بهم ریختن هورمون بدن، ترک عادات بد

خیلی از ما روزانه کارهایی را انجام می دهیم و عادت هایی داریم که ناخواسته میزان هورمون های بدن مان را به هم می ریزند و در نتیجه روی عملکردهای جسمی و روانی بدن تاثیر می گذارند؛ مثل همین لم دادن در خانه و بی تحرکی. در این مطلب، شش مورد از این عادت ها را عنوان می کنیم. بی تحرکی بدن ما در سیطره هورمون ها قرار دارد. ترکیباتی که عملکردهای اصلی و ضروری بدن از جمله بلوغ، خواب، استرس، خلق و خوی، میل جنسی، وزن و اشتها را کنترل می کنند. حتی گفته می شود که عشق نیز...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




مشکلات ناباروری، چطور کنار بیام؟

مهم‌ترین اختلالاتی که زوجین نابارور با آن روبه‌رو می‌شوند، به مسائل روحی و روانی برمی‌گردد. اضطراب و استرسمحققان معتقدند اغلب زوج‌های نابارور به اضطراب دچار می‌شوند، چراکه ناباروری می‌تواند به صورت یک بحران در زندگی، بحران هویت، بیماری مزمن، علتی برای افسردگی، یک تجربه عمیق یا ترکیبی از این موارد باشد. درواقع گرچه زن و شوهر هر دو از ناباروری و تنها بودن خسته و ناراحت می‌شوند، اما معمولا خصلت زنان به گونه‌ای است که آنها سریع‌تر و بیشتر از مشکلات تاثیر می‌پذیرند و به این دلیل زنان آسیب‌پذیرتر از مردان هستند و تنشی که در وجود زنان شکل می‌گیرد...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




گیاهخواری کودک، خوب یا بد؟

گیاهخواری و پیروی از رژیم‌های غذایی که فاقد یا حاوی مقادیر کمی منابع حیوانی باشند، روز به روز در جوامع مختلف توجه بیشتری را به خود جلب می‌نمایند. شاید یکی از مهم‌ترین علل این امر تصور نقشی است که این رژیم‌های غذایی در بالابردن میزان سلامتی در بین مردم ایجاد کردند. یکی از معضل‌های اصلی در کشورهای پیشرفته و در حال پیشرفت، چاقی‌های مفرط در بین کودکان می‌باشد که این معضل می‌تواند با بروز بسیاری از بیماری‌های مزمن مانند دیابت، فشارخون، بیماری‌های قلبی و کلیوی در سنین بالاتر در ارتباط باشد. از آنجایی که دلیل اصلی چاقی‌ها در کودکان مصرف...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




آویشن در بارداری، بخوریم یا نه؟

یک پژوهشگر طب سنتی با اشاره به خواص گیاه آویشن گفت: مادران باردار و مبتلایان به کم کاری و پر کاری تیروئید از مصرف آویشن پرهیز کنند. اصغر عباسی پژوهشگر طب سنتی با بیان اینکه آویشن درختچه‌ای کوتاه و پر از شاخه‌های علفی و جزء خانواده گیاه نعناع است، گفت: این گیاه برای بهبود و درمان بیماری‌ها استفاده می‌شود و یک آنتی اکسیدان قوی برای حفظ چربی‌های بدن در برابر آسیب رادیکال‌های آزاد است. وی با بیان اینکه گیاه آویشن برای سلامتی مفید است، اظهار داشت: از گیاه و دمنوش آویشن در مصارف زینتی، آشپزی، مواد شوینده و مواد دارویی...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




افزایش مرخصی زایمان، پیگیری مجدد

عضو کمیسیون اجتماعی از پیگیری علت اجرایی نشدن قانون افزایش مرخصی زایمان به ۹ ماه خبر داد و گفت: دولت در قانون مجاز به اجرای افزایش مرخصی زایمان شده از این رو برخی دستگاه ها از زیر بار این مسئولیت شانه خالی می کنند. عباس گودرزی در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری خانه ملت، از بررسی علل اجرایی نشدن قانون افزایش مرخصی زایمان به ۹ ماه در دستگاه ها خبر داد و گفت: در حال حاضر این قانون فقط در تعدادی از دستگاه‌های دولتی اجرا می‌شود؛ در واقع در این قانون عنوان شده  دستگاه ها می‌توانند این قانون را...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




