگر زن مدل آرایشی شد + عکس حدیث فولادوند بازیگر زن مدل آرایشی شد + عکس حدیث فولادوند بازیگر ۳۹ ساله کشورمان عکس جدیدی از خودش را منتشر کرد.وی بازیگر کشورمان عکس جدیدی...
آلرژی کودکان (۲) کودک می‌تواند زمینه داشتن آلرژی را به ارث ببرد اما این مسئله الزاما درباره آلرژی‌های خاص صدق نمی‌کند. برای مثال اگر یکی از والیدن کودک به لحاظ بی...
پدر شدن در سن بالا، کدام بازیگران سینما؟ (۵) گروه ترجمه نی نی بان: چندی پیش اعلام شد جورج کلونی، ستاره 55 ساله هالیوود و همسرش امل علم الدین در انتظار تولد دوقلوهایش شان به سر می برند. به ...
سزارین یا طبیعی، کدام بهتر است؟ روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، دکتر فرحناز ترکستانی در حاشیه برگزاری نشست کشوری کارشناسان معاونت‌های بهداشت و درمان دانشگاه‌ها و دانشکده‌ها...
مصرف داروهای ناباروری، باعث چندقلوزایی می‌شود؟ مصرف داروهای محرک تخمک‌گذاری در افرادی که به مشکل ناباروری دچارند باعث افزایش احتمال بارداری‌های چندقلویی در دو دهه اخیر شده است. این داروها با ت...
تنگی نفس نوزاد هنگام شیر خوردن سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم چهار ماهشه و از اول موقعی که سینه م پر از شیره یا گاهی اوقات کلا موقع شیر خوردن یهو نفسش میره، آیا طبیعیه؟ پاسخ دکتر ر...
شخصیت دادن به کودکان، شیوه پیامبر خداوند در قرآن می فرماید: «لَقَدْ کانَ لَکُمْ فی رَسُولِ اللّهِ اُسْوَهٌ حَسَنَهٌ لِمَنْ کانَ یَرْجُوا اللّهَ وَ الْیَوْمَ الاْخِرَ وَ ذَکَرَ اللّهَ ک...
مصاحبه نخستین زن توریست‌ فضانورد ایرانی شاید برای شما حیرت انگیز باشد که نخستین مسافر ایرانی فضا و یکی از چهره های شاخص ناسا که به عنوان اولین زن به به ایستگاه فضایی سفر کرد یک ایرانی باشد آ...
شیک ترین مدل گوشواره زنانه طلا و بخیه ای دخترانه جدیدترین و شیک ترین مدل گوشواره طلا زنانه طلا و بخیه ای دخترانه انواع مجموعه مدل گوشواره دخترانه زنانه شیک و جدید پیشنهاد مدل گوشواره ...
چگونه چاقی به ناباروری می انجامد؟ نی نی: 15 درصد زوج ها در کشور نابارورند و براساس نتایج بررسی های جدید، ناباروری در مردان افزایش یافته است. چاقی و اضافه وزن نیز در کشور ما کم کم ...
پارادوکس هدف گذاری ؛ بفروشیم یا نفروشیم پارادوکس هدف گذاری ؛ بفروشیم یا نفروشیم ماهنامه بازاریاب بازارساز – سارا مصطفوی: بحث هدف گذاری برای نیروهای فروش یکی از مهم ترین و چالشی ترین جنبه ها...
سرفه در کودکان، فقط سرماخوردگی؟/ صدای دکتر سرفه درکودکان که عموما بعد از یک سرماخوردگی ساده اتفاق می افتد که این سرفه ها بسیار مهم نبوده و بچه را اذیت نمی کند. سرفه ای که کودک را شب بیدار ...
دلایل بچه دار نشدن زنان مادر شدن، حسی است که در تمامی زنان وجود دارد اما برخی از زنان به طور طبیعی از مادر شدن محروم هستند و بایستی با کمک پزشکان و متخصصان مراحل درمانی را ان...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۲ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۲ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۵ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرانی|...