بزرگترین گالری عکس و تصویر در ایران

آشنایی با 4 ورزشکار گیاه خوار قدرتمند دنیا

آشنایی با ۴ ورزشکار گیاه خوار قدرتمند دنیا

با وجود این که مصرف گوشت در سراسر دنیا در حال‌ افزایش است، تعداد زیادی از ورزشکاران قدرتی که در جهان رکورددار هستند، گیاه خوارند. ۴ ورزشکار گیاه خوار قدرتمند را در ادامه بشناسید.

آشنایی با 4 ورزشکار گیاه خوار قدرتمند دنیا

۴ ورزشکار گیاه خوار قدرتمند در جهان عبارتند از:

۱- هولدابی . ویگ: 

این ورزشکار زن ۳۰ ساله پاورلیفتینگ اهل ایسلند است. ماه نوامبر گذشته ویگ رکورد اسکات با وزنه ۲۰۵ کیلوگرمی را به ثبت رساند. او رکورد زنان این کشور را ۸۴ کیلوگرم ارتقا داد. او همچنین رکورد پرس روی نیمکت ۱۲۰ کیلوگرم را در کشور ایسلند دارد.

ویگ در مصاحبه‌ای اعلام کرد که گیاه خوار است و دلیل این کار را سلامت خود و اهمیت دادن به محیط زیست داشت. وعده‌های غذایی او شامل ۲۰ تا ۳۰ درصد پروتئین، ۱۵ تا ۲۰ درصد چربی و ۵۵ تا ۶۰ درصد کربوهیدرات است.

۲- ایلیا ایلین:

ایلین دو بار مدال طلای  المپیک کسب کرده است. او در سال ۲۰۰۸ در یک ضرب ۱۸۰ کیلوگرم و در سال ۲۰۱۲ در یک ضرب ۱۸۵ کیلوگرم را بالای سر برد. او همچنین در مسابقات قهرمانی جهان چهار بار در وزن ۹۴ کیلوگرم و یک بار در وزن ۱۰۵ کیلوگرم  قهرمان شده است.

او بعد از  المپیک لندن ۲۰۱۲ کاملا مصرف گوشت را کنار گذاشت. او در این باره گفت‌: از زمانی که گیاه خوار شده ام حس بهتری دارم. برایم ساده نیست که گوش را هضم کنم. بدن من انرژی زیادی صرف هضم کردن گوشت می‌کند. بنابراین ترجیح می‌دهم که پروتئین را از مواد دیگری کسب کنم.

۳- پاتریک بابومیان : 

بابومیان که اصلیت ایرانی دارد یکی از قوی‌ترین مردان آلمان است. او می‌تواند هالتر ۳۰۰ کیلوگرمی را از زمین بلند کند. او ۱۵۰ کیلوگرم را بالای سر می‌برد.

بابومیان درباره گیاه خواری می‌گوید یک روز قصد کردم اگر یک پرنده را ببینم که پاهایش شکسته باشد باید کاری کنم و به آن پرنده کمک کنم. در ‌عین ‌حال من به رستوران می‌روم و مرغ می خورم. این دو به نظرم متناقض بود و منعی نداشت.

۴- کندریک فاریس: 

فاریس ورزشکار وزنه‌برداری  المپیکی آمریکا است. او در مسابقات ریو شرکت کرده بود. فاریس رکورد وزنه ۹۴ کیلوگرم مردان آمریکا را دارد.

او در یک ضرب ۱۶۸ کیلوگرم و در دو ضرب ۲۰۰۹ کیلوگرم  را بالا سر برده است.

فاریس از سال ۲۰۱۴ و بعد از به دنیا آمدن پسرش خوردن گوشت حیوانات را قطع کرد. او در این باره می‌گوید او دومین فرزند من بود و من با خودم فکر کردم که باید یک چیز به فرزندم یاد هم و می خواستم برای او الگو باشم.