شب ادراری کودک، علاجی دارد؟

شب ادراری عبارت است از دفع غیرارادی ادرار هنگام خواب بعد از سنی که معمولاً کنترل ادرار در کودکان برقرار می‌شود. چون زمان کنترل ادرار در همۀ کودکان یکسان نیست، بنابراین اگر کودکی بعد از سن پنج سالگی هنوز شب در رختخواب خود ادرار می‌کند،دچار شب ادراری است. شب ادراری در کودکان معمولاً به دو صورت وجود دارد: ۱- شب ادراری اولیه یعنی شب ادراری کودک از دوران شیرخواری او ادامه یافته و کودک موفق به کنترل ادرار خود نشده است. ۲- شب ادراری ثانویه یعنی کودک‌دچار شب ادراری نبوده و ادرارخود را کنترل میکرده است ولی در حال حاضر...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




دانلود رمان دور از چشمان ⋆

سه شنبه ۲۸ دی ۱۳۹۵ ۱ بازدید دانلود رمان دور از چشمان نوشته الهه ۶۳ می باشد که یک رمان عاشقانه و اجتماعی بوده که در مورد دختری به نام نازگل که به خاطر یه اتفاق تو زندگیش لقب شوم و نحس رو بهش چسبوندن و برای فرار از تهمت و آدمهای اطرافش مجبور میشه از شهر و دیارش دور بشه تا با مرهم زمان مشکلش حل بشه و دوباره به زندگی عادی برگرده… دانلود رمان دور از چشمان نام رمان: دور از چشمان نویسنده: الهه ۶۳ ژانر: عاشقانه و اجتماعی تعداد صفحات: ۴۹۴ خلاصه رمان: دانلود رمان دور از...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




مکمل لازم در یائسگی، چند نکته کاربردی

یائسگی یکی از دوران‌های مهم زندگی زنان است که به جهت بالارفتن سن و همچنین تغییرات هورمونی شدید بدن، زنان نیاز به تقویت‌کننده‌های مفید برای کاهش عوارض این دوران دارند.در زیر با برخی از مهم‌ترین مکمل‌های مفید برای کاهش عوارض دوران یائسگی آشنا می‌شویم. ۱٫ کوهوش سیاه؛ کمک به گرگرفتگییکی از مکمل‌هایی خوبی که بیشترین مطالعه و بررسی در مورد اثرات آن بر یائسگی انجام شده، کوهوش سیاه یا توت ماراست. این مکمل از ریشه گیاه کوهوش سیاه در آمریکای شمالی ساخته شده است. مطالعات متعددی نشان داده است که مصرف این مکمل در زنانی که از گرگرفتگی در رنج...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




اختلالات زناشویی، کابوس زندگی

ابتلا به بیماری‌ها و اختلالات جنسی یکی از بزرگ‌ترین کابوس‌هایی است که ممکن است سراغ هر مرد و زن جوانی بیاید؛ بیماری‌ها و مشکلاتی که تاثیری عمیق و گاهی جبران‌ناپذیر بر زندگی زناشویی افراد دارد و عدم درمان آنها در زمان مناسب، صدمه‌های جبران‌ناپذیری را به کانون خانواده و ادامه روند زندگی  وارد می‌کند. از این رو در زمان‌های قدیم حکما و طبیبان مکاتب درمانی سنتی و مکمل، شیوه‌ها و روش‌های طبیعی و متنوعی را برای بهبود و درمان بیماری‌ها و اختلال‌های جنسی به کار می‌بستند و استفاده از این شیوه‌ها را سالم‌ترین و بی‌عارضه‌ترین روش‌ها برای حفظ سلامت و...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...




قاعدگی زنان، معجزه اسفنج دریایی

یک راه حل مناسب برای پیشگیری از کثیفی و آلودگی ارتباط جنسی در زمان قاعدگی استفاده از اسفنج دریایی است. البته استفاده از آن هنوز رایج نشده است اما آنها می توانند به راحتی حداقل برای چند ساعت جلوی خون ریزی را بگیرند. می توانید انها را از داروخانه ها تهیه کنید. البته باید توجه داشته باشید که حتما از انواع دریایی آن باشد، چرا که اسفنج های ساختگی کار مشابه را نمی توانند انجام دهند. نوع دریایی، اسفنجی است که فقط در اقیانوس ها یافت می شود و قیمت آن کمی بالاست. از داخل اسفنج یک گردی به اندازه...

برای مشاهده کامل مطلب  کلیک   کنید...