منبع: ایسنا

Save

Save

Save

  مطالب مرتبط

فواید خوردن آووکادو در بارداری اگر قبلا رژیم غذایی مناسبی نداشتید، حالا بهترین زمان برای تغییر سبک زندگی تان است. یکی از کارهایی که باید انجام دهید این می باشد که آواکادو را به...
علائم هپاتیت در نوزادان، بیشتر بدانید هپاتیت نوعی التهاب کبد است، می‌تواند هم کودکان و هم  بزرگسالان را مبتلا کند. ویروس‌­های نوع A، B و C هپاتیت شایع‌ترین علل ابتلا به هپاتیت هستند ولی وی...
معاینات لازم برای زنان، مهم ترین ها  دکتر مریم واعظی ، اظهار کرد: خودآزمایی پستان‌ها توسط خود فرد، از سن 20 تا 40 سالگی صورت گیرد و بعد از 40 سالگی نیز به طور مرتب فرد باید ماموگراف...
حسادت در زندگی زناشویی، ویرانگر یا سازنده؟ حسادت در زندگی زناشویی به همان اندازه روابط بین مرد و زن، قدمت دارد و معمولا نتیجه ترس از دست دادن کسی است که به آن عشق می‌ورزید. پیشنهاد می‌کنیم...
گرفتگی بینی نوزاد، نکات لازم گاهی اوقات از ابتدای تولد نوزاد، جوش‎های سفید و یا زردرنگ کوچکی روی بینی او دیده می‎شود. این جوش‎ها چرکی نیست و در مدت یک هفته، از بین می‎روند و ...
مهارت های گفتاری کودکان زودرس یک مطالعه حاکی از این است که مهارت‌های زبانی نوزادان زودرس در مقایسه با نوزادان عادی بسیار سریع‌تر توسعه می‌یابد.  نتایج این مطالعه نشان داد نوزادان ز...
چگونه زمان تخمک گذاری را تشخیص دهیم؟ سوالپس برای اطمینان از کارم این سوال رو میپرسم با ذکر تاریخ پریودم.تاریخهام به این صورته:25تیر/21مرداد/15شهریور.طبق فرمایش شما من باید از سوم شهر...
سینه خیز رفتن نوزاد، چند ماهگی طبیعیه؟ سینه‎خیز رفتن مرحله‌ مهمی در فرآیند رشد است و والدین با لذت به حرکت افتادن کودک را تماشا می‌کنند. اگرچه بعضی از کودکان قبل از شش ماهگی، سینه‎خیز ...
دردهای زیرشکم در زنان، علتش چیه؟ زیرشکمم درد شدیدی رو احساس می کنم البته حدود 5 دقیقه ای طول میکشه بعدش درد آروم میشه....
غذای مناسب بعد از زایمان، چی بخورم؟ خوردن کاچی پس از زایمان از زمان های دور در میان بانوان بسیار مرسوم بوده و هست| ولی آیا دلیلش را می دانید؟ و یا اینکه اصلا نیازی به خوردن آن هست ی...
مزایای زایمان فیزیولوژیک، روش های کاهش درد از زمان شروع بارداری، بدن با ترشح هورمون‌ها، خود را برای یک زایمان طبیعی آماده می‌کند. این هورمون‌ها روی عضلاتی مانند عضلات لگن، کمر و شکم تاثیر ...
تعیین زمان زایمان، خیلی عجله دارم مراقبتهای دوران بارداری یا مراقبت های پره ناتال به ارزیابی مادر در دوران پیش از زایمان جهت وضع حمل نوزاد سالم و حفظ سلامت مادر گفته می شود.مادر ب...
عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۳ عکس های خفن بازیگران و هنرمندان در اینستاگرام ۲۳۳ عکس های خفن بازیگران| بازیگران زن ایرانی| عکس های بازیگران ۹ اردیبهشت ۹۶ | تصاویر بازیگران ایرانی|...
روانشناسی رفتار با کودک، پدری و مادری  به هر سلاح که خون مرا بخواهی ریختحلال کردمت الا به تیغ بیزاری!  سعدی یادمان نرود آغاز «پدری و مادری» با خواستن 2آدمیزاد و بدون اطلاع قبلی به سوم...
شرایط نزدیکی در بارداری پرخطر سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام. در هفته ۷ بارداری ام. در سونو مشخص شد جفتم پایین است و دکتر گفت نزدیکی نکنم. آیا به ارگاسم رسیدن بدون دخول باز هم ضرر